Massagem facial: tipos, benefícios, malefícios e técnica

A massagem é um dos procedimentos médicos e cosméticos mais populares e exigidos, que tem conseguido se mostrar do lado positivo. Mesmo nos tempos antigos, as propriedades curativas do toque eram estudadas por quase todos os médicos em diferentes partes do mundo. Essa técnica era usada não apenas para fins cosméticos, mas também para o tratamento de órgãos internos, pele e outras partes do corpo humano.

No mundo moderno, a massagem é usada para perder peso, melhorar a circulação sanguínea, a saúde da pele e assim por diante. E hoje você pode massagear seu rosto em casa sem ter nenhuma habilidade médica.

Nos últimos anos, cosmetologistas e médicos têm estudado ativamente as vantagens e desvantagens dos procedimentos de massagem, bem como seus efeitos no corpo humano. Um dos benefícios da massagem é a capacidade de liberar a tensão. Quando os músculos do rosto estão tensos, as chances de rugas aparecem várias vezes, portanto, essa área deve ser constantemente massageada.

Especialistas americanos acreditam que dois minutos de massagem por dia são suficientes para relaxar completamente os músculos do rosto. É importante lembrar que a duração da massagem depende do tipo de pele. Se você tem pele oleosa e com tendência a acne, é melhor massagear pelo menos 10 minutos por dia. Mas para a pele com cor e elasticidade normais, cinco minutos por dia são suficientes.Outro benefício da massagem é sua capacidade de melhorar a circulação sanguínea. Massagear as linhas suaves ao redor da boca, olhos e sobrancelhas pode aumentar o fluxo de sangue e oxigênio para o rosto.

Quase todos os cosmetologistas afirmam que a massagem é um lifting natural. A estimulação dos músculos com massagens regulares permite o fluxo sanguíneo, que é uma forma natural de cuidado anti-envelhecimento da pele. Quanto mais sangue a área do rosto recebe, mais colágeno é produzido, responsável por um rosto com aparência saudável e natural.

Outra vantagem desse procedimento cosmético médico é a melhora da absorção dos produtos pela pele. Se você deseja aumentar a eficácia dos procedimentos que são realizados para melhorar sua aparência, é imperativo incluir a massagem facial em sua lista de cuidados diários. Por exemplo, se você aplicar movimentos suaves de massagem antes de aplicar um sérum e um hidratante especial na pele, esses produtos serão absorvidos com muito mais rapidez e eficiência.

Basicamente, os visitantes dos salões de beleza recorrem a este procedimento médico para suavizar as rugas e restaurar a elasticidade da pele. E é a massagem considerada a forma mais adequada de se conseguir tal resultado. O mais importante é escolher o master certo, que possua todos os conhecimentos e aptidões necessários para realizar o procedimento ao mais alto nível. Uma influência competente sobre os receptores permite melhorar todos os processos metabólicos nas células da pele que têm um efeito positivo na produção de colágeno pelo corpo.

Uma característica distintiva dos movimentos de massagem também é que eles melhoram significativamente a drenagem linfática, resultando na remoção do excesso de líquido do corpo. É graças a isso que é possível eliminar o edema em questão de minutos, que prejudica o corpo e piora a aparência do ser humano. Além disso, devido ao edema, as células da face não recebem a quantidade necessária de oxigênio, o que leva ao envelhecimento precoce e ao aparecimento de rugas. Uma série de procedimentos de massagem em um salão de beleza eliminará o inchaço, as bolsas sob os olhos e as olheiras, típicas das mulheres a partir dos 40 anos.

A vantagem desse procedimento é a capacidade de melhorar a circulação sanguínea nas camadas superiores da pele, de forma que você possa livrar-se da palidez do rosto, eliminar a brancura prejudicial à saúde e atingir um rubor. Se o especialista tiver todas as habilidades necessárias, ele será capaz de trabalhar suavemente os músculos, o que levará à sua tonificação.

Ao melhorar a circulação sanguínea, todas as fibras passam a receber uma grande quantidade de nutrientes., como resultado a pele se torna elástica e rígida. O principal problema da pele facial é que ela inclui uma grande quantidade de pequenos músculos que não usamos. Durante conversas ou refeições, músculos excepcionalmente grandes são envolvidos, enquanto os pequenos permanecem inativos. Isso leva ao fato de o rosto perder sua forma original e seu aspecto saudável.

