Andar a cavalo: vantagens, desvantagens e principais recomendações

Andar a cavalo, andar a cavalo parece tentador, não é? Quem pelo menos uma vez não quis se colocar no papel de cavaleiro, competir com um animal inteligente e nobre, aproveitar sua energia? Certamente, esse desejo veio para todos. Mas dúvidas, medos, estereótipos podem interferir na realização do desejo. É hora de descobrir!

Andar a cavalo não tem restrições de idade claras, todas são focadas dentro da razão. Se uma pessoa tem idade para avaliar os comandos do treinador e executá-los, se é geralmente saudável, pode inscrever-se em aulas de equitação. Se for um idoso, mas não houver problemas graves de saúde, também pode começar a praticar esportes equestres.

Normalmente, essas aulas são do interesse de adolescentes e pessoas com menos de 40-50 anos de idade. Quanto mais próxima uma pessoa estiver da idade de pré-aposentadoria, menor será seu desejo por atividades físicas intensas.

Como andar a cavalo afeta o corpo:

• todos os grupos musculares são tonificados - isso pode ser comparado a uma massagem natural;
• a postura melhora, já que andar a cavalo é exigente neste ponto;
• o aparelho vestibular é treinado, o que é útil em qualquer idade;
• melhora a circulação sanguínea;
• estresse, tensão vai embora (mais de uma vez foram registrados casos em que a equitação tirou uma pessoa da depressão);
• a autoconfiança se desenvolve.

Se você adora andar de trenó arreado no inverno, isso nada mais é do que diversão, lazer. Claro, isso te anima (o que é bom em si). Andar a cavalo requer atividade física e alta concentração. Se uma pessoa tem doenças crônicas, no estágio de exacerbação é impossível andar a cavalo. Se uma criança ou um adulto tem asma, andar a cavalo também é uma grande questão. Uma alergia à caspa de cavalo também põe fim à equitação.

Hoje, o trenó de inverno pode ser chamado de exótico. Se você se sente intimidado por andar a cavalo e interagir com um animal é interessante, você pode começar com o trenó.... O instrutor dirá a você como fazer isso corretamente - o que é possível e o que não é, como observar as precauções de segurança.

Se estamos falando especificamente sobre passeios a cavalo, e não sobre trenós, quando você, como passageiro, é atropelado por um trenó arreado, você pode distinguir e descrever os tipos de equitação.

• Adestramento. Esta é a própria arte de controlar animais em diferentes andamentos - piaffer, passagem, galope, trote, passada, etc. As competições nessas disciplinas são realizadas em uma pequena área de acordo com programas especiais. O Adestramento é um esporte que pode ser visto nos Campeonatos Mundiais e Europeus, nos Jogos Olímpicos.

• Mostre o salto-hippique. Este é o nome de superação de obstáculos (artificiais), que são numerados de 6 a 13. Pode ser realizada nas seguintes categorias: revezamento, caça, classe alta, etc. O salto-ippik foi incluído no programa olímpico, bem como no pentatlo.

• Triatlo, biatlo. A equitação inclui a superação de obstáculos, equitação e testes de campo. Os eventos combinados dispensam a prática de campo.

• Corrida de cavalo. Eles são divididos em subespécies - existem lisos, existem barreiras, existem nacionais, obstáculos, cruzamentos.

• Caça a cavalos. Esse é o nome do passeio parfour, que acontece em campos de até 35 km. Hounds e animais vivos, ou às vezes trilhas artificiais, são obrigatoriamente usados ​​nessas competições.

• Corridas de cavalo. Estes são testes de resistência, referindo-se a competições de várias horas.

Nem todos são tipos competitivos. Mas se você não se interessa por esportes, mas sim pela cavalgada comum - pela saúde (física e emocional), pelo prazer - e correr um cavalo a trote na frente do júri não está em seus planos, vale a pena focar em outros pontos. É a preparação para as aulas, o domínio dos fundamentos da equitação, a capacidade de estabelecer contacto com um animal, etc.

