Como ensinar as crianças a dançar break?

Muitas crianças desde tenra idade mostram desejo de dançar, e nem sempre essas são opções folclóricas ou de salão de baile da Rússia. Jovens bailarinos estão interessados ​​em estilos mais modernos. E às vezes os pais têm dúvidas sobre como ensinar os filhos a dançar break.

É importante notar que na Rússia, esse tipo de dança encontrou uma segunda vida, já que o primeiro auge de sua popularidade em nosso país caiu nos anos 80-90 do século passado. Ao mesmo tempo, os estúdios começaram a abrir e nem sempre atuaram oficialmente. Os festivais de break dance também eram comuns naquela época. Então, os adolescentes de 12 a 18 anos estavam mais interessados ​​nessa direção, tanto meninos quanto meninas.

Mas hoje a dança break está disponível para crianças de pelo menos 6 a 7 anos, pelo menos 8 a 10 anos de idade. E mesmo crianças de 4 a 5 anos podem dominar a versão infantil da lição.

Deve ser dito que dominar essa dança requer não apenas flexibilidade e plasticidade, mas também resistência e, pelo menos, treinamento físico inicial. O dançarino muitas vezes improvisa, contagia com energia, espalha suas emoções. E se a plasticidade e o senso de ritmo são importantes para a fratura superior, a capacidade de se mover lindamente, de criar seus próprios ligamentos originais, então uma boa preparação física é necessária para a fratura inferior, porque alguns elementos lembram muito a acrobacia real truques.

Portanto, ao planejar enviar uma criança para esse estúdio, você deve entender que este é um negócio sério, não apenas entretenimento... E se a criança for realmente capturada por esse processo, então, talvez, ela continue fazendo intervalos e melhorando suas habilidades. É muito melhor e mais correto encontrar um bom treinador, profissional. E já que estamos falando da versão infantil, então ele deveria se dar bem com as crianças e apresentar esquemas simples, mas interessantes para elas no início, para não desencorajar o interesse, mas para cativar.

Para a maioria das crianças, esse traço é característico: quando algo não dá certo, o interesse em trabalhar desaparece ainda mais. É por isso que, no início, mesmo pequenos sucessos são extremamente importantes. Break dance é uma dança bastante difícil e, portanto, você precisa estar preparado para as dificuldades e, como pai, ser paciente. A aula no estúdio é obrigatória, você não pode dominar totalmente essa dança sozinho, principalmente na infância, mas você precisa estar preparado para estar em casa você terá que estudar constantemente, repetir os elementos, consolidar o que já passou e se preparar para as aulas.

Dança break dance ao som de música rápida, rítmica e energética... Freqüentemente, o treinador escolhe uma faixa e desenvolve um esquema passo a passo para que o número tenha uma aparência completa. As crianças aprendem gradualmente, trabalhando cada movimento várias vezes. E somente quando todos os elementos são dominados, você pode começar a combinar todos os movimentos em um esquema.

Para tornar as aulas não apenas divertidas, mas também confortáveis, as crianças precisam de equipamentos bons e confortáveis, assim como os adultos.

• Os sapatos devem ser confortáveis, em tamanho, não escorregadio, bastante macio, mas boa aderência. O tecido respirável evita que seus pés suem ou sejam desconfortáveis ​​durante o exercício.

• Camiseta e calças devem ser largas o suficiente movimento contínuo, feito de materiais respiráveis ​​naturais. Você pode comprar roupas especializadas em lojas online com o logotipo do Break dance.

• Luvas proteja as mãos, pois muito do exercício tem que ser feito no chão. Para evitar que a criança machuque as palmas das mãos, vale a pena comprar luvas. São concebidos de forma a que a palma da mão seja protegida de forma fiável, enquanto os dedos se mantêm livres e nada os impede de se moverem.