A massagem estimula essas áreas, evitando a formação de rugas e garantindo o fluxo de nutrientes até elas. Isso é especialmente importante em locais onde a pele é muito fina e praticamente não existe nenhuma camada de gordura. Durante o procedimento, o cérebro recebe um sinal de que tais movimentos são agradáveis ​​ao corpo, com o que se inicia a produção de endorfinas. E esse hormônio é responsável não só pelo bom humor, mas também permite que você se livre do estresse e é caracterizado por suas propriedades analgésicas. É por isso que, após um procedimento de massagem, geralmente ocorre relaxamento e a pessoa se sente tão calma e relaxada quanto possível.

Porém, na prática, mesmo um procedimento tão simples e agradável para uma pessoa pode prejudicar o corpo. Em primeiro lugar, tudo depende do tipo de pele e do tipo de massagem escolhido. O melhor é entrar em contato com um especialista experiente que, com base nas características individuais do corpo, será capaz de escolher o tipo de toque mais ideal. Do contrário, com a seleção correta de várias sessões, bastará não só para melhorar o estado do corpo, mas também para não prejudicá-lo.

Um dos problemas mais comuns de que se queixam os representantes da metade bela da humanidade é a dor. Na prática, esse problema é inofensivo e você pode ignorá-lo. Se um especialista faz uma massagem escultural no rosto, tentando processar todos os músculos e músculos, e a senhora está com dor ao mesmo tempo, isso só pode falar de um baixo limiar de dor. Se a dor estiver presente mesmo alguns dias após o procedimento, isso indica que as fibras musculares foram danificadas e estão sendo restauradas. É melhor não ir mais a tal mestre, já que ele não pode afetar positivamente a condição de seu rosto com a ajuda de sua técnica de massagem.

Outro problema bastante comum é o aparecimento de um hematoma após procedimentos de massagem. A principal razão para isso é a fragilidade dos vasos sanguíneos. Normalmente, toda pessoa que sofre de uma patologia semelhante sabe disso e avisa o massagista. No entanto, aqui nem tudo se limita ao desconforto habitual. Uma abordagem pouco profissional pode levar a graves distúrbios circulatórios, resultando em edema, a pele adquire um tom e aparência não saudáveis.

O alongamento dos músculos faciais é considerado um dos efeitos mais graves da massagem. E isso acontece se você escolher a técnica errada e não levar em consideração todas as características individuais do corpo humano. Deve-se notar que principalmente as mulheres idosas que não podem se orgulhar de ter músculos fortes enfrentam um problema semelhante.

A medicina e a cosmetologia modernas conhecem um grande número de tipos de massagem, cada um com suas próprias propriedades benéficas. Uma das mais populares e procuradas hoje em dia é considerada a massagem terapêutica, cujo nome fala por si. Tratamentos semelhantes são usados ​​para tratar certas doenças de pele, incluindo acne e assim por diante. Deve-se notar que a massagem terapêutica, por sua vez, inclui um grande número de outras técnicas semelhantes, a mais popular das quais é a depenagem. Uma característica distintiva de todos os tipos de efeitos terapêuticos na pele é a sua intensidade, que se destina a garantir a ativação dos processos vitais nesta área.

Outros tipos de massagem facial incluem o seguinte.

• Massagem clássica, que também é considerada uma das mais procuradas na indústria cosmética. A sua particularidade reside na suavidade dos movimentos produzidos, que se destinam a estimular processos metabólicos na zona do rosto e não lesionar os músculos. No decorrer de tais procedimentos, a pele é alisada, para isso pode-se usar cremes especiais para o rosto ou óleo. Os especialistas recomendam recorrer a este tipo de massagem quando a pele perde o seu aspecto atraente, natural e parece desidratada. Além disso, os movimentos clássicos são muito eficazes nos casos em que os músculos faciais perdem o tônus, o que contribui para o aparecimento de rugas.