Se estiver planejado que a criança comece a praticar esportes equestres profissionalmente (ou seja, em busca da meta de grandes realizações esportivas), você precisa ir à seção de esportes desde cedo. Normalmente as crianças vêm para esportes equestres na idade de 5-6, antes mesmo da escola. Estes são os anos mais adequados para conhecer o animal, para estabelecer contacto emocional e para aprender os fundamentos da equitação. O treino propositado, nomeadamente desportivo, começa aos 8 anos de idade. Uma criança nesta idade já é responsável e disciplinada, sem a qual andar a cavalo é simplesmente impossível.

Você pode familiarizar uma criança com animais de 3-4 anos: leve-a em excursões aos estábulos, entre em contato com zoológicos, para competições. Isso dá ao bebê uma nova experiência, instila nele o interesse em interagir com o animal. Mas é importante não exagerar: a criança deve gostar sinceramente de se comunicar com o cavalo, deve haver um interesse natural.

Doenças do sistema músculo-esquelético são outro tabu. Às vezes, andar a cavalo causa curvatura dos membros inferiores. Se você cair de um cavalo, a ameaça de fratura em uma criança com ossos frágeis aumenta significativamente. Exacerbado por equitação e doenças da pelve pequena, doença renal - isso é devido ao tremor rítmico. Você não deve dar uma criança com fobia de animais de grande porte, com fobia de altura aos esportes equestres. Este não é o caso onde a luta contra o medo é ajudada por um passo em direção ao medo. Muito provavelmente, os problemas neurológicos e psicológicos da criança só vão piorar.

As aulas trarão muitas impressões positivas se um instrutor profissional experiente se comprometer a ensiná-lo. Primeiro você conhece a teoria (descrição abstrata), depois a coloca em prática. Aprender do zero é sempre difícil, você tem que fazer aulas. Mas hoje as escolas e as seções de equitação estão abrindo ativamente, onde um programa de treinamento foi desenvolvido para iniciantes de qualquer idade.

Roupas de montar são indispensáveis. Ela - e isso é muito importante - não deve atrapalhar os movimentos do cavaleiro. Preciso de calças e um colete confortável. Pode ser um tanto precipitado começar imediatamente com roupas profissionais - somente quando suas aulas se tornarem consistentes, os primeiros sucessos começarem, você conseguir calças especiais, etc. As roupas femininas e masculinas não farão muita diferença. Em princípio, não vale a pena dar grande importância às roupas para o treinamento amador. Existe um código de vestimenta nas competições, é muito cedo para um iniciante pensar nisso.

Os calçados de treinamento devem ter sola plana para evitar o risco de emaranhamento nos estribos. O capacete é um equipamento obrigatório, sem ele não se pode montar a cavalo.

Equipamentos para o animal são a preocupação do clube equestre:

• refrear;
• selim;
• ataduras;
• circunferência;
• gel ou pele;
• cobertor de caminhada.

Se o cavalo for um cavalo de treinamento, na maioria dos casos ele não sentirá agressão para com o novo cavaleiro. Esses animais, pode-se dizer, desenvolveram lealdade profissional.

O próprio conhecimento se dá em várias etapas.

• Gentilmente, sem medo, dê tapinhas no pescoço do animal, acaricie, dê tapinhas de leve. Cavalos gostam de tais carícias, eles se sintonizam com a onda de boas-vindas.
• Se um animal se comporta com cautela, até mesmo agressivamente, pode haver vários motivos. Ou o cavalo não está bem, ou foi treinado para se comportar com estranhos, ou está estragado. Se o animal tiver disposição negativa, suas orelhas são pressionadas para trás ou se transformam em uma casa, as pernas ficam tensas, a cauda e a cabeça são erguidas. O cavalo precisa ser acariciado da mesma forma, falar com ela com carinho. Ela vai relaxar e abaixar as orelhas - isso significa que ela fez contato.
• A alimentação complementar só é possível com autorização do instrutor. Você não precisa trazer nada com você (ainda mais secretamente).
• Vire as costas para o cavalo, aninhe-se no pescoço do animal, jogue as rédeas para trás.

