Rogaining: descrição, tipos e regras

Rogaining é uma excelente oportunidade para a prática de esportes coletivos, mesmo para aquelas pessoas que não possuem formação profissional e características físicas marcantes. A principal essência do jogo é mover-se em terrenos acidentados, de acordo com as táticas desenvolvidas anteriormente.

Rogaining é um esporte que se concentra essencialmente na orientação em terrenos acidentados. Trabalhando em equipe, os participantes visitam uma série de pontos de verificação, tentando reunir-se o menos tempo possível. Na fase de preparação, os participantes refletem sobre a estratégia de movimentação ao longo do percurso e as táticas de ações conjuntas. Cada ponto dá aos participantes a oportunidade de marcar pontos. Aliás, você pode visitá-los em qualquer ordem, que também é determinada na fase preparatória durante o estudo do mapa.

Apesar das aulas de rogaining ainda exigirem um pouco de preparação física, qualquer pessoa pode participar. Bastará estudar as regras, ler artigos sobre preparação e também entender como as táticas são trabalhadas. A primeira coisa que uma equipe chega para rogaining é se registrar e receber um kit inicial. Além disso, via de regra, ela recebe um mapa, se necessário, sela o documento e começa a traçar seu percurso.

Rogaining apareceu na Austrália em 1976, por isso é considerada uma disciplina relativamente jovem. O esporte ganhou esse nome devido à combinação das primeiras letras do nome dos três fundadores - gente comum cujo hobby era caminhar.

O jogo rapidamente ganhou popularidade e recebeu apoio financeiro, e após 4 anos a Rogaining Association incluía mais de mil participantes. Em 1989, a Federação Internacional de Rogaining foi fundada. Em 2012, a Federação Rogaining oficial começou a funcionar na Rússia, embora os russos tenham se familiarizado com o esporte em 1997, graças a um residente de Perm.

Rogaining é uma disciplina jovem que continua a evoluir, por isso não deve ser surpresa que novas variedades do esporte estejam surgindo. Atualmente, é comum alocar duas classificações rogaining.

• O primeiro implica divisão de acordo com a duração da continuação da distância. Existem quatro tipos principais: o primeiro são as rotas, cuja passagem dura de 3 a 5 horas e, portanto, são curtas.
• Segunda vista combina distâncias que vão de 6 a 11 horas - essa é a média. Longas distâncias requerem participantes de 12 a 23 horas de tempo livre. Por fim, a passagem da distância clássica levará exatamente um dia.

A segunda classificação é baseada em diferentes modos de movimento. Os participantes podem andar de bicicleta, correr em esquis ou mover-se usando uma corrida clássica. Não é proibido combinar vários métodos ou mesmo introduzir novos.

Uma vez que as competições de rogaining são realizadas ao ar livre em um ambiente natural e, portanto, mudando o tempo, os equipamentos e equipamentos esportivos são de extrema importância. É importante que as roupas protejam os participantes da chuva, retenham o calor ou, ao contrário, o frio, dependendo do regime de temperatura, e tornem o movimento confortável. Não deve ser purgado, mas também não deve perturbar a evaporação do suor. Além disso, é importante que as roupas criem uma barreira segura entre o corpo e os insetos, galhos de árvores e arbustos espinhosos. Como regra, os equipamentos esportivos modernos atendem a todos os requisitos acima.

Os atletas são aconselhados a ter com eles e roupa extra em caso de mudança de tempo. Por exemplo, no início da primavera pode nevar repentinamente, o que, em combinação com o vento, criará um inconveniente perceptível. Para sapatos, é melhor escolher tênis feitos para terrenos acidentados. Eles atendem a todos os requisitos possíveis, fornecendo ventilação, resistência, proteção e outras condições importantes. É melhor levar meias esportivas também. A propósito, os especialistas recomendam vista por cima e polainas esportivas especiais que evitem que seixos e outros detritos entrem no tênis.

A mochila ideal tem um volume de 10 a 12 litros no que diz respeito à distância clássica. Você pode ir a competições mais curtas com mochilas menores ou até mesmo com cintos. Aconselha-se que a água potável seja colocada em garrafas esportivas especiais com tubos. O volume do recipiente varia de 1 a 2 litros. Do equipamento, os participantes necessitarão de uma potente lanterna à prova d'água, de preferência farol, bússola magnética esportiva, relógio de pulso, apito e kit de primeiros socorros.