• Relaxante. Esses procedimentos geralmente são o estágio inicial de um programa complexo, embora possam ser executados como manipulações independentes. O objetivo principal desses movimentos é liberar a tensão do paciente e relaxar os músculos do rosto. Além disso, as manipulações de massagens relaxantes ajudam a limpar a camada externa da derme e a melhorar a circulação sanguínea nesta área. E alguns cosmetologistas recorrem à massagem relaxante para melhorar a penetração dos produtos cosméticos utilizados.

• Drenagem linfática. A principal tarefa é melhorar o funcionamento dos vasos linfáticos, ter um efeito positivo na circulação sanguínea e prevenir bloqueios capilares. Com a abordagem certa, os procedimentos de drenagem linfática e massagem podem eliminar o inchaço e o excesso de líquido, bem como remover as olheiras.

• Massagem plástica, que deve ser realizada por meio de movimentos rítmicos e fortes. É com essas manipulações que as mulheres podem sentir uma leve dor. Uma característica distintiva desses movimentos é que eles usam talco, não óleo. É impossível prescindir dessas sessões se a pele da menina estiver rala, inchada e coberta de várias manchas. Na indústria cosmética, essa técnica é considerada uma das mais eficazes e eficientes, por isso muitas vezes é comparada à cirurgia plástica.

• Quiroplástico. Esta é uma técnica avançada de tratamento da pele desenvolvida em Barcelona. Essas manipulações têm um efeito positivo nos vasos que estão na derme. Deve-se ressaltar que a quiroplastia pode ser realizada não só para o rosto, mas também para as mãos e outras partes do corpo.

• Arrancou. Este tipo de massagem foi inventado no século XIX e baseia-se em ações que permitem apertar as glândulas sebáceas e assim garantir o seu desempenho ideal. Essas sessões são extremamente eficazes para seborréia ou aparecimento de manchas após a acne. A duração dos procedimentos depende das características individuais do corpo e da pele do paciente, mas não pode exceder 20 minutos.

• Miofascial. Este é um método complexo que inclui respiração profunda, bem como estresse em um ou mais grupos musculares. Graças a essas tecnologias, é possível relaxar os músculos faciais, além de livrá-los do cansaço e das tensões. Com isso, é possível corrigir o oval do rosto e deixar a pele mais lisa, ao mesmo tempo que elimina rugas e outras imperfeições.

Apesar de a massagem ter um grande número de benefícios e ter um efeito positivo no corpo, não pode ser realizada no dia a dia. Os especialistas aconselham o uso de variedades intensivas no máximo duas vezes por ano. Deve-se entender que a cada vez vale a pena realizar de 10 a 15 procedimentos por várias semanas. Além disso, para manter os resultados já obtidos, será necessário recorrer a procedimentos especiais. Aqui é necessário determinar tudo individualmente com um médico e um cosmetologista, pois muito depende das características do corpo do paciente - tipo de pele, taxa metabólica, etc.

Se o paciente tem entre 30 e 40 anos e não tem problemas especiais de saúde e de pele, basta que ele faça um meio curso, que inclui cerca de 7 procedimentos. Isso é suficiente para eliminar pequenas imperfeições faciais, eliminar rugas, suavizar a pele e dar um aspecto natural. Ao mesmo tempo, não se deve deixar de visitar os salões de beleza para manter o resultado obtido.

As mulheres a partir dos 40 anos terão que aumentar o número de sessões por ano e sua duração, já que nessa idade há muito mais problemas de pele. Quanto às sessões de apoio, devem ser realizadas com regularidade, caso contrário o resultado desaparecerá dentro de um mês após a massagem.

Qualquer massoterapeuta profissional realiza esses cursos de manipulação, que incluem no máximo 10 sessões. É melhor assistir a essas sessões duas vezes por ano, pois essa técnica dá o resultado mais eficaz.

Os cosmetologistas aconselham começar uma visita regular a um massagista aos 25 anos. Segundo as estatísticas, é nesta idade que começam a aparecer os sintomas do envelhecimento da pele. A frequência da massagem e a sua duração dependem das características individuais da pele humana e do tipo de técnica utilizada. Por exemplo, se se trata de um look relaxante, então sua duração costuma ser em torno de 20 minutos e não faz sentido realizar mais de 10 sessões em seis meses. O facto é que este tipo de manipulação da massagem dá resultados quase após a primeira sessão, pelo que não adianta realizá-la com regularidade.

