Massagem facial de drenagem linfática: o que é e como se realiza?

O novo contorno e uma espessa camada de maquiagem no rosto podem criar uma bela imagem apenas por um curto período de tempo. E todo representante da bela metade da humanidade sonha em parecer sempre jovem, fresco e bem cuidado. Na luta pela beleza e juventude, as mulheres estão prontas para tomar qualquer decisão arriscada, porque não é à toa que todos conhecem o ditado - a beleza exige sacrifício.

Mas os procedimentos de cuidados modernos em salões de beleza dizem o contrário - a beleza requer cuidados adequados e oportunos. E então, mesmo aos 40 anos, você pode receber elogios sobre sua atratividade e feminilidade inabaláveis.

A massagem de drenagem linfática é usada principalmente para trabalhar áreas problemáticas do corpo, embora seja igualmente eficaz como um tratamento facial. Uma massagem facial ao longo das linhas linfáticas ajudará a apertar a oval, dar elasticidade à pele e restaurar a juventude. Este procedimento fácil e indolor permite que você se sinta como uma menina novamente, sem bisturi e injeções caras.

Para que todos os processos que ocorrem no momento e após o procedimento sejam mais compreensíveis, vamos dar uma olhada em um exemplo ilustrativo do que é o sistema linfático. Como você sabe, dois sistemas funcionam em nosso corpo: circulatório e linfático. O primeiro é responsável pelo transporte de nutrientes para as células do corpo, e o segundo ajuda a remover substâncias desnecessárias: toxinas, bactérias e produtos de decomposição. E se houver problemas no funcionamento do sistema linfático, pode aparecer inchaço, o contorno do rosto vai mudar, vão aparecer bolsas sob os olhos e o estado geral da pele vai piorar.

Além disso, a má ecologia e o estilo de vida errado deixam sua marca. A peculiaridade da massagem de drenagem linfática da face consiste no transporte de fluidos pelo sistema linfático e na drenagem ativa. Além disso, o procedimento ajuda a estimular a reabsorção da camada de gordura no tecido subcutâneo. Nesse caso, o espaço intercelular fica livre de impurezas e toxinas.

A massagem facial de drenagem linfática tem muitos benefícios:

• ajuda a limpar o corpo da estagnação de fluidos e do acúmulo de substâncias nocivas;
• a saída da linfa estimula a circulação sanguínea, o que ajuda a aumentar a produção natural de colágeno;
• efeito perceptível após o primeiro procedimento - mas para um resultado duradouro é necessário realizar no mínimo 8 sessões;
• o bem-estar geral melhora;
• normalização geral das funções do sistema linfático da face;
• o procedimento pode ser realizado manualmente ou por meio de um dispositivo especial;
• não é necessário se inscrever em um salão de beleza caro para melhorar o estado da pele - você pode fazer você mesmo a massagem de drenagem linfática.

Mas para eliminar todos os problemas e imperfeições da pele, basta tomar um banho e se dedicar alguns minutos à beleza. E então, no dia seguinte, as rugas diminuirão, as olheiras desaparecerão e o rosto ficará fresco e descansado.

Técnicas de restauração e cuidados suaves têm um efeito apenas temporário, portanto, como qualquer procedimento cosmético, a modelagem facial é realizada em cursos. Menores de 30 anos recomenda-se a realização de massagens de drenagem linfática duas vezes ao ano para prevenir as alterações cutâneas decorrentes da idade. Um curso consiste em 8-15 sessões. Após 30 anos, o número de cursos e a duração das sessões podem aumentar. Nesse caso, todas as alterações são individuais e dependem das características da pele.

O ritmo acelerado de vida e a ecologia pobre podem não ser a melhor maneira de afetar a pele. Além disso, o tempo não é o melhor companheiro de uma mulher. Com o passar dos anos, as características do rosto, antes lindas, mudam e o tom e a elasticidade da pele desaparecem. A congestão do fluido linfático causa inchaço e flacidez da pele. É assim que aparecem as primeiras rugas e o segundo queixo começa a crescer.

