A técnica de realizar uma massagem facial clássica

A massagem não é apenas muito agradável, mas também um procedimento muito útil. Hoje, existem várias maneiras de realizar esse procedimento. O artigo discutirá a técnica de realização de uma massagem facial clássica.

Com a ajuda da massagem clássica, você pode retardar o desenvolvimento das mudanças relacionadas à idade. Essa prevenção ajuda a lidar com o aparecimento de rugas precoces. É possível realizar massagens clássicas mesmo em tenra idade.

A massagem clássica também pode ser usada para mulheres maduras. Este procedimento ajudará a desacelerar o desenvolvimento de alterações no rosto relacionadas à idade. E também após um curso de massagem clássica, a profundidade das rugas de expressão, que aparecem na pele com a idade, diminui. Com este método é possível melhorar o tônus ​​e a elasticidade da pele, já que durante a massagem, não só as zonas superficiais, mas também as profundas são tratadas.

Antes de proceder à descrição da técnica para a realização de uma massagem facial clássica, deve-se destacar que a pele deve ser cuidadosamente tratada antes de ser realizada. O procedimento só pode ser realizado após a limpeza da pele. Para fazer isso, você precisa se lavar bem com água morna. Se restar algum cosmético na pele, ele deve ser bem lavado. Depois disso, um creme ou óleo deve ser aplicado na pele.

Existem várias opções de massagem clássica. Um dos métodos universais de tratamento facial é o método de Akhabadze. Curiosamente, esse tipo de massagem é realizado em salões de beleza e massagens. Excelentes resultados podem ser alcançados com este procedimento. Após um curso de massagem, a pele fica radiante e seu tônus ​​melhora.

Não é difícil aprender a fazer a massagem clássica de acordo com o método Akhabadze. Para fazer isso, você só precisa executar sequencialmente várias etapas, substituindo umas às outras. A multiplicidade deste procedimento é selecionada a partir do objetivo que você deseja alcançar. Portanto, se a massagem facial for realizada para prevenir o aparecimento de rugas e outras alterações relacionadas com a idade, neste caso deve ser realizada 1 a 2 vezes por semana. No caso de uma massagem para diminuir as alterações existentes, pode ser realizada até cinco vezes em 7 dias.

Para obter o resultado desejado, o procedimento clássico de massagem deve ser realizado de maneira correta, observando a técnica. Assim, toda a gama de atividades pode ser dividida em várias etapas.

O primeiro estágio envolve o processamento das áreas de superfície do rosto. E também nesta fase ocorre uma espécie de preparação das unidades anatômicas localizadas profundamente sob a pele (vasos sanguíneos, músculos) para trabalhos posteriores.

O afago deve ser feito com confiança, mas sem forte pressão. Pressione a pele aos poucos, como se estivesse acariciando.

Trate áreas do rosto ao longo das linhas de massagem. Eles estão organizados da seguinte forma:

• da boca aos lóbulos das orelhas;
• dos cantos das pálpebras para fora (para o couro cabeludo);
• da parte inferior do rosto (queixo) até as orelhas;
• do centro da testa aos lobos temporais.

Os especialistas em massagem clássica recomendam iniciar o procedimento com o tratamento da região do pescoço. Após o tratamento desta área, o queixo e a área ao redor da boca são tratados. Os movimentos devem ser realizados com as duas mãos. Nesse caso, o tratamento da zona será feito melhor e um pouco mais profundo.

Depois de tratar as partes inferior e média do rosto, a área periorbital (a área ao redor dos olhos) deve ser tratada. Esta área anatômica deve ser massageada suavemente. O tratamento excessivo pode causar estiramento excessivo da pele delicada ao redor dos olhos. Durante o tratamento dessa área, os dedos "desenham" um oito na pele. O tratamento da zona periorbital deve ser iniciado pelo canto externo do olho.

A primeira etapa da massagem facial clássica termina com o tratamento da região da testa. Para fazer isso, acaricie a testa com movimentos de carícia. É melhor fazer isso sequencialmente, primeiro com uma e depois com a outra. Depois disso, a primeira etapa da massagem pode ser considerada concluída.

Nesta fase, massageie o rosto com a ponta dos dedos. Durante este estágio, ocorre um processamento mais profundo. Ao esfregar, atenção especial deve ser dada às áreas que estão sujeitas à deformação relacionada à idade - por exemplo, o queixo e a área do pescoço. A fricção também é realizada ao longo das linhas de massagem a partir do queixo.

Cada parte do rosto é trabalhada sequencialmente. Assim, a fricção é realizada a partir da parte inferior do pescoço e termina na testa. Durante a fricção, as pontas dos dedos fazem um movimento circular. A área da testa pode ser processada adicionalmente com movimentos de toque. Se rugas simuladas já apareceram nessa área, ela deve ser massageada com bastante eficácia.

A próxima etapa envolve um estudo mais profundo dos músculos. Nesta fase, os músculos da face e do pescoço são tratados ao longo das linhas de massagem. Todos os movimentos devem ser realizados em ondas. Nesse caso, você também deve começar pela parte inferior do pescoço e subir.Esta área também pode ser tratada com um movimento de pinça. Uma atenção especial deve ser dada ao processamento da oval facial.

Durante esta fase, as fibras de colágeno e os vasos sanguíneos são afetados. Os músculos são processados ​​da mesma maneira. Para tratar bem as camadas profundas da pele, é necessário capturar com cuidado a dobra da pele. Para fazer isso, com os dedos você precisa agarrar não só a pele, mas também o tecido subcutâneo, que está localizado abaixo dela. Somente um estudo tão profundo ajuda a alcançar o resultado.

Cada procedimento, mesmo aquele realizado em casa, apresenta uma série de limitações. Na presença de certas contra-indicações, a massagem facial clássica deve ser abandonada. Você não deve iniciar um curso de tais procedimentos quando:

• alta temperatura devido a várias patologias infecciosas;
• a presença de várias lesões na pele;
• erupções herpéticas no rosto.

Muitas mulheres notam que, após o curso da clássica massagem facial, viram como a pele se tornou mais tensa e elástica. Algumas pessoas do belo sexo afirmam que, após esse procedimento, a gravidade das alterações cutâneas relacionadas à idade diminuiu.

Infelizmente, a massagem facial clássica nem sempre ajuda a se livrar completamente das rugas simuladas. Se essas mudanças relacionadas à idade forem bastante profundas, neste caso, este procedimento pode não ajudar. Algumas mulheres em suas avaliações observam que mesmo após vários cursos de massagens faciais clássicas, elas tiveram que recorrer a procedimentos cosméticos invasivos a fim de melhorar a aparência da pele e eliminar as rugas.

Algumas mulheres reclamam que em casa, depois de fazer uma massagem clássica, geralmente não conseguem alcançar o resultado desejado. Para melhorar o aspecto da pele, foram obrigados a consultar um especialista.

No entanto, especialistas em massagem facial clássica garantem que você pode aprender como realizar este procedimento. Apenas para isso você precisa ser paciente o suficiente. Eles também recomendam que você assista a um vídeo com instruções sobre como fazer antes de fazer uma massagem facial clássica em casa. Isso ajudará a evitar os erros que muitos iniciantes enfrentam.

A beleza do seu rosto pode ser preservada com uma massagem. A técnica do procedimento é divulgada no vídeo a seguir.