As regras básicas para competições de rogaining são desenvolvidas pela Federação Internacional, portanto, elas formam a base de qualquer competição internacional oficial. As regras de concorrência russas foram desenvolvidas na Rússia. Em geral, podem ser divididos em dois tipos - as condições de participação, às quais os participantes devem aderir, e o princípio da pontuação. Cada checkpoint vale de 3 a 9 pontos.

O número total de pontos depende de quão longa e difícil a estrada acabou sendo até este ou aquele ponto. Existem também vários motivos pelos quais uma equipe pode perder pontos.Por exemplo, isso inclui um método de movimento não autorizado, cooperação entre equipes, se não estivermos falando sobre lesão, orientação não regulamentada, doping e outros.

As equipes podem ser compostas apenas por homens, apenas mulheres ou mistas. O número de participantes varia de 2 a 5 pessoas. De acordo com a idade dos participantes, todas as equipes também são divididas em 5 grupos principais: "Juventude", "veteranos", "superveteranos", "ultraveteranos" ou "grupo aberto"... A equipe pertence ao "grupo aberto" se a idade dos participantes não for regulamentada. Para fazer parte do grupo juvenil, os integrantes da equipe devem ter menos de 23 anos.

Os "veteranos" incluem todos os participantes com idade igual ou superior a 40 anos. Os "superveteranos" reúnem participantes com 55 anos ou mais e os "ultraveteranos" - com 65 anos ou mais. Tanto os "superveteranos" quanto os "ultraveteranos" também estão incluídos no grupo dos "veteranos".

Em geral, a maioria das regras para os participantes diz respeito ao cumprimento da segurança e etiqueta de todos os presentes, bem como à lisura da competição. Por exemplo, uma equipe não pode incluir pessoas que estejam atualmente envolvidas de alguma forma na organização de uma competição de rogaining.

É importante que os membros da equipe demonstrem respeito pela propriedade privada e pela terra - não cruzou os campos semeados, afastou-se de moradias e rebanhos, não espalhou lixo e não acendeu fogo.

Os membros da equipe devem estar dentro dos limites de coordenação vocal entre si e devem ter um apito. Os pontos por visitar um posto de controle são concedidos quando todos os participantes se aproximam dele pelo menos 20 metros. O cartão de controle é perfurado com um punção, após o qual a chamada folha de intenção é preenchida.

É proibido descansar a menos de 100 metros do checkpoint. Em visita à área administrativa, o cartão de controle é entregue aos juízes. A penalidade por quebrar qualquer uma das regras é a perda de pontos ou desqualificação.

Na verdade, a fase preparatória começa alguns meses antes do início da competição. O participante deve ter tempo para adquirir a forma física exigida e, se necessário, curar as lesões. Em algum lugar um ou dois dias antes do início real, é melhor limitar o treinamento físico intenso. Antes de partir para o local da competição, você deve conferir o equipamento, estudar o mapa da área, verificar o clima e ler todas as informações fornecidas pelos organizadores. Aliás, o equipamento inclui uma mochila, na qual está embalada uma lanterna com bateria, água, comida e roupas para mudar o clima.

A solução correta seria veja o mapa e pergunte sobre as características da área. Por exemplo, será bom perceber que tipo de relevo existe, quão fortes são as diferenças de elevação, em que proporções existem partes arborizadas e abertas, e se existem corpos d'água no território. Todas essas informações, em princípio, podem ser obtidas se nos voltarmos para imagens do espaço e mapas de diferentes formatos.

Os organizadores, via de regra, publicam no site uma grande quantidade de informações importantes: como chegar ao destino, onde se hospedar, quais informações sobre a área é importante saber antes do início da competição e se há algum tipo de protocolo inicial.

O planejamento do curso começa com a determinação do comprimento máximo possível de toda a rota. Trabalhando com o mapa, é necessário assumir imediatamente várias opções de movimentação, e também decidir quais pontos de controle devem ser tomados e quais podem ser adiados.O percurso é determinado em função não só das aptidões e capacidades da equipa, mas também das condições de atribuição de pontos. Em outras palavras, você deve se esforçar para o caminho mais curto, mas dando o maior número de pontos.

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