Ao pousar, o cavaleiro pode agarrar a crina na cernelha - o cavalo não vai doer, não há terminações nervosas nesta zona. Mas você não precisa se segurar na sela - existe o risco de ela tombar. Puxe o cabresto para cima, leve-o junto com a crina.

Coloque o pé esquerdo no estribo, pule segurando a crina, cruze a outra perna. Coloque no estribo, puxe as rédeas. Na sela, a pessoa é segurada pelos quadris das pernas. Devem ser evitados movimentos bruscos das rédeas.O animal começa a se mover se o cavaleiro o encorajar com as pernas.

Sente-se ereto, endireite as costas, segure as rédeas nas mãos, tranque as rédeas. Para pedalar corretamente, mantenha os ombros retos. Se você se inclinar para a frente, isso é incorreto, se o tórax se projeta fortemente para a frente, isso libera tensão, o que também é incorreto. As costas também não devem ser tortas.

Parar com rédeas apertadas (e muitas pessoas pensam que essa é a única maneira de parar) é doloroso para os animais. É correto parar o cavalo com o pé e o corpo.

O algoritmo é o seguinte:

• deixe as mãos na rédea, incline-se para trás, mova-se para trás na sela;
• aperte os quadris, pressione o cavalo com os joelhos;
• puxe as rédeas um pouco, só para dar ao animal uma dica de suas intenções.

Movimentos leves do corpo ajudam os pilotos experientes a fazer curvas. Para os profissionais, essas são habilidades comprovadas. Para, por exemplo, virar o cavalo para a esquerda em movimento, o cavaleiro puxa um pouco as rédeas do lado esquerdo, enquanto do lado direito o enfraquece. Nesse momento, a perna direita é pressionada contra o corpo do cavalo, como se o empurrasse na direção certa. Virar para a direita pressupõe as mesmas ações, apenas espelhadas.

O comportamento não natural do cavalo também é possível, ele pode chutar, carregar. O cavalo não tem seguro contra o fato de ele acidentalmente tropeçar e cair junto com o cavaleiro. Portanto, a pessoa tem que aprender a cair corretamente.

Cada piloto é obrigado a manter a distância. Deve haver cerca de 3-4 metros entre os cavalos em movimento. Os animais não devem estar próximos uns dos outros e o piloto monitora estritamente isso. É impossível dizer como eles reagirão ao contato próximo: os cavalos podem ficar com medo, mostrar agressividade. Os pilotos que se movem em direção um ao outro devem dispersar com o ombro esquerdo.

Se o cavalo estiver muito quente após o treinamento, você só precisa caminhar em um ritmo lento. Ao remover a sela dela, dê tapinhas nas costas afavelmente - essa ação também é necessária para otimizar a circulação sanguínea.

Depois de andar a cavalo, você não pode dar água ao cavalo! Ele esfriará em 30–40 minutos, e somente depois disso o instrutor dará ao cavalo uma rede com feno e sem muita água quente.

Em seguida, você deve cuidar de sua munição, limpá-la, limpá-la. As partes metálicas do equipamento podem ser lavadas com água, enquanto as partes de couro são simplesmente enxugadas.

Claro, um piloto inexperiente raramente se recusa a cometer erros. Existem aqueles que são muito comuns.

• Tensão, medo, medo. Andar a cavalo em si é um processo agradável e divertido. Mas se uma pessoa for pressionada, ela não sentirá. Se o cavaleiro não tiver certeza, o animal pode galopar.
• Falta de equipamentos e equipamentos... Se por algum motivo você não colocou um capacete, uma lição é suficiente para enfrentar as ervas mais sérias. Este risco está perdido.
• Envolvendo as rédeas nas mãos... Isso é perigoso porque se o cavalo carregar repentinamente, você corre o risco de quebrar os braços. E se você cair da sela, ficará pendurado e poderá passar por baixo dos cascos.

Muitas pessoas que praticam esportes equestres notam uma grande onda de força, alegria e bom humor após a aula. Carinho, amizade, proximidade com a natureza - esse também é o mérito da cavalgada.

Para informações sobre como aprender a andar a cavalo, veja o próximo vídeo.