A massagem de drenagem linfática tem um efeito poderoso na pele e pode resolver vários problemas:

• elimine o inchaço - o excesso de líquido nas células é excretado do corpo naturalmente;
• livrar-se de inchaços e hematomas sob os olhos, reduzir o inchaço das pálpebras - devido à nutrição ativa com elementos úteis e oxigenação das camadas profundas da pele, o tom do rosto melhora;
• eleve as arestas da sobrancelha e deixe o visual mais aberto - a pele se torna elástica e as rugas mímicas são gradualmente suavizadas;
• corrigir o contorno difuso do rosto;

• retardar o envelhecimento prematuro - o fluxo de linfa restaurará a nutrição da epiderme e eliminará a flacidez da pele;
• reduza as rugas visíveis - as alterações relacionadas com a idade tornam-se menos perceptíveis;
• elimine a papada - os depósitos de gordura no rosto são reduzidos pela ativação de processos metabólicos;
• uniformizar o tom da pele;
• melhora o bem-estar e elimina a fadiga acumulada - qualquer procedimento cosmético para preservar a beleza aumenta o humor e ajuda a restaurar a força.

Além dos enormes benefícios, o procedimento de massagem de drenagem linfática apresenta algumas desvantagens. Por exemplo, em alguns casos, o efeito oposto é possível após a massagem - no dia seguinte, pode haver um leve inchaço do rosto. Mas este é um fenômeno temporário e desaparecerá rapidamente.

Não se deve fazer o procedimento de massagem de drenagem linfática para jovens representantes da bela metade da humanidade. Em tenra idade, um complexo de cuidados graves pode causar inflamação e estrias na pele. Um organismo jovem é desenhado de tal forma que o escoamento da linfa é feito de forma natural e não requer esforços adicionais para isso.

A técnica de massagem de drenagem linfática estimula e ativa processos metabólicos nos tecidos.

A massagem de drenagem linfática tem limitações, sendo necessário recusar o procedimento se tiver algum problema de saúde:

• doenças oncológicas;
• vasos finos;
• doenças autoimunes;
• tuberculose;
• doenças infecciosas e resfriados;
• neuralgia dos nervos faciais;

• linfonodos aumentados;
• qualquer inflamação da pele, incluindo feridas abertas, arranhões ou crostas;
• pele fina e especialmente sensível;
• doenças do coração e sistema vascular;
• baixa coagulabilidade e doenças do sangue;
• diabetes;
• o período de recuperação após cirurgia plástica na face;
• idade até 25 anos - de acordo com cosmetologistas, em uma idade jovem, a massagem de drenagem linfática pode dar o resultado oposto.

Também é necessário consultar um especialista se houver erupções na face. Em alguns casos, o médico pode recomendar o adiamento da massagem até que a pele esteja completamente restaurada.

Os salões de beleza oferecem diferentes técnicas de massagem: manual e hardware. Cada técnica é eficaz e aplicada em um caso específico.

A massagem manual é eficaz no início das mudanças relacionadas com a idade e é adequada para peles mais jovens e tonificadas. Você pode realizar uma clássica massagem facial de drenagem linfática manual em casa.

A vantagem óbvia das técnicas manuais reside precisamente na abordagem individual. Por exemplo, é impossível ajustar o dispositivo para uma determinada área do rosto para um modo mais suave ou, ao contrário, aprimorado. Na técnica manual, é sempre possível trabalhar todas as zonas de diferentes formas, tendo em conta as características individuais da pele.

A massagem manual é dividida em vários tipos. Segundo várias fontes, a técnica da massagem de drenagem linfática manual surgiu graças ao cosmetologista japonês Yukuko Tanaka, e segundo outras fontes, seu progenitor é o quiroprático espanhol Enrique Garcia.