A utilização de tecnologias modernas permite melhorar a cada dia a realização da massagem e desenvolver todos os seus novos tipos. Um deles é a criomassagem, à qual você pode ir várias vezes por semana. Isso permitirá que você mantenha sempre os músculos do rosto em boa forma. E na presença de defeitos cosméticos graves, a frequência de visitas à sala de massagem para crioterapia deve aumentar.

Independentemente da técnica escolhida, para obter o máximo efeito e não agredir os músculos da face, é necessário seguir exatamente certas regras. Se a automassagem for realizada, então para melhores resultados é necessário recorrer a procedimentos semelhantes cerca de 2 vezes por semana, gastando 15 minutos nisso. Antes de todas as manipulações com a pele é imprescindível que seja limpa e vaporizada, assim como todos os procedimentos de desinfecção das mãos devem ser realizados.

Nas lojas modernas você encontra uma grande quantidade de cremes e loções especiais para o rosto.que pode ser usado durante os procedimentos de massagem. Todos os movimentos dos dedos devem ser suaves e precisos e executados em uma ordem específica. Somente neste caso você pode obter resultados ideais e não prejudicar o corpo. Os movimentos são mais bem executados ao longo das linhas de massagem, que são áreas ao longo das quais a linfa se move. Se tudo for feito corretamente, você não pode se preocupar com o aparecimento de entorses e outros problemas.

A maioria dos tipos de massagem são impossíveis sem o uso de óleos especiais, que são baseados em componentes essenciais que melhoram o estado do rosto e da pele. Até o momento, os seguintes princípios básicos são distinguidos, os quais se distinguem por sua eficácia.

• Oliva. Um dos ingredientes mais populares, que possui um elevado teor de vitaminas A e E. Graças a isto, o azeite pode resolver um grande número de problemas, prolongando a juventude e proporcionando à pele um aspecto mais firme e hidratado. Olive contém um grande número de componentes úteis que são conhecidos desde os tempos antigos. É por isso que está incluído em um grande número de cremes e óleos destinados a melhorar a condição da pele facial. Os especialistas recomendam produtos à base de azeitona para mulheres que têm pele seca e desejam hidratá-la.
• Base de gergelim. Uma característica distintiva do produto é que ajuda a eliminar toxinas e toxinas, bem como a limpar a capa de substâncias nocivas.

• Amêndoa. Proporciona à pele um aspecto mais atraente e flexível. Além disso, ajuda a fortalecer os músculos do rosto e a fornecer-lhes o nível de hidratação necessário. A principal vantagem dos minerais da amêndoa é que são rapidamente absorvidos pela pele e não deixam resíduos.
• Jojoba. Um composto multifuncional único com propriedades antiinflamatórias. A composição deste óleo inclui componentes exclusivos que fornecem proteção confiável da pele contra fatores prejudiciais. Basicamente, esses fundos são usados ​​antes da velhice.

O sucesso de uma massagem depende não só do tipo correto de massagem e dos óleos utilizados, mas também da técnica utilizada. A massagem clássica envolve o uso de algumas técnicas, das quais existem muitas hoje. Entre os mais populares estão acariciar e amassar. Quanto ao uso de óleos ou cremes adicionais, a técnica de fricção é considerada a mais adequada. Para obter um efeito mais visível, cremes e óleos especiais são usados ​​durante os procedimentos de massagem.

A julgar pelas avaliações, toda mulher adora massagens, tanto terapêuticas quanto relaxantes. As técnicas mais populares são modelagem, aperto, massagem instrumental (ultra-som) e reafirmante.

As mulheres recorrem a massagens no pescoço, sulcos nasolabiais, bochechas e até na testa. Nesse caso, tudo depende das características individuais do corpo e dos problemas de pele do rosto. Algumas pessoas preferem fazer a massagem com escova em casa, sem a participação de especialistas experientes.

Como fazer uma massagem facial clássica de acordo com Akhabadze corretamente, veja o próximo vídeo.