Massagem facial

Como massagear o rosto com colheres?

Como massagear o rosto com colheres?
Contente
  1. Um pouco de historia
  2. Qual é o procedimento?
  3. Técnica
  4. Características e nuances
  5. As sutilezas de completar a massagem

Toda mulher se esforça para garantir que sua pele seja saudável, bonita e jovem por muito tempo. Existem muitos produtos para o rosto no mundo moderno. Os procedimentos cosméticos e de salão o ajudarão a ter uma boa aparência e estar bem preparado em qualquer idade. No entanto, a maioria dos procedimentos de salão de beleza são bastante caros. Existe uma boa alternativa: inclui uma massagem facial com colheres normais, que pode fazer em casa.

Um pouco de historia

A China é considerada o berço desta massagem, onde é utilizada há muitas décadas, com uma colher de formato especial. No entanto, existe a opinião de que o descobridor desse procedimento é Rene Koch, um famoso médico alemão. Esta massagem é quase universal para todos os tipos de pele.

É usado:

  • para melhorar a condição da pele jovem;
  • para se livrar das rugas mímicas;
  • para pele madura após 40 anos.

Os resultados da massagem serão perceptíveis após vários procedimentos, conforme evidenciado por numerosas avaliações de mulheres de diferentes idades. Este procedimento ajuda a eliminar os problemas relacionados com a idade, graças aos quais a pele do rosto ficará fresca, esticada e rejuvenescida.

Qual é o procedimento?

Este é um treino dos músculos do rosto, que é feito com colheres de sopa de tamanhos diferentes. As colheres são movidas ao longo das linhas de massagem do rosto, ativando assim o escoamento da linfa.

Para esta massagem milagrosa, o melhor instrumento serão as colheres de prata, pois as suas propriedades antioxidantes e anti-sépticas são há muito conhecidas. A massagem com colheres de prata permitirá que as substâncias penetrem profundamente na pele, o que irá melhorar a sua nutrição. No caso de não haver dispositivos de prata, você pode levar colheres de metal comuns, a eficácia dessa massagem também será de um nível decente.

Recomenda-se que a massagem seja realizada com colheres, alterando a temperatura dos aparelhos durante o procedimento.

Aparelhos frios são usados ​​por:

  • para restaurar a elasticidade da pele;
  • para clarear a pele sob os olhos;
  • para aliviar o inchaço, graças ao procedimento, as bolsas sob os olhos podem ser reduzidas significativamente.

A ação da massagem quente visa estreitar o contorno do rosto, é feita contra as rugas, o procedimento permite retirar o queixo duplo.

    A hora do dia mais favorável para uma massagem à colher é de manhã. Demora muito pouco tempo. Você terá que gastar cerca de 5 minutos em uma massagem para as pálpebras e 10-15 minutos para uma massagem facial.

    Porém, vale lembrar que existem várias contra-indicações para esta massagem, são elas:

    • doenças da nasofaringe;
    • inflamação dos gânglios linfáticos;
    • erupções cutâneas e irritação da pele;
    • rosácea;
    • Sentindo mal.

    Você também deve ter cuidado com os locais onde existem redes vasculares, elas não podem ser massageadas.

    Técnica

    Antes de iniciar o procedimento, é necessário tirar a maquiagem e lavar bem o rosto.

    Em seguida, aplique o óleo que mais se adapta à sua pele:

    • amêndoa;
    • Oliva;
    • coco.

    Cremes faciais ou cremes e géis especiais para lifting também são bons. Se necessário, a composição oleosa pode ser aplicada na própria colher para melhorar o deslizamento.

    Ao deslizar o aparelho, é importante que a pele não estique.

    Em seguida, você deve preparar duas colheres para o procedimento. Podem ser dispositivos de tamanhos diferentes - você pode levar uma colher de chá ou uma colher de sobremesa. Para determinar o seu tamanho, deve passar-se na cara: isto permite-lhe descobrir quais as colheres são mais agradáveis ​​de trabalhar. Seu tamanho dependerá da conveniência pessoal e do conforto das sensações.

    É necessário colocar dois recipientes com água quente e fria. Aliás, não é necessário usar água, chás de ervas, mornos ou gelados, são muito adequados.

    Para preparar uma decocção de ervas, vale a pena tomar:

    • camomila;
    • sábio;
    • Chá verde;
    • urtigas.