Considere as técnicas de massagem manual mais populares.

• Japonês. Outro nome para a técnica é “zogan”. Durante o procedimento, o efeito é exercido não só na parte superior, mas também nas camadas profundas da pele. A massagem é realizada com a ponta dos dedos e com a palma da mão inteira.
• Drenagem hemolinfática ou espanhola. É uma técnica que visa limpar as camadas profundas da pele. Para trabalhar a parte inferior do rosto e queixo, são usados ​​movimentos e pressões com grande esforço. Mas a ênfase principal da técnica é conseguir uma sensação de prazer e deleite durante uma sessão de massagem.

• Javanês. Um tratamento luxuoso que antes só estava disponível para membros da família real. Os movimentos são feitos com os polegares e as palmas das mãos. Literalmente, cada milímetro do rosto está sendo calculado. Após o procedimento, a microcirculação melhora e o funcionamento dos vasos sanguíneos melhora.
• Tailandês. O procedimento leva cerca de 20 minutos, durante os quais você parece ser transportado para um novo mundo de paz e prazer.Para renovar o contorno do rosto, você precisará de pelo menos duas sessões, e depois de concluir o curso completo, o efeito visível será mais persistente.

A massagem com hardware é mais adequada nos casos em que é necessária uma assistência séria. E o procedimento de massagem com hardware dá um efeito mais duradouro.

Existem vários tipos deste procedimento.

• Galvanização - é uma das técnicas de cuidado de salão mais populares. O procedimento consiste em um efeito eletromecânico na pele. Durante a massagem, todos os músculos faciais são trabalhados, a circulação sanguínea é estimulada e a linfa é removida do excesso de fluidos, toxinas e toxinas.

A galvanoplastia tem várias vantagens:

1. as sensações dolorosas estão ausentes;
2. além disso, existe um tratamento dos processos inflamatórios da pele, prevenção de erupções cutâneas e acne;
3. promove a rápida recuperação das células da pele após a lesão, então a galvanização às vezes é prescrita pelo cirurgião após a cirurgia plástica.

• Pressoterapia - durante o procedimento, uma máscara especial é colocada no rosto com segmentos separados que aplicam pressão nas áreas problemáticas do rosto. Junto com eles, as demais seções estão sendo elaboradas. O procedimento ajuda a restaurar a elasticidade e firmeza da pele em diversos procedimentos. Além disso, ajuda a aumentar as propriedades protetoras da derme.
• Vácuo - é realizado por meio de um aparelho especial que se parece com um pequeno tubo. Todas as partes do rosto são trabalhadas ao longo das linhas de massagem. Alguns fabricantes oferecem aspiradores de poros portáteis que também realizam a função de massagem de drenagem linfática em casa. Portanto, a massagem a vácuo pode ser realizada independentemente na frente de um espelho. Mas, ao mesmo tempo, é preciso ter extremo cuidado, pois em mãos ineptas um massageador a vácuo pode causar microtrauma e hematomas.
• Iontoforese - durante o procedimento, uma corrente de baixa voltagem é aplicada nas camadas profundas da pele e são introduzidos elementos ativos responsáveis ​​por retardar o envelhecimento. A massagem ativa a produção natural de colágeno, reduz o inchaço e restaura uma tez saudável. E durante o procedimento, não há sensações dolorosas ou desagradáveis, apenas uma leve vibração é sentida.

• Microcorrente - Um procedimento eficaz para eliminar o queixo duplo e reduzir as dobras nasolabiais visíveis.

Mais recentemente, a cosmetologia de hardware estava disponível apenas em salões de beleza, mas hoje quase qualquer pessoa pode comprar um massageador profissional para uso pessoal. No entanto, os aparelhos para uso doméstico e profissional no salão podem ser diferentes. Por exemplo, em uma série de salões profissionais, o dispositivo pode ter várias modificações do dispositivo, que diferem em dados técnicos, o número de acessórios adicionais, vida útil e preço.

