Tapetes esportivos: tipos e seleção

Um tapete de ginástica é um elemento popular de qualquer academia; ele é comprado para escolas, creches, seções e sanatórios, e os tapetes também são adequados para exercícios em casa. A escolha de um produto exige uma postura responsável, pois sua principal tarefa é garantir a segurança durante o treinamento.

Qualquer que seja o treinamento esportivo, onde quer que seja, deve ser o mais seguro possível. Para evitar lesões, os tapetes são colocados na sala. Sua principal função é fornecer um nível confortável de rigidez durante a aterrissagem do atleta. Os tapetes são indispensáveis ​​na criação de uma área desportiva, muitas vezes são instalados como complemento do complexo desportivo e da parede sueca, sendo também utilizados nas aulas de fitness no apartamento.

Devido às suas propriedades de amortecimento, os tapetes suavizam quedas e choques e, assim, evitam lesões. Os tapetes de ginástica vão agradar tanto às crianças que adoram dar cambalhotas quanto aos adultos que decidiram aumentar seus músculos.

Qualquer tapete desportivo deve ser produzido de acordo com os requisitos da GOST, o que significa que deve ter as seguintes características:

• amortização é a capacidade de um produto se deformar no momento do impacto e assumir elasticamente uma forma fisiológica que corresponde às características do tronco do atleta;
• elasticidade - propriedade de retornar energia mecânica em resposta ao impacto.

Se houver um treinamento esportivo na academia, certifique-se de que o tapete não fique parado. Quando as crianças estão engajadas, elas usam produtos de um tipo, quando os adultos - completamente diferente.O mais importante na hora de escolher um modelo adequado é não se confundir com as dimensões. Se o tapete for muito pequeno, há um alto risco de o atleta não caber em seu tamanho e cair à distância, caso em que é improvável que uma lesão seja evitada.

Dependendo da finalidade funcional existem vários tipos de produtos:

• luta livre;
• ginástica;
• Atlético;
• crianças.

• Tatami de luta, como o nome sugere, são ideais para artes marciais. Este tipo de atividade requer um tapete bastante grande e muito denso, a espessura do tapete pode ser de 40 a 100 mm.

• Esteiras atléticas utilizado para treinos de fitness e atletismo, a altura do revestimento varia de 50 a 200 mm, o material é de média ou alta densidade.

• Modelos de ginástica são indispensáveis ​​para o treinamento de acrobacia e ginástica, a espessura é de 30-100 mm, a densidade do preenchimento está em um nível médio.

Vários tipos de enchimentos podem ser usados ​​na produção de esteiras.

• Espuma de borracha para móveis É um material bastante macio que pode ter uma grande variedade de parâmetros de densidade. Sendo assim, os tapetes infantis são feitos de espuma de borracha com densidade de 23-25 ​​kg / m3, as opções para atletas adultos têm densidade de 27-30 kg / m3. Tal enchimento tolera muito mal os efeitos da água e das flutuações de temperatura, portanto, se as regras de cuidado não forem seguidas, ele se desgasta rapidamente e se torna completamente inutilizável.
• Polipropileno expandido - um enchimento barato e muito prático, essas qualidades garantem sua ampla demanda em uma ampla variedade de indústrias, da construção civil à fabricação de equipamentos esportivos. O material é higroscópico e pode suportar a faixa de temperatura de -80 a +80 graus. Em tapetes esportivos, o polipropileno expandido com um parâmetro de densidade de 25-3 kg / m3 é usado.
• Espuma de espuma caracterizado pelos parâmetros de densidade mais elevados. Este material tem um custo bastante elevado, pois é utilizado principalmente para "grandes desportos", na fabricação de tapetes profissionais.
• Borracha - os tapetes esportivos são feitos deste material, que pode ter espessura diferente. Esses tapetes são muito populares na organização de campos esportivos ao ar livre. A borracha é resistente ao desgaste, não tem medo da umidade, o material mantém suas características operacionais tanto em baixas quanto em elevadas temperaturas.