    Para uma massagem fria, recomenda-se adicionar gelo ao recipiente.

    É muito importante usar apenas materiais limpos. Você precisa tratar a ferramenta com álcool ou outro anti-séptico e usar recipientes limpos para o líquido. Antes de uma massagem com colher, lave as mãos com sabão e seque.

    Ao massagear com colheres quentes, os dispositivos são aquecidos a não mais que 50 graus, os movimentos de massagem não devem causar desconforto ou desconforto.

    É necessário realizar o procedimento com muito cuidado, pressionando o dispositivo não deve ser forte, a direção do movimento é estritamente ao longo das linhas de massagem. Você deve controlar o grau de pressão, não pressione com muita força, para que não haja hematomas ou ferimentos.

    A frequência e o número de tratamentos dependerão de seus objetivos. No caso de haver a destruição de pequenas rugas e a melhora do contorno do rosto, serão necessários de 10 a 15 procedimentos. Se houver inchaço facial, a massagem pode ser feita diariamente por 5 minutos. Depois de um curso de massagens, você precisa fazer uma pausa de cerca de uma semana. Se você não quiser parar no resultado alcançado, o curso dos procedimentos deve ser repetido.

    Características e nuances

    Considere os tipos de massagem para diferentes áreas e finalidades.

    Como remover rugas de expressão e bolsas sob os olhos?

    Os olhos são a janela da alma, e o cuidado dos olhos deve ser o mais completo.Para remover rugas e se livrar das olheiras e bolsas, você deve massagear as áreas problemáticas com colheres frias. Antes de iniciar o procedimento, coloque água fria ou decocção de ervas no recipiente. Para aumentar o efeito do procedimento, cubos de gelo podem ser adicionados ao líquido. As colheres são colocadas em um recipiente com água e deixadas esfriar.

    Em seguida, eles são removidos e o lado posterior é avançado ao longo da pálpebra superior, do canto interno do olho para o externo. Os movimentos devem ser realizados não estritamente ao longo da pálpebra, mas ao longo do arco da sobrancelha cerca de cinco vezes. Além disso, os movimentos são executados na direção oposta. A colher deve ser movida em direção ao nariz, a massagem é realizada ao longo da parte inferior das pálpebras do canto mais afastado para o próximo. Você precisa segurar com uma colher cerca de cinco vezes.

    Vale lembrar que a colher deve permanecer fria, para isso é periodicamente mergulhada em um recipiente com líquido frio.

    Para combater as rugas finas ao redor dos olhos, é necessário massagear desde as maçãs do rosto em direção às têmporas em movimentos circulares. Então, começando perto dos cantos dos olhos, desenhe para as têmporas, enquanto é necessário demorar um pouco no final e no início.

    Este procedimento deve ser realizado combinando dispositivos com diferentes temperaturas. Assim, recomenda-se iniciar a massagem com aparelhos quentes e terminar com aparelhos frios.

    De sulcos nasolabiais

    Para massagear as dobras nasolabiais, os movimentos de massagem ao longo delas devem ser feitos de baixo para cima. Para desviar a linfa, é necessário guiar a colher ao longo da bochecha, partindo do nariz até a têmpora, em seguida, segurar o dispositivo em direção ao lóbulo da orelha, movendo-se pelos cantos da boca. Devem ser feitos movimentos suaves, sem tensão desnecessária na pele. Depois de dominar o processo de massagem, você pode melhorar um pouco os movimentos passando com uma colher não em um movimento direto, mas em um movimento circular.

    Você pode aumentar a eficácia desse procedimento: para isso, basta estufar as bochechas e fazer movimentos de batida ao longo dos sulcos nasolabiais. Nesse caso, é necessário alternar a temperatura das colheres, é necessário iniciar o procedimento com talheres quentes, alternando com frios.

    Para maçãs do rosto e bochechas

    Bochechas e maçãs do rosto geralmente precisam de ajustes. Para massagear essa área, é necessário aquecer levemente o óleo, umedecendo delicadamente uma colher. Uma quantidade moderada de óleo deve permanecer no aparelho para que não pingue. Assim que o aparelho for molhado, o processo pode começar. Nesse caso, a massagem vai passar dos cantos dos lábios em direção aos lóbulos das orelhas, enquanto o movimento é realizado ao longo da bochecha e mais adiante do queixo às aurículas. Essa manipulação é realizada na mandíbula inferior.

