Como sobreviver separando-se de seu amado?

Tudo na vida pode acabar algum dia, incluindo o amor. Mas isso não significa que nossa existência feliz termine com a partida do amor. Pelo contrário, uma reunião será seguida de outra. Mas por que isso é tão doentio para a alma? Talvez porque não saibamos como mudar e “girar” o mesmo disco até que o sofrimento comece a afetar nosso bem-estar?

O sofrimento é inerente às meninas. As naturezas sutis se apaixonam e acreditam que com certeza serão felizes. Isso acontece porque o psiquismo feminino está sempre sintonizado para acreditar em um doce escolhido.

As jovens tendem a "atribuir" qualidades inexistentes a seus entes queridos. E, de fato, nem tudo sai como gostaríamos. O cara acabou por não ser uma pessoa decente. Não é segredo para ninguém que, enquanto um representante do sexo forte cuida de uma dama do coração, ele tenta se mostrar apenas do seu melhor lado. Atribui-se várias dignidades, comporta-se como um cavaleiro. Esta é a psicologia dos homens. Para seduzir o seu objeto adorado, que a galera não busca. O mundo inteiro está pronto para ser jogado aos seus pés. Mas o tempo passa e alguns começam a olhar para o lado, enquanto os sentimentos de outros se acalmam.

Não há nada de surpreendente. Muitos homens não conseguem amar a mesma mulher durante toda a vida. E se o rompimento aconteceu por culpa de um representante do sexo forte, isso significa que você conheceu a pessoa errada. Portanto, você não deve insistir neste problema.

No entanto, sempre haverá alguém que objetará que você não pode ordenar seu coração.Ao que podemos responder com segurança que este é um assunto controverso.

Isso ocorre porque as personagens femininas têm características versáteis e os representantes do sexo mais fraco, como os homens, são divididos em personalidades fortes e naturezas fracas. Meninas que não conseguem controlar suas emoções movem-se em um círculo de sofrimento. Eles justificam o estado compulsivo de estar fortemente apegado a outra pessoa.

Isso acontece por vários motivos.

• Algumas pessoas gostam de desfrutar de sua dor. Eles gostam de fingir ser uma vítima. Até mesmo algumas pessoas gostam. Claro, esse prazer é questionável e pode levar à depressão.
• Outros têm traços de caráter particularmente obsessivos. A dependência psicológica de uma pessoa de outra é característica de uma personalidade neurótica. Essas tendências devem ser combatidas de todas as maneiras possíveis. Antes de mais nada, é preciso que a própria pessoa queira se livrar da obsessão para conseguir algo.
• Os hábitos egoístas também contribuem para o aumento da dor de separação. Nessa situação, há emoções que se voltam para o fato de o sexo frágil se sentir ofendido e indagar: "Como você pôde me deixar tão linda e amada por todos?" A partir desses pensamentos, um complexo de inferioridade e obsessões se desenvolvem.

• A falha em aceitar a realidade leva ao sofrimento. A menina não quer deixar o jovem. Ela sempre pensa que seu ex-amante retornará para ela, e ela será feliz novamente, como antes. As expectativas aumentam o estresse e isso leva ao agravamento do problema.
• Depois do rompimento, algumas meninas sofrem com o fato de não conseguirem suprimir o estado de ânimo decadente por muito tempo. O sentimento de tristeza os assombra e só se intensifica a cada dia. Chega ao ponto que a pessoa perde a capacidade de sonhar, de se esforçar por algo, ou seja, mergulha em um abismo de emoções negativas. Nesse caso, apenas a ajuda de especialistas pode erradicar o problema.

Quando chega um período difícil, é necessário lembrar que a ajuda de fora, mais cedo ou mais tarde, o levará a um resultado positivo. No entanto, saiba que a própria pessoa também deve se esforçar para sair da depressão o mais rápido possível.

Isso é difícil de fazer, mas você pode, se realmente quiser. Afinal, você não sofre tanto pela própria pessoa, mas pelas emoções que sentiu quando estava com essa pessoa.

É necessário separar esses dois conceitos. Então, será mais fácil para você ordenar seus sentimentos. E para isso, algumas dicas vão ajudar.

• Em primeiro lugar, você precisa entender uma coisa: como o fim do relacionamento chegou, significa que você cometeu um erro na escolha. Talvez seu namorado seja diferente do que você imaginava.
• Em seguida, você precisa descobrir isso e se perguntar se havia sentimentos reais entre vocês, talvez você os tenha inventado e acreditado neles você mesmo. Tente analisar os eventos que aconteceram com você enquanto seu namorado estava por perto. Talvez você encontre muitas inconsistências em suas ações.
• Finalmente, não espere que as coisas ainda se formem e que seu namorado volte para você e peça perdão. Isso nunca vai acontecer. E quanto mais cedo você entender isso, mais rápido seu coração se abrirá para novos sentimentos.

• Olhe em volta e verá que não está sozinho. Talvez amanhã você encontre uma pessoa digna a quem ame.
• Não precisa acordar e pensar que esse dia vai passar de novo sem o seu ente querido.Treine-se para abrir os olhos pela manhã e pensar não no relacionamento perdido, mas naqueles eventos que terão que acontecer durante o dia. Certamente você terá encontros interessantes com colegas, estudos e hobbies, aos quais deverá dedicar todo o seu tempo livre.
• Mude sua consciência para outra onda. Aprenda a pensar de forma diferente e você terá sucesso.

Aceitar significa compreender e perceber o problema. Assim que você fizer isso, o processo de reabilitação começará.

A garota não precisa se preocupar com um evento negativo. Você precisa entender que não há acidentes na vida. Tudo o que acontece em nosso destino deveria ter acontecido algum dia. Mas, como se costuma dizer, faça o que fizer, tudo vai para o melhor. E é difícil discordar dessa afirmação.

Freqüentemente, as circunstâncias, como nos parece à primeira vista, não estão a nosso favor. Começamos a sofrer muito com perdas e queixas. Com o tempo, a consciência de tudo o que acontece. Não há mais arrependimento na alma, pois