Twist: o que é essa dança e como dançá-la?

Poucos não estão familiarizados com a torção estimulante e intrigante, leve e rápida. Esta dança tem uma história interessante de sua origem. Fãs desse estilo de dança ainda reúnem espectadores em várias partes do mundo, demonstrando passos simples, mas ao mesmo tempo eficazes, encantando com um grande número de giros.

O próprio nome Twist é traduzido do inglês como "spinning" e "rotating". Refere-se a uma reviravolta de uma banda de rock and roll. Esta é uma dança bastante rápida e um andamento acelerado é escolhido para sua execução. Os movimentos durante a dança são realizados de forma clara, mantendo um certo ritmo. O próprio Twist inclui muitos elementos giratórios para transformar uma performance em um show espetacular e encantador.

Esta é uma ótima opção para aspirantes a intérpretes aprenderem essa dança autossuficiente. Não há necessidade de agitar os braços ou realizar várias piruetas ou saltos. Não é nem necessário realizar movimentos em sincronia com seu parceiro. O foco principal da performance são as pernas enquanto os braços estão em uma posição confortável. Dependendo da habilidade dos parceiros, eles podem ser usados ​​durante a dança (improvisação).

Essa direção pode ser dividida em:

• apresentação de dança por um casal;
• execução individual;
• desempenho da equipe.

As rotações durante a dança são feitas com duas pernas ou com uma perna, são realizadas em pé sobre um dedo do pé ou calcanhar. A transferência correta do próprio corpo durante o movimento, sentir o ritmo e manter o equilíbrio são componentes importantes de uma torção. Isso permitirá que você execute elementos de dança de forma brilhante, energética, fácil e incendiária. Além disso, você não precisa aprender movimentos intrincados por muito tempo, procurar um parceiro para dançar e se adaptar às várias condições.

Filadélfia é considerada o berço da dança. Foi aqui que, em 1961, o popular cantor Chubby Checker executou o sucesso "Twist Again" em um estilo semelhante. Foi a partir dessa época que a propagação ativa da reviravolta ao redor do mundo começou.

Surgida na década de 60 do século passado, essa dança rápida ganhou popularidade imediatamente considerável. Mesmo as pessoas mais humildes ou rígidas não resistiram a sucumbir ao seu feitiço. O som de uma música com movimentos dinâmicos encantou imediatamente todos os visitantes ao grande número de pistas de dança que surgiram na época.

Na União Soviética, essa direção apareceu um pouco mais tarde, apenas em 1964. Para muitos líderes partidários da época, incluindo Nikita Khrushchev, essa dança parecia indigna da juventude soviética, então foi proibida. Apesar dele, na era de Khrushchev, eles gostavam de dançar, independentemente das camadas da sociedade, pertencentes a diferentes tendências. Twist permaneceu um "convidado" frequente nas pistas de dança, praticando em casa, demonstrando seus passos nas noites de dança. Ele ganhou imensa popularidade, nenhum evento de entretenimento poderia viver sem ele. A vantagem também era que você poderia dançar sozinho, sem um parceiro, o que ajudava muito as senhoras que estavam entediadas sem seus cavalheiros. Este estilo se distingue pelo otimismo indestrutível, confiança e facilidade de execução.

Observando de lado, parece que todos os elementos do twist são simples e fáceis de dominar. Mas nem sempre o que parece simples acaba sendo na realidade.

Você pode dominar os movimentos de dança por conta própria ou visitando escolas especiais que estudam dança. Em qualquer caso, esse passatempo será sempre divertido. A dança em si não difere em regras estritas, então cada escola forma os movimentos a seu critério.

Os recursos de torção são:

• executar movimentos em um ritmo rápido;
• passos de dança com ajuste livre de parceiros;
• com execução 4 por 4;
• usando um movimento de liderança na forma de rotações das pernas com ênfase no calcanhar ou dedo do pé.

Seguindo os passos passo a passo, você pode dominar o Twist rapidamente, começando do zero.

• Rotação. É a rotação o principal elemento da torção. Começando a mover-se, é necessário realizar um movimento de rotação primeiro com uma, depois com a outra perna e completo com ambas. É necessário ficar em pé sobre a perna direita, neste momento a esquerda ficará apoiada no dedo do pé. Em seguida, gire os pés da perna esquerda e repita o mesmo movimento com o outro pé. Depois disso, você precisa ficar com o pé direito, neste momento o esquerdo apóia-se no calcanhar. Os mesmos movimentos são repetidos para cada perna.

• Eles aprendem o movimento Watusi com os pés na largura dos ombros. O objetivo deste elemento de dança é aprender a desenvolver o ritmo durante a dança, dando mais energia. É necessário dobrar as pernas, realizando um meio agachamento, esticando os braços à sua frente. Eles começam a fazer movimentos semicirculares com as mãos para a direita e depois para a esquerda. Depois disso, eles são repetidos na direção oposta.

• Envolva os quadris com os braços. Na contagem dos “tempos” você precisa transferir o peso para a perna direita, levando a coxa da perna direita para trás. Na contagem de "dois" - para transferir o peso para a perna esquerda, levando seu quadril para o lado, balançando os quadris para os lados. Na contagem de "três", os movimentos com ambas as mãos são adicionados a essas etapas. Ao aprender uma dança, é importante não se esquecer das mãos, de sua sincronização durante o movimento.
• Viajar de carona. Não é difícil realizar tal movimento. É o suficiente para ficar em pé com os pés separados na largura dos ombros. Nesse movimento, a ênfase principal está nas mãos. Você precisa clicar com os dedos enquanto conta "1,2,3,4". Na contagem "4" do lado direito, é produzido algodão. Além disso, ações semelhantes são realizadas com a outra mão. Repita as etapas várias vezes. Todos os movimentos são realizados ritmicamente, conforme exigido pela torção.
• Movimento do macaco. Para executá-lo, as pernas com os joelhos dobrados são colocadas na largura dos ombros. Abra os punhos, aponte as palmas das mãos para cima. Em seguida, você deve se curvar para a frente, levantando a mão direita. Sacudir o corpo e a cabeça neste momento é um atributo indispensável. Tendo assumido a posição inicial, você deve novamente se curvar para a frente, cruzando as mãos à sua frente. Em seguida, é realizada a inclinação para a direita, seguida de endireitamento e inclinação para a esquerda - também com endireitamento. É importante durante a dança não se esquecer de endireitar o corpo a tempo.

Você pode assistir ao tutorial de torção no vídeo abaixo.