    Ao realizar a manipulação, você deve se demorar um pouco no ponto inicial e final.

    De rugas na testa

    Para eliminar as rugas da testa, os dispositivos de massagem devem ficar acima das sobrancelhas. Neste caso, os dispositivos devem ser previamente lubrificados ligeiramente com óleo. Então, com uma colher, você precisa fazer dez movimentos circulares em uma direção e a mesma quantidade na outra. Em seguida, use a segunda colher, para isso é necessário conectá-la, por assim dizer, com a primeira, colocando uma embaixo da outra. Em seguida, com movimentos leves, mova as colheres uma sobre a outra dez vezes.

    Em seguida, coloque os dois talheres um ao lado do outro, entre as sobrancelhas. Com movimentos calmos, é necessário espalhar as colheres em direção às têmporas. Deve ser repetido dez vezes. Ao massagear esta zona, a alternância de dispositivos com diferentes temperaturas também é usada.

    Para a parte inferior do rosto

    Para melhorar o oval do rosto, é necessário mover as colheres voltadas uma para a outra no sentido do queixo até a orelha. Para o melhor resultado, pode-se contrair os músculos, mas após a massagem é necessário desviar a linfa. Corrigindo o queixo, os aparelhos quentes são colocados horizontalmente sob ele, tensionando os músculos do queixo, e depois com uma leve pressão mova os talheres para o lado e para cima.

    Para sentir mais facilmente a tensão dos músculos do queixo, é necessário empurrar a mandíbula para a frente.

    Para tal massagem bastam três movimentos, após os quais é necessário desviar a linfa e realizar outra abordagem dos movimentos. A duração do procedimento é determinada individualmente, para esta massagem serão suficientes cinco minutos, no entanto, se desejar, a duração do tempo pode ser aumentada.

    Você pode ajustar o "queixo duplo" tocando nos movimentos das colheres, sua direção neste caso será - do queixo ao pescoço.

    Massageando a delicada pele do pescoço, os movimentos devem ser realizados da clavícula ao queixo, passando pelo pescoço cerca de dez vezes.

    Deve ser lembrado que a glândula tireóide não deve ser tocada durante a massagem, é altamente indesejável massagear.

    Decote

    Também pode obter excelentes resultados no decote com uma massagem à colher. Neste caso, precisamos de duas colheres, elas são usadas simultaneamente. Para massagear a área do decote, os talheres são colocados perto da cavidade entre o tórax e os movimentos de massagem são realizados até a área do antebraço. Em seguida, você deve fazer um movimento da cavidade na direção das axilas. No final da massagem na região do decote, é necessário fazer movimentos desde a cavidade até o meio da clavícula e depois até o seu início.

    Vale lembrar que, após trabalhar cada zona, é necessário desviar a linfa, passando dos lóbulos das orelhas para o pescoço, depois para as clavículas e para os lados.

    As sutilezas de completar a massagem

    Após a massagem, é necessário lavar a pele de todas as áreas massageadas com água e secar. O sucesso de qualquer negócio está na regularidade, e a massagem cosmética com colher não é exceção. O tratamento regular pode fornecer o resultado desejado e mantê-lo o maior tempo possível. Ao mesmo tempo, a intensidade dos movimentos de massagem e a duração do procedimento para cada zona podem ser ajustadas de forma independente, a partir de suas áreas problemáticas e objetivos.

    Esta massagem é eficaz devido ao efeito do metal na pele. A diferença de temperatura inclui a ativação de processos intracelulares ou sua desaceleração. Com a técnica certa e o grau certo de pressão na pele, suaviza, melhora o tom e a cor. Você pode remover as toxinas da pele e o excesso de fluidos, o que afetará imediatamente a aparência: a pele se rejuvenesce visivelmente, o fluxo sanguíneo melhora, o que é a chave para uma tez bonita e saudável. A massagem regular com colher irá beneficiar muito a sua pele. O melhor é que você mesmo pode fazer em casa, dentro do seu orçamento. Não reserve 15 minutos para si todas as manhãs, e assim a pele ficará jovem e radiante por muito tempo.

    Você aprenderá mais algumas dicas para automassagem com colheres no vídeo a seguir.

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