Esteiras de fitness: variedades e escolhas

Para a prática de esportes na academia, ao ar livre ou em casa, na maioria dos casos, são utilizados produtos funcionais adicionais. Dentre essa lista, vale destacar os tapetes, que hoje se apresentam nas mais variadas espécies.

Estes produtos especializados destacam-se pelas suas características individuais, graças às quais uma pessoa, ao praticar desporto, consegue compensar alguns incómodos, para tornar o treino o mais produtivo possível.

É por isso que vale a pena destacar uma série de tarefas básicas que as esteiras de fitness realizam.

• Quase todos os produtos são higroscópicos, pelo que os produtos são capazes de absorver o suor do corpo humano colocado por cima. Tal característica exige o cumprimento de medidas especiais para o cuidado dos produtos, mas na maioria dos casos será considerada uma vantagem.
• O objetivo fundamental dos tapetes esportivos é fornecer uma superfície mais macia sob o corpo humano no chão, solo ou outras superfícies. Esta característica permite minimizar o desconforto nos joelhos, pulsos, pernas e outras partes do corpo durante o treinamento.
• Os colchonetes ajudam a evitar resfriados, bem como correntes de ar perigosas que podem prejudicar seriamente a saúde dos atletas.
• Uma coisa bonita e funcional para o esporte torna-se um motivador adicional para a educação física.A gama de produtos modernos inclui um grande número de produtos atraentes para mulheres e homens.

Porém, tapetes esportivos para academias ou exercícios individuais devem ser usados ​​separadamente para evitar o contato com bactérias estranhas que podem permanecer na superfície e se multiplicar.

Hoje à venda pode encontrar tapetes de fitness feitos com uma grande quantidade de diferentes matérias-primas. Cada espécie tem suas próprias vantagens e desvantagens individuais. Assim, a divisão dos produtos por tipo de material prevê a presença de diversas categorias de mercadorias.

Os produtos sintéticos se destacam pelo alto desempenho em termos de durabilidade, além disso, esses tapetes têm peso mínimo.

Além do mais, entre as desvantagens dos produtos de exercício, vale destacar uma superfície escorregadia, em vista disso, eles podem se tornar uma fonte de várias lesões durante o treinamento intenso.

Outra opção para produtos feitos de substâncias sintéticas. Destaca-se por suas características hipoalergênicas, a superfície dos tapetes é antiderrapante, as matérias-primas são bastante macias e elásticas. Os produtos não desbotam com a exposição à radiação ultravioleta, a vida útil é em média 3-4 anos, dependendo da intensidade de uso.

Os produtos com componente de borracha diferem na espessura, porém é essa característica a principal vantagem para a prática de esportes em casa ou na academia, pois permitirá tornar o piso mais confortável para exercícios ativos.

Entre as desvantagens dos produtos, vale destacar o grande tamanho e peso, que podem trazer transtornos durante o transporte.

Esses produtos são feitos de espuma leve, de um lado a superfície é coberta com folha de alumínio. Eles são chamados de karematas.

Os compradores observam uma boa aderência dos membros e do corpo à superfície do tapete esportivo.

Em função do uso ativo de tecnologias modernas para a produção de determinados produtos em lojas de esportes ou departamentos especializados, será possível adquirir produtos de poliuretano contendo uma malha condutiva em seu interior com software embarcado. Esses produtos reconhecem quando uma pessoa está na posição horizontal ou vertical sobre o tapete e determinam o peso e a carga em diferentes partes do corpo. Todas as informações coletadas são transmitidas por meio de um aplicativo especial para um PC ou outro gadget, o que tem um efeito positivo na eficácia do treinamento.

Conveniente para o transporte de modelos de produtos para a prática de esportes, cuja característica é a estrutura.

Esses produtos são feitos de matérias-primas sintéticas; em alguns casos, a superfície dos tapetes pode ser composta por microfibra.