• Relativo cocar, então, a princípio, um boné ou chapéu comum é bastante adequado para o bebê, mas depois, no processo de treinamento, você pode ter que comprar um acessório especial para um descanso. Este boné vem equipado com uma almofada de borracha no interior, que ajuda a reduzir a dor na execução de manobras. Além disso, está equipado com fechos especiais que não permitem que o chapéu voe da sua cabeça durante a abertura do fundo.

• Um acessório indispensável para uma pausa - oculos escuros, mas isso se refere ao intervalo passado, agora eles são cada vez mais dispensados ​​ou usados ​​em números separados com base nos elementos do intervalo superior.

A parte principal do equipamento é um chapéu e luvas especiais. Têm cores diferentes, o que facilita a escolha de uma opção mais escura para um menino e uma mais clara para uma menina.

Além deles, também existem cotoveleiras, joelheiras. Eles são essenciais para aprender os movimentos de quebra de fundo e exercícios intensos.

Vale a pena entender imediatamente que todas as aulas de breakdance começam com um aquecimento, que visa aquecer os músculos, desenvolver flexibilidade e resistência. Exercícios de alongamento, flexões nos braços e ficar em pé na barra são muito úteis aqui. A força do braço é muito importante nos elementos da fratura inferior, assim como um bom alongamento e, portanto, esses exercícios aparentemente elementares são companheiros constantes de todos os treinos.

• A quebra superior é a mais fácil de dominar primeiro. Estilo de animação, o que implica movimentos intermitentes de bonecos animados. Para fazer isso, você só precisa se imaginar como uma boneca e se mover de forma intermitente. Os braços e as pernas são dobrados na altura dos cotovelos e joelhos. Cada movimento é executado lentamente e é registrado no final. A cada passo, você parece parar e colocar um ponto.Para fazer isso, você precisa dobrar uma perna na altura do joelho, depois colocá-la no chão, inclinar o corpo para a frente, os braços, ligeiramente dobrados na altura dos cotovelos, fixados nas laterais. Quando abaixamos nosso pé até o chão, nós congelamos por um momento, coloque um ponto. Então fazemos o mesmo com a segunda etapa. E assim caminhamos pelo apartamento até entender que esse movimento começou a funcionar.

• Então você pode dominar Ondulante... São movimentos dos braços, das pernas, de todo o corpo, que se assemelham a ondas. Eles podem ser feitos para frente e para trás. Mas, para isso, primeiro você precisa desenvolver flexibilidade. Para fazer uma onda com o corpo, primeiro você precisa mover a cabeça para a frente, depois o peito se projeta para a frente, depois o estômago e as pernas completam a onda. Ao mover os braços, primeiro direcionamos a mão para baixo, fazendo uma espécie de movimento de mergulho. O cotovelo assume o controle, ele sobe, o ombro sobe suavemente atrás dele, então a onda rola para o ombro da segunda mão, para o cotovelo e deste para o pulso.

Há muitos movimentos no intervalo, mas essa dança é boa porque sempre há lugar para improvisação. Vale a pena dominar os movimentos básicos e você pode tocar música em casa e dançar, inventando os ligamentos por conta própria.

Para dominar o intervalo inferior, você precisa assistir às aulas, já que apenas uma descrição do exercício e até mesmo um vídeo não são suficientes aqui. As sessões ao vivo com um treinador são muito importantes aqui, pois há um alto risco de lesões.

O elemento mais descomplicado da quebra de fundo é movimento das pernas em círculo com mudança de mãos. No início, você precisa fazer isso devagar para saber em que ponto deve levantar a mão e em que ponto abaixá-la até o chão. Mas, ao mesmo tempo, é melhor, claro, focar não na descrição, mas no vídeo. Além disso, há opções de aulas quando as próprias crianças explicam como fazer certos exercícios.

Ao treinar em casa e aprimorar seus movimentos, certifique-se de ter um espelho grande à sua frente. Essa é a única maneira de ver seus erros ou monitorar seu progresso.

A masterclass de break dance para iniciantes pode ser encontrada no vídeo a seguir.