Escolhendo uma bicicleta de até 150 kg

O ciclismo é um dos passatempos desportivos mais importantes. Para muitos, não é apenas um meio de transporte, mas também um modo de vida. Mas e quanto aos gordos cujo peso se aproxima dos 150 kg? Vamos tentar dissipar o mito sobre a inacessibilidade do ciclismo para pessoas grandes. O principal é escolher o "cavalo de ferro" certo e modificá-lo para se ajustar aos seus dados físicos (altura, peso).

A bicicleta deve ser selecionada de acordo com as dimensões do piloto. Uma bicicleta para caminhada não é adequada para pessoas obesas. Um veículo de duas rodas deve ser durável, confortável e prático.

Ao escolher uma bicicleta com capacidade de carga suficiente para suportar pessoas grandes, você deve ter a segurança como base para a escolha. O design deve ser confiável, durável e sem "sinos e assobios" desnecessários. A melhor opção seriam os modelos de montanha estáveis ​​e resistentes. A inclinação para frente e a distribuição uniforme da carga no selim e nos braços permitem que o ciclista ande com confiança em áreas difíceis nessa bicicleta, enquanto os músculos dos braços ficam um pouco cansados ​​e a tensão nos discos intervertebrais da parte inferior das costas é significativamente reduzida .

É ingênuo para uma pessoa pesada pensar que em busca de uma opção adequada, você pode encontrar algo mais barato. Se você é novo no mercado de bicicletas, lembre-se de que o preço é a maneira mais certa de escolher uma bicicleta confiável. Os modelos de orçamento são montados com materiais de qualidade apropriada. Comece procurando opções com valor igual ou superior a $ 600, porque estamos falando sobre sua saúde e segurança. Mas isso não significa de forma alguma que quanto mais caro melhor.

De acordo com ciclistas experientes, o preço ideal para pedalar para pessoas enormes é de US $ 800-1000. Você só precisa de uma hardtail de uma suspensão de montanha comum (Hard - hard, tail - "tail"), e o conselho dos consultores de loja de bicicletas com certeza obterá um modelo caro de duas suspensões para freeriding (um tipo especial de esporte de bicicleta). nada mais do que uma jogada de marketing.

É mais seguro vir às compras com um ciclista experiente, pois os vendedores de loja nem sempre são “da sua equipa”. É necessário estar atento às principais unidades mecânicas, o resto das "pequenas coisas" não são tão importantes, se desejar, podem ser corrigidas substituindo-as.

Os pilotos pesados ​​devem escolher uma hardtail com uma estrutura leve de alumínio reforçado ou aço com espessura de parede de tubo uniforme. É uma boa ideia ter um triângulo extra na estrutura para reforçar o tubo do selim. Pela altura, guie-se pela sua altura, mas se a plenitude o impedir de levantar a perna bem alto ao pousar, escolha uma opção de estrutura baixa. Não hesite em conferir na própria loja.

Escolha aros fortes: duplos ou triplos para pneus largos (slick ou semi-slick), melhor com 36 raios. Estas rodas suportam o seu peso sem problemas. Os pneus à prova de furos permitem-lhe conduzir durante muito tempo sem "surpresas".

Para encurtar a distância de frenagem da bicicleta sob carga pesada, é necessário escolher a opção de freios a disco. Eles funcionarão mesmo com um pequeno "oito" aros e, se ainda estiverem equipados com sistema hidráulico, são eficazes e sensíveis durante a frenagem de emergência (embora sejam extremamente cuidadosos para não "bicar" para frente).

Você precisa de mais do que alta resistência de amortecedores e molas rígidos para andar com segurança em subidas e descidas íngremes.

Garfo rígido, selim de couro e pedais de aço são os preferidos.

Ciclistas práticos experientes aconselham não reinstalar nada em uma nova bicicleta após a compra, mas reverter o que está, e só então prosseguir com a atualização (substituição do equipamento), e não atualizar tudo de uma vez, mas substituir gradualmente componentes e peças individuais à medida que sua qualidade se deteriora. É prático, conveniente e menos oneroso do ponto de vista financeiro.

Uma bicicleta normal na categoria de preço de $ 600+ não “matará” tão rapidamente, mesmo com um proprietário de grande porte com uma condução cuidadosa.

Andar de bicicleta para pessoas pesadas, tanto homens quanto mulheres, é comparável ao modo extremo, portanto, esses ciclistas precisam estar preparados para reparos mais frequentes em seu amigo de duas rodas e troca de consumíveis.

Manter a bicicleta em boas condições pelo maior tempo possível ajudará não só no equipamento técnico correto, mas também na condução competente sob carga máxima. Algumas dicas simples para um ciclista obeso:

• exclua a direção agressiva, não dirija a bicicleta, porque “quanto mais silencioso você dirige, mais longe você estará”;
• siga o ajuste correto;
• ao dirigir em áreas irregulares ou saindo de um meio-fio, não sente no selim, mas levante-se nos pedais;
• ao subir uma colina, dirija sentado para manter os pedais e o carrinho por mais tempo;
• não se esqueça de mudar o aperto de mão;
• aumente gradualmente o seu passeio diário de bicicleta;
• planeje uma parada com antecedência, evite frenagens bruscas, pois uma massa grande, devido à inércia, não pode parar instantaneamente;
• pensar constantemente sobre a atualização (substituição de equipamentos).

O ciclismo regular permitirá que você bombeie todos os grupos musculares com garantia e o ajudará a perder pelo menos parte do excesso de peso. O principal é deixar de lado os complexos e não prestar atenção aos sorrisos simpáticos dos outros, ou mesmo às cáusticas observações dos "invejosos"... Ande de bicicleta, não tenha medo do seu peso, aproveite a velocidade e seja saudável!

Você pode aprender como escolher uma bicicleta para um peso grande no vídeo.