Outro tipo de tapete desportivo móvel, que também é composto por vários segmentos. No entanto, a diferença da versão anterior é a presença de uma ou mais alças, tendo em vista que o modelo seccional vira uma pequena bolsa de mão. Um modelo semelhante de tapete pode ser feito de espuma, borracha e outras matérias-primas.

Além dos materiais acima, o seguinte pode ser usado para fazer esteiras de fitness:

• látex;
• lã;
• algodão;
• espuma de poliuretano e muito mais.

Com base na espessura e maciez, existem vários tipos de tapetes.

Pequenos produtos que se destacam pela densidade e rigidez. Entre as desvantagens, vale destacar o fato de que esses produtos serão deslizantes. Sua espessura pode ser superior a 1 centímetro.

Como regra, esses produtos para esportes serão maiores do que os anteriores, mas são mais macios. Eles são semelhantes aos quebra-cabeças no sentido de que são compostos de vários segmentos. Têm superfície antideslizante, boa absorção de choques, podendo a espessura ser inferior a 1 centímetro.

Produtos para a prática de esportes profissionais que podem ser usados ​​não só na academia, mas também em casa. É usado para preparação física, ginástica e ioga. Dentre as características do produto, vale destacar seu alto custo, bem como a espessura mínima - 1 centímetro.

Quanto ao tamanho, os tapetes são:

• longo - de 200 centímetros;
• curto - até 140-150 centímetros.

A primeira opção é recomendada para praticar na posição horizontal para adultos, o segundo modelo é mais frequentemente adquirido para crianças ou exercitar-se na posição sentada.

Produtos largos são menos procurados para exercícios em grupo em academias e ginásios, como regra, a largura média das esteiras esportivas é de 50-60 centímetros.

Os produtos desta linha de produtos de várias marcas são os mais procurados.

Fabricante nacional de produtos esportivos, que também inclui esteiras de fitness. O custo dos produtos dependerá diretamente do tipo de matéria-prima utilizada na fabricação dos tapetes. Entre os produtos oferecidos você encontra modelos de diversos comprimentos e larguras para cada necessidade.

Uma marca asiática que fabrica tapetes de fitness ou ioga. Todos os produtos possuem uma superfície antiderrapante, são fáceis de cuidar e secam rapidamente após o contato com a umidade. Em comparação com o fabricante anterior, a marca chinesa produz tapetes mais grossos.

A melhor e mais conhecida marca desportiva e de renome mundial, cujos produtos ocupam posições de destaque nas classificações de qualidade de equipamentos desportivos, vestuário e calçado, bem como tapetes em diversos materiais. O sortimento é representado por produtos com diversos tamanhos, espessuras e maciez de produtos.

Marca igualmente popular entre os atletas, é especializada na produção de esteiras de diferentes qualidades para fitness, Pilates e ioga. Os produtos se destacam pelo apelo visual, diversos tamanhos, cores e espessuras. Alguns produtos vêm com um estojo.

Além dos fabricantes de tapetes esportivos acima, vale destacar as seguintes marcas:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit e outros.

Para que os produtos adquiridos agradem com sua funcionalidade e qualidade, no processo de escolha de tapetes, você deve ser guiado por alguns princípios importantes.

• Se as aulas com tapete envolvem o seu frequente transporte independente para um ginásio, para o ar livre ou para outro local a pé ou de transportes públicos, então antes de comprar vale a pena determinar o quão cómodo será o produto e, o mais importante, fácil de transportar. E também um ponto importante serão suas dimensões dobradas. Quanto à massa, os produtos podem pesar de 200 a 300 gramas a 5 a 6 quilos. Caso contrário, as dimensões devem ser selecionadas individualmente.

• Vale a pena experimentar o aperto da esteira com o corpo antes de comprar. Se for muito deslizante, você deve se recusar a comprar tal modelo para evitar ferimentos. É melhor preferir produtos com superfície emborrachada.
• Outro critério a considerar é a permeabilidade à umidade.É o nome da capacidade da matéria-prima em absorver a umidade, retirando-a da base, onde o produto entra em contato com o corpo do atleta. Um tapete muito molhado se torna muito escorregadio no meio das aulas, então o mais correto seria dar preferência a produtos com uma estrutura porosa de matéria-prima. Nesse quesito, as posições de liderança são ocupadas por látex e algodão.

