Tudo sobre dança do ventre

A dança do ventre (dança do ventre) é a direção oriental mais popular na dança, que acabou sendo procurada no oeste também. A dança do ventre estourou na realidade russa após o show da série de TV "Clone", e se antes poucos gostavam de danças orientais, agora centenas de milhares de mulheres queriam aprender dança elegante e feminina. Os dados de entrada são mínimos e o processo em si é fascinante.

As raízes da dança remontam ao Egito, era a arte do conforto, entretenimento e distração. Não há conotação religiosa, apenas estética com suas tentações e tentações. Depois que o Islã chegou ao país, a popularidade da dança caiu, os cânones religiosos impediram essa franqueza. Mas a direção não ficou esquecida, foi preservada e, depois que os franceses conquistaram parte da África, a dança do ventre voltou a fazer parte da cultura de alguns países orientais.

Não se pode dizer que o Egito é um monopólio nessa direção. O que hoje chamamos de danças orientais foi criado no contexto do multiculturalismo. A rica dança egípcia foi tornada mais graciosa e técnica por dançarinos indianos, seu treinamento coreográfico sempre foi excelente. Persas, palestinos, sírios também contribuíram para o desenvolvimento da direção, assim como os nômades ciganos.

Mas não se sabe se teria sobrevivido até hoje se não fosse pela conquista do Egito por Napoleão. Mais precisamente, teria acontecido, mas dificilmente teria se tornado tão popular na Europa. Conquistadores, pesquisadores e viajantes descreveram as danças orientais como exóticas, não sem uma conotação erótica tangível. Essa linha tênue se tornou a mais atraente na dança. E continua assim até hoje.

O mesmo nome "dança do ventre" vem dos shows parisienses do final do século XIX. Mesmo assim, a publicidade e o marketing funcionavam como deveriam, e o empresário experiente não economizou nas manchetes barulhentas. Quando Danse Du Ventre (que significa "dança do ventre") apareceu no pôster, as pessoas correram para comprar os ingressos. E o show se popularizou, e os dançarinos que possuem esse tipo de dança acabaram sendo muito procurados.

De uma forma ou de outra, a direção vive e triunfa, festivais, competições, campeonatos com dezenas de indicações são realizados nas danças orientais. E a dança do ventre pode ser aprendida até em casa, porque certamente é útil.

Existem muitos tipos, mas estão unidos por pertencerem às danças árabes.

Que tipos são populares:

• folclórica - nasceu nas tradições de um determinado país ou mesmo de sua região;

• saidi oriental - dança com bengalas de bambu, tem um ritmo especial e reconhecível;

• hajali - nesta dança, a imitação do movimento de um cavalo é adivinhada;

• Khaliji - é dançado nos países do Golfo Pérsico, os movimentos são comparáveis ​​ao movimento dos camelos, com inclinações da cabeça características e o uso ativo do cabelo;

• dabki - dança em grupo, tanto feminina quanto masculina;

• shamadan - realizada em casamentos, usava-se um candelabro e velas acesas.

Se falamos de outra classificação familiar, a dança do ventre pode ser egípcia, árabe e turca. No Egito, tal número envolve processos fechados, os movimentos serão muito suaves. A dança árabe é, antes, uma dança de cabelo, as meninas movimentam intensamente a cabeça durante a apresentação. A dança turca é muito sensual e emocional.

Existem muitos mais tipos, não é necessário compreender tudo, mas você tem que começar com alguma coisa.

O primeiro e mais encorajador fato é que a dança do ventre está em uma lista muito pequena das direções que você pode aderir na idade adulta. Na maioria das áreas, o treinamento em dança é obrigatório desde a infância. Isso significa que a dança do ventre é bastante adequada como "de madeira", como eles se autocriticamente se autodenominam - tudo pode ser dominado e ainda assim se tornar um campeão.

Outro mito que pode ser dissipado e agradar a muitas mulheres: a dançarina não precisa estar acima do peso ou acima do peso. Ao mesmo tempo, não há necessidade de ela ser magra, magra. Não é o físico que decide, mas a técnica - esta é uma regra rígida.

Se considerarmos a dança do ventre como um treino, então este é um exercício aeróbio bastante intenso, porque para quem está realmente acima do peso, essas danças são até mostradas. E o risco de articulações é mínimo, o que também fala a favor dessa direção.

Todos esses são fatores a favor, mas não haverá fatores contra, porque todas as proibições são condicionais. Se a atividade física é indicada, e esteticamente a dança do ventre parece aceitável e encantadora, você deve tentar. A prontidão psicológica interna, é claro, é importante. A dança oriental está associada à sedução, ao apelo, à brincadeira, é bastante erótica. Esta é uma verdadeira demonstração de si mesmo, o "dom do corpo".

Os céticos dirão a isso: "A dança é muito franca, como eles trazem as crianças para lá?" Mas a dança é um grande fenômeno cultural com escolas desenvolvidas, então as crianças aprendem de acordo com seu próprio currículo, adaptado especificamente à idade das crianças e às habilidades que as meninas estão prontas para demonstrar. Eles têm um objetivo diferente, não está associado a uma demonstração de sedução e franqueza, é mais voltado para a técnica e espontaneidade infantil, naturalidade.