No consultório da esteticista, o procedimento de massagem de drenagem linfática não está ao alcance de todos. E a técnica da massagem manual é muito simples: basta lembrar as linhas clássicas da massagem e realizar todas as ações em uma ordem específica. Se executado corretamente, o resultado não demorará a chegar. A massagem facial de drenagem linfática pode ser realizada com a ponta dos dedos ou com o auxílio de aparelhos especiais.

A massagem manual clássica consiste em carícias suaves, batidas, pressão forte e alongamento da pele ao longo das linhas do fluxo linfático. O principal é que os movimentos são suaves, mas ao mesmo tempo rítmicos.

Para realizar a massagem manual, você mesmo precisa estudar as linhas de massagem de várias áreas do rosto, ao longo das quais precisa se mover:

• do queixo às orelhas;
• dos lábios às orelhas;
• do nariz às têmporas;
• ao longo do nariz, de baixo para cima, da ponta até as sobrancelhas;
• do centro da testa às têmporas;
• ao longo da pálpebra inferior ao longo da linha do arco superciliar do canto externo do olho ao interno;
• ao longo da pálpebra superior, do nariz até o canto externo.

A massagem é feita de forma ascendente, pelo que é necessário mover-se para cima a partir da zona do decote: pescoço, queixo, testa, sulcos nasolabiais e zona entre as sobrancelhas. E todos os movimentos da massagem são em arco.

Depois disso, você pode continuar a trabalhar de acordo com o esquema. A massagem de drenagem linfática manual clássica é realizada na direção do movimento da linfa - de baixo para cima e é necessário mover-se estritamente ao longo das linhas de massagem. Todos os movimentos são executados lenta e suavemente.

É necessário começar pelo queixo - coloque os polegares de ambas as mãos no ponto saliente do queixo. E começando com um pouco de pressão leve, faça um movimento circular com os dedos em direção ao lóbulo das orelhas. Repita o movimento ao longo da linha mais 4-5 vezes, cada vez aumentando a pressão, mas evite sensações dolorosas.

Depois disso, você pode ir até os cantos dos lábios e as asas do nariz. Todos os movimentos permanecem os mesmos, mas a linha de massagem sobe um pouco mais - a direção das pontas dos lábios e asas do nariz vai para o centro da orelha. O número de linhas desenhadas permanece o mesmo. E, como na zona anterior, a pressão aumenta ligeiramente com cada linha. No toque final, aumente o raio e vá dos cantos dos lábios para fora das arcadas das sobrancelhas.

Depois de trabalhar as três zonas, você pode começar a massagem de drenagem linfática das pálpebras, o que ajudará a se livrar de bolsas e hematomas sob os olhos. Com a ponta dos dedos, deslize em um círculo: ao longo da pálpebra inferior do canto externo dos olhos para o interno e ao longo da pálpebra superior do canto interno para o externo. Os movimentos devem ser calmos e suaves, nenhuma pressão deve ser aplicada, uma vez que a pele ao redor dos olhos é delicada, principalmente fina, e pode ser facilmente lesionada. Os movimentos circulares clássicos podem ser substituídos por movimentos em zigue-zague, mas a direção do movimento deve permanecer a mesma.

O desenvolvimento da testa começa com o espaço glabelar, onde muitas vezes aparecem rugas mímicas odiosas. A partir deste ponto, use as pontas dos dedos para mover-se lateralmente para as têmporas e até a linha do cabelo. Os movimentos devem ser suaves e sem pressa. Repita o desenho de cada linha 5-6 vezes.

Se os seguires, logo após as primeiras sessões aparecerá um efeito perceptível: a elasticidade e a firmeza da pele serão restauradas, a tez ficará sã, o oval e os contornos ficarão mais claros e o look será expressivo. E depois de um curso completo, ocorrerá um rejuvenescimento perceptível do rosto.