A durabilidade e funcionalidade de um tapete esportivo depende muito de seu tipo de superfície. A capa deve ser antiderrapante - é muito importante que não haja momentos em que uma pessoa possa escorregar em uma superfície molhada. Para isso, normalmente são utilizadas telas EVA. Os requisitos para tapetes infantis e escolares comuns não são tão rígidos, o principal para eles é a resistência suficiente.

Para instituições de ensino e seções de esportes, geralmente são adquiridos tapetes de toldo revestidos de PVC., como regra, as costuras neles não são costuradas, mas soldadas. Tais produtos se diferenciam pela confiabilidade, longo prazo de uso, portanto, pagam rapidamente seu preço já democrático.

Todos os tapetes disponíveis comercialmente vêm em uma variedade de configurações.

• Tapete desportivo dobrável - um modelo móvel que consiste em vários blocos de quebra-cabeça firmemente conectados uns aos outros. Estas esteiras podem mudar rapidamente de forma, se necessário, desdobram-se rapidamente e são utilizadas como um revestimento amaciador para pavimentos, sendo então facilmente montadas. Estes tapetes são ideais para escolas e pequenos clubes desportivos, bem como para uso doméstico.

• Esteiras polivalentes - tais modelos são um conjunto de várias esteiras onduladas, fixadas com velcro em uma grande base comum. O dimensionamento de blocos espalhados pode ser feito em qualquer ordem, o que abre as mais amplas perspectivas de utilização desses equipamentos.

• Tapetes tangram - esses produtos incluem 7 blocos básicos, na maioria das vezes eles são usados ​​para atividades educacionais com crianças pequenas. Como você sabe, as crianças são muito ativas e precisam da área mais segura para brincar. Os tapetes Tangram resolvem esses problemas completamente.

• Esteiras e remos infláveis - esse equipamento é adequado para a realização dos exercícios mais simples, incluindo a mudança de posições corporais e posturas estáticas, portanto, eles são frequentemente usados ​​para aulas de ioga ou treinamento físico geral. Estes modelos são ideais para roupa de cama se o piso do ginásio estiver frio e sujo.

A forma e o tamanho de um tapete esportivo dependerão muito do que você o usará. Por exemplo, para academias onde os atletas realizam exercícios de vários tipos de complexidade, deve-se dar preferência aos modelos retangulares clássicos, e para uso em casa não há requisitos rígidos, os produtos podem ser ovais e redondos.

Os tapetes desportivos standard são produzidos no tamanho de 200x100x10 cm, mas se desejar, pode sempre adquirir produtos com as dimensões de 1 por 1, 2 por 2 e 3 por 3 m. É verdade que é difícil encontrar esses modelos à venda, provavelmente você terá que fabricá-los individualmente para fazer o pedido. A espessura das esteiras varia na faixa de 30 a 200 mm, porém, como mostra a prática, os mais populares são os modelos com parâmetro de 40-100 mm, pois é nesta faixa que se encontra a correspondência máxima entre custo e qualidade. observado.

Os tapetes de Budo, por exemplo, "dovetail", são reconhecidos como um dos modelos mais procurados e populares de tapetes. Este tipo de piso é utilizado em muitos esportes e pode ser visto na grande maioria dos ginásios. Este produto apresenta vantagens significativas em comparação com outros tipos de revestimentos e, em primeiro lugar, é a possibilidade de combinar módulos compostos. Para montar uma esteira de qualquer tamanho desejado, cada bloco é fixado entre si por meio de uma fita dobrável, portanto, todo o trabalho de montagem e desmontagem da estrutura leva alguns minutos.

As principais vantagens da cauda de andorinha incluem o seguinte.