Trajes usados ​​em danças orientais são uma categoria completamente separada, diferente de qualquer outra coisa. Sem eles, tudo teria parecido diferente, não tão gracioso. Muitas vezes os trajes são costurados e bordados pelos próprios bailarinos, pois as roupas para a apresentação adquirem um significado sagrado para eles. O traje clássico (autêntico) de dança do ventre inclui saia ou xales largos, corpete / top, capas, cintos e enfeites. A parte de cima do vestido sempre ficará justa ao redor do peito, mas ao mesmo tempo a barriga ficará à mostra. Muitas vezes a parte do traje que enfatiza o peito tem uma flexão, o que é aceitável em danças orientais.

A parte de baixo é uma saia larga feita de tecidos translúcidos. Na maioria das vezes é uma saia maxi, porque pode criar o mesmo efeito de um balanço sedutor dos quadris. A cauda na bainha fica graciosamente, permitindo que a dançarina seja ainda mais expressiva, mais brilhante.

Requisitos do traje:

• ele deve estar lindo à luz dos holofotes, ser lembrado;
• pode ter decorações de toque que ajudarão no design musical da sala;
• todas as partes do traje devem estar confortavelmente apoiadas no corpo, para que nada interfira nos movimentos do artista;
• deve corresponder ao tema do número, ao tipo de dança oriental escolhido.

Os acessórios que a dançarina usa podem ser chamados de seus parceiros na sala. Se ela tem um fã, toda a dança deve estar envolvida. Se for uma arma branca (sabre), o dançarino deve empunhá-la de filigrana. Embora tudo isso provavelmente possa ser chamado de adereços.

É bem possível aprender os movimentos básicos em casa, pelo espelho. É verdade que você tem que repetir e repetir. A propósito, essas aulas em casa são interessantes - você pode praticar exercícios básicos para se sentir mais confiante no estúdio.

Este exercício pode ser decomposto em 4 partes - os ombros vão agir primeiro, eles precisam ser fortemente inclinados para trás, como em um empurrão. Na segunda etapa, é realizado um agachamento não muito profundo, com os ombros inclinados para trás. O corpo ficará em um ângulo de 45 graus e o abdômen ajudará a segurá-lo. No terceiro estágio, é realizada a deflexão, as nádegas devem se mover para trás. E na contagem de "quatro" você tem que se endireitar. E as mãos estão relaxadas o tempo todo, as mãos se movem suavemente, no ritmo da curva. O dançarino se move no espaço realizando essa combinação básica. Esse movimento é chamado de "caminhada de camelo" - realmente se assemelha ao movimento de camelos em uma caravana.

Outro nome para o exercício é shimmy. A recepção é eficaz, parecerá muito difícil, embora seja fácil de aprender. É melhor começar com uma perna: ela é colocada obliquamente para trás, você precisa se apoiar no dedo do pé e começar a dobrar e esticar o joelho. A princípio, endireite-se lentamente, aumentando a velocidade para que o movimento se transforme em tremor - gire suavemente. As pernas não devem ser sobrecarregadas, elas precisam ser trocadas. Em seguida, você precisa tentar dançar com os dois pés alternadamente e ao mesmo tempo. Os pés devem estar na largura dos ombros.

Posição inicial - pé completo, joelhos macios, ligeiramente flexionados. Você também pode ficar na ponta dos pés com joelhos retos e macios. Apenas os quadris podem estar envolvidos no trabalho ativo. Eles devem funcionar alternadamente, na diagonal. O movimento se desenvolve em um plano vertical. Será semelhante à trajetória da seta de uma bússola. Você pode executar uma cadeira de balanço no local, com o pé inteiro, com um passo, com a transição para os meios-dedos, mudando a direção do movimento e também o ritmo.

A "figura oito" horizontal é feita com o pé inteiro, joelhos retos e macios, trabalho de quadril. É necessário fazer movimentos circulares na diagonal em torno do eixo vertical. É como desenhar uma figura oito no chão (ou um sinal de infinito). Você pode fazer isso no local, com um passo, usando um quadril ou ambos, mudando o tempo, a direção do movimento. Você pode aplicar agitação para torná-lo mais eficaz.

O pequeno círculo das coxas é chamado de bandeja e o grande círculo é chamado de barril.

Como fazer um pequeno círculo:

1. Um pé inteiro, joelhos macios e ligeiramente flexionados, trabalho de quadril.
2. Os quadris devem se mover diagonalmente para cima. Primeiro, um círculo é dividido em 4 pontos (para a frente - para o lado - para trás - para o lado, e então tudo é conectado em um círculo). Os quadris se movem em um círculo fechado.
3. O plano de movimento é horizontal.

Você pode realizar um pequeno círculo no local, em um círculo, com um passo, também mudando de direção e / ou ritmo.

O grande círculo (barril) também começa com o pé completo, sobre joelhos retos e macios, no trabalho - os quadris. Você precisa mover seus quadris, também quebrando o círculo em 4 pontos. Quadris indo para frente sugerem um corpo voltando. Ou vice-versa, é importante estar em equilíbrio.

Aprender sozinho é possível, mas para seguir em frente não basta dançar só em casa. Hoje você pode aprender dança do ventre em estúdios que abrem até em cidades pequenas, essa é uma direção muito popular. A lição de casa o ajudará a entender se é interessante, se atende às expectativas, se você gosta do processo em si.