O procedimento de automassagem em casa é simples, mas requer um preparo adequado. E o efeito vai depender da correção das ações. Nos estágios iniciais, a massagem manual pode levar cerca de 20-30 minutos. Mas com o tempo, quando todos os movimentos serão feitos automaticamente, você gastará cerca de 15 minutos para toda a massagem.

Primeiro, prepare seu local de trabalho. Fornece boa iluminação e traz um espelho para sua comodidade.

Depois disso, você pode prosseguir com a preparação da pele. Para começar, o rosto precisa de uma limpeza suave e delicada. Usando uma loção suave e algodão, remova qualquer resíduo de maquiagem do rosto.

Se desejar, você pode vaporizar a pele sentando-se sobre uma decocção quente de ervas medicinais por 10 minutos. Isso abrirá os poros e tornará o procedimento mais eficaz. Ao realizar a massagem com ferramentas, você também deve remover todas as joias.

É melhor usar óleo cosmético ou leite hidratante para a massagem. Cada zona é trabalhada em ordem em uma certa sequência. As ferramentas disponíveis podem ser usadas como ferramentas auxiliares.Para massagem, colheres de sopa comuns, latas de vácuo, bolas de metal, bem como dispositivos especiais - bicos de hardware e mesoscooters são adequados.

Após o procedimento, remova os restos de óleo de massagem ou leite da pele. E a fase final inclui hidratação e nutrição da pele. Se você massagear antes de dormir, pode aplicar imediatamente um creme noturno com efeito lifting no rosto, que ajudará a aumentar o efeito da modelagem oval.

Um tratamento facial abrangente ajuda a eliminar o inchaço e o inchaço, a reduzir as rugas simuladas, a endurecer a oval do rosto e a dizer adeus ao queixo duplo.

Não se esqueça que todos os procedimentos, especialmente com a face, devem ser realizados corretamente e de acordo com as recomendações básicas.

• Se você acredita nas manchetes da propaganda, os procedimentos de massagem de drenagem linfática no salão permitem rejuvenescer visualmente o rosto por 10 anos. Mas não acredite em todos os truques de marketing. Escolher a esteticista certa pode levar muito tempo. Por isso, ao escolher um master, estude as críticas e confie os cuidados da sua beleza apenas a especialistas e profissionais experientes.
• Na primeira sessão, informe a esteticista sobre doenças crônicas e enfermidades, a fim de eliminar a probabilidade de consequências indesejáveis.
• Estimular o escoamento da linfa é uma tarefa séria, cuja solução requer certo conhecimento e experiência do executor. Portanto, se você planeja realizar o procedimento de massagem facial por conta própria, recomendamos que primeiro marque uma consulta com uma esteticista para vários procedimentos. Então você será capaz de se lembrar da técnica e do esquema e, no futuro, será guiado por seus próprios sentimentos.

• Para começar, todos os procedimentos são recomendados para serem feitos sentado em frente a um espelho em um local bem iluminado. Mas com o tempo, você poderá massagear mesmo enquanto está deitado na cama ou enquanto toma um banho relaxante.
• Escolha seus produtos de beleza com cuidado. Creme, óleo e leite devem conter vitaminas A e E. Antes de aplicar um novo produto no rosto, faça um teste de alergia no pulso ou cotovelo.
• É importante compreender que não será possível eliminar as alterações relacionadas com a idade e as imperfeições da pele realizando uma ligeira massagem relaxante várias vezes ao ano. É preciso resolver os problemas da preservação da juventude de forma integral. O cuidado com a pele deve incluir vários procedimentos: limpeza, nutrição, hidratação, fortalecimento e relaxamento dos músculos faciais. Portanto, inclua a ginástica facial em seu programa de cuidados com a pele, que ajudará a tonificar os músculos, aliviando-os de tensão e rigidez.

Para informações sobre como fazer uma massagem facial de drenagem linfática em casa, veja o vídeo.