• Segurança - minimizar o risco de lesões nos trainees sempre vem em primeiro lugar ao escolher um tapete. Para a "cauda de andorinha", use etileno acetato de vinila - um material forte e ecológico que pode suportar cargas pesadas. Esses tapetes podem ser colocados para a luta livre - caratê, taekwondo, sambo e judô.
• Parâmetros anti-derrapantes - a superfície do tapete permite ao atleta manter melhor o equilíbrio. Além disso, ele suaviza quedas e minimiza a probabilidade de ferimentos e hematomas.
• Versatilidade - "Dovetail" é ideal tanto em ginásios como em casa, o revestimento é popular em jardins de infância e escolas.
• Devido ao sistema de travamento confiável, os blocos individuais não se separam, e no processo de uso não perdem elasticidade.
• Devido ao alto componente de isolamento térmico, os tapetes podem ser colocados em áreas abertas e em salas mal aquecidas.
• Este tipo de esteiras é fácil de limpar e seca rapidamente., o material não é suscetível à infecção por fungos e bolores. Tudo o que se exige do proprietário do ginásio é limpar regularmente o chão com água e um anti-séptico.

Ao escolher um tapete de ginástica preste atenção especial aos seguintes detalhes.

• Qualidade do produto - um bom pavimento desportivo não apresenta defeitos visuais, não pode apresentar costuras desiguais e filamentos salientes, depressões e saliências na superfície. Qualquer, mesmo uma pequena falha, mais cedo ou mais tarde leva a danos ao produto e aumento de lesões durante o treinamento.
• Material de capa - Hoje, o melhor tecido para a fabricação de mantas é o PVC europeu. Preste atenção especial às costuras - devem ser soldadas, não costuradas, e é desejável que a solda seja dupla (externa e interna). A tela não deve escorregar, caso contrário, a pessoa escorregará do próprio suor durante as aulas. O material não deve absorver umidade, caso contrário, o enchimento perderá rapidamente sua funcionalidade.
• Preste atenção especial às características do próprio enchimento., deve corresponder às condições e intensidade do treinamento, não menos importante papel é desempenhado por sua suavidade e capacidade de restaurar a forma.

Observe que tapetes de alta qualidade não podem ser baratos. O alto preço é plenamente justificado, pois um tapete de baixa qualidade não protege adequadamente o atleta, o que aumenta significativamente o risco de hematomas, luxações, fraturas e outras lesões. Decida com antecedência sobre o tamanho necessário da superfície de absorção de choque, pense sobre a questão do local de armazenamento do estoque. Se você tem um pequeno cantinho esportivo à sua disposição, é melhor comprar um modelo dobrável ou um tapete quebra-cabeça.

Se você deseja que seu tapete esportivo o sirva fielmente por muitos anos - siga regras simples de operação.

• Após a compra e transporte da capa, deve-se enxugar todas as faces com pano úmido com água e sabão para retirar todo o pó que se assentou durante o armazenamento no armazém e transporte até o destino.
• As esteiras só podem ser instaladas em pisos secos e limpos.
• No processo de pavimentação, é necessário evitar a dobragem da tela, caso contrário não é excluída a deformação da superfície, com posterior operação a tela irá aderir de forma irregular ao chão.
• É melhor colocar os tapetes juntos, especialmente os grandes.
• Para manter a higiene, as esteiras devem ser limpas com umidade regularmente. Se o seu modelo tem costuras costuradas e espuma de borracha é usada como enchimento, é necessário evitar a entrada de água, caso contrário, o período de operação desse tapete será significativamente reduzido.
• Para a limpeza, você pode usar um aspirador de pó ou esfregona.
• Durante os treinos, é permitido movimentar-se apenas com calçados esportivos, se possível, evite produtos com sola de borracha preta - isso deixará marcas nas esteiras.
• As esteiras são armazenadas em pilhas, em cada uma você não pode colocar mais de 40 produtos, elas são cobertas em cima com uma capa ou qualquer tecido denso.
• Se por algum motivo a espuma absorveu água, a manta deve ser removida do chão e bem seca.

No próximo vídeo, você encontrará uma descrição da produção de esteiras (esportes, luta livre, tatame).