• Vale a pena prestar atenção na elasticidade dos tapetes. Se o produto de que você gosta for muito elástico, especialmente tapetes de borracha, sua vida útil será mínima. Especialmente se o produto for usado com frequência. A melhor opção seriam opções com a adição de fibras de mylar, que estenderão significativamente a vida útil dos equipamentos esportivos.
• Para muitos atletas, a cor do tapete será importante. Nesse caso, há recomendações quanto ao efeito da cor no humor e na psique de uma pessoa, à luz das quais é recomendável recusar o preto ou outros tons escuros e deprimentes. As cores adequadas para a prática de esportes são consideradas variações de tons de amarelo, tapetes azuis, verdes e rosa.

• A seleção dos produtos também será baseada na finalidade do tapete esportivo. Hoje as aulas de fitness são apresentadas em várias direções, por isso os fabricantes desta linha de produtos recomendam a escolha de dobradiças segmentadas para cargas significativas, para Pilates ou alongamento, você pode escolher as opções Mind body.
• Quanto às preferências quanto às matérias-primas dos tapetes de fitness, os produtos budget PVC também podem ser usados ​​para treinamento, mas os atletas profissionais preferem adquirir os produtos TPE. Para atividades diárias ativas, você pode comprar produtos de matérias-primas naturais.

Como qualquer outro produto usado em contato direto com o corpo humano, as esteiras de fitness precisam de alguma manutenção. Listamos recomendações gerais que garantem estender a vida operacional do produto.

• Após a compra, vale a pena estudar em detalhes as orientações dos fabricantes sobre cuidados posteriores. Uma vez que produtos de marcas diferentes podem diferir em sua composição, as recomendações também podem variar ligeiramente.
• Vale a pena dobrar os tapetes e amarrá-los bem com elásticos ou outros elementos apenas se o tapete for de segmentos ou se recuperar rapidamente a sua forma original.

• Recomenda-se guardar os tapetes desdobrados sempre que possível.
• Os produtos sintéticos devem ser enxaguados sem o uso de produtos químicos agressivos e máquinas de lavar com água morna e sabão. Após o processamento úmido, seque-os na vertical. Quanto aos tapetes de materiais naturais, deve-se cuidar deles com um pano úmido.
• Após o armazenamento de longo prazo ou treinamento ativo, os tapetes devem ser pendurados para ventilação ao ar livre por várias horas. Isso evitará odores desagradáveis.
• Torções e descascamento indicam que o produto se tornou inutilizável. Não é recomendado usar esses produtos no futuro.

Para fazer sua própria forma física em casa, ao ar livre ou na academia, você pode usar produtos alternativos que se tornarão substitutos completos dos tapetes de fitness. Os seguintes produtos podem ser substituídos:

• colcha de boa densidade / xadrez;
• colchão fino para cama ortopédica ou regular;
• trilha de vime;
• tapete de yoga;
• Toalhas de banho;
• tapete de praia.

No entanto, nem todas as opções acima podem ser usadas para aulas no corredor.

Para isso, basta comprar uma base de matéria-prima natural ou sintética, bem como um filler, se o material em si for muito fino. Avançar, a base deverá ser costurada com enchimento, escolhendo o tamanho do tapete de acordo com o comprimento da altura da pessoa com aumento de 10-15 centímetros, a largura de um tapete esportivo caseiro pode ser de 60 ou 80 centímetros. Esta opção vai poupar dinheiro, e também permitir que você use um produto exclusivo, atraente e funcional no treinamento.

Você pode assistir ao vídeo abaixo sobre os tipos de ioga, esteiras de fitness e os recursos de seleção.