Por que escovar os dentes?

Pela manhã, há um gosto desagradável na boca, o que é uma confirmação de que colônias de uma grande variedade de bactérias cresceram nas mucosas durante a noite, principalmente se a pessoa não tem o hábito de escovar os dentes à noite . De acordo com a anatomia, toda pessoa tem na boca a bactéria Streptococcus mutans. Em uma quantidade mínima, eles não prejudicam a saúde, mas se entrarem em um ambiente ácido, que geralmente se desenvolve na boca após comer ou beber, eles rapidamente começam a crescer e danificar as gengivas, as membranas mucosas da boca, o esmalte dos dentes, e raízes dentárias.

As bisavós das escovas de dente modernas, que todo mundo usa hoje, surgiram no final do século XVIII e começaram a ser produzidas em massa no século XIX. Mas um homem idoso teve a ideia de cuidar da higiene bucal. Então, como mostram as pinturas rupestres, as pessoas mastigaram casca de carvalho e resina de árvore. Nos haréns do sultão, criados especiais limpavam a boca das concubinas após cada refeição, eles não apenas limpavam a boca das amadas do sultão, mas também enxaguavam toda a cavidade com decocções especiais de ervas.

Após a ingestão de alimentos ricos em amido, doces, o ambiente bucal torna-se ácido, o que leva à multiplicação de bactérias que formam a placa dentária. A única maneira segura de prevenir o desenvolvimento de bactérias ácidas é limpar bem a cavidade oral, destruir a placa bacteriana, remover as membranas mucosas dos restos alimentares após cada refeição, mesmo após o lanche do dia. Hoje, especialistas da American Dental Association recomendam que você lave os dentes pelo menos 2 vezes ao dia - de manhã, após dormir, e à noite, antes de ir para a cama.

No entanto, é importante entender que você não pode escovar os dentes imediatamente após comer, pois a saliva liberada ajuda na digestão dos alimentos. Ao mesmo tempo, a própria substância salivar é um agente de limpeza natural, ela regula o meio ácido se o alimento contiver muitos componentes que contribuem para a sua formação. Os especialistas prestam atenção à necessidade de remover a placa pela manhã para liberar o espaço periodontal das bactérias que cresceram durante a noite. E depois de comer, enxágue a boca com água limpa, sem usar agentes de enxágue comprados.

Há uma opinião de que vale a pena escovar os dentes após o café da manhã para refrescar o hálito, mas esse é um julgamento fundamentalmente errado. A escovação matinal é benéfica, pois destrói a placa que se formou durante a noite. Antes de ir para a cama, limpar a boca é benéfico porque o ambiente ácido é regulado para prevenir a proliferação de bactérias nocivas.

De manhã, muitos especialistas recomendam enxaguar a boca com água fervida, bálsamos e escovar os dentes após o café da manhã. Ao mesmo tempo, a placa ácida é "comida" junto com os alimentos, interrompendo a digestão. Para limitar a formação de placa bacteriana, para eliminar a formação de um ambiente favorável ao crescimento de bactérias, é recomendável enxaguar os restos de alimentos após o café da manhã. Como resultado, a pessoa obtém hálito fresco, proteção contra o acúmulo de micróbios. Sem limpar a placa antes do café da manhã, a pessoa envia uma massa de bactérias patogênicas ao estômago com os alimentos, o que prejudica o funcionamento dos órgãos do trato gastrointestinal. Livrar-se dos germes do estômago torna-se a chave para sua saúde.

Em locais de difícil acesso entre os molares distais, os restos de comida devem ser removidos durante o dia com um fio especial e depois enxaguados. O fio remove parcialmente a placa bacteriana. A dupla escovagem diária com pincel com pasta cobre apenas parcialmente a película bacteriana, não permite que cresça, causa inflamação na gengiva.

De manhã, um gosto desagradável na boca é explicado pelo fato de a pessoa não escovar os dentes à noite, pequenos pedaços de comida ficam presos entre os dentes e se forma uma inflamação na gengiva. Escovar os dentes à noite regula o equilíbrio do ácido. Em um sonho, a saliva é produzida menos - o inimigo natural das bactérias, então elas se multiplicam rapidamente. Se você não escovar os dentes à noite, isso leva ao desenvolvimento de cáries, doenças gengivais. Isso, por sua vez, leva à disfunção dos órgãos internos. Portanto, os especialistas consideram a limpeza noturna muito importante.

À noite, a saliva é menos liberada - um limpador natural do esmalte, regulador de acidez. Por causa disso, a placa se acumula mais facilmente à noite. Pessoas que pensam que uma vez por dia é o suficiente para escovar os dentes com pasta de dente, devem fazê-lo antes de dormir.

A recusa em usar a escova leva ao acúmulo de placa bacteriana na superfície dos dentes. Quando os dentes não são limpos da placa, eles começam a se deteriorar, desenvolvendo cáries e doenças periodontais. Há uma situação em que uma pessoa não tem a oportunidade de escovar os dentes todos os dias, por exemplo, gravemente doente, deitada. Então é necessário que os familiares que cuidam do doente o ajudem a limpar a cavidade oral todos os dias. Parece, bem, o que pode acontecer em uma semana se você não escovar os dentes. O hábito da limpeza diária é perdido, o trabalho nocivo é feito por micróbios patogênicos.

Não devemos esquecer a higiene oral. Se você parar de escovar os dentes completamente, um odor desagradável se acumulará em sua boca, as bactérias afetarão não apenas os dentes, as gengivas, mas também os órgãos internos do sistema digestivo.Para quem bebe muito café, chá preto durante o dia, enxaguar os dentes é simplesmente obrigatório. Do contrário, em um mês, os dentes vão adquirir uma coloração amarelada, essa placa só favorece o crescimento de bactérias. Os cientistas têm fatos que provam que, se você não escovar os dentes por um ano, metade dos dentes se perderá devido a cáries e doenças radiculares. Mas também não é recomendável escovar os dentes com frequência, basta usar a escova apenas duas vezes ao dia. A pilha de pincéis modernos é artificial, eles podem simplesmente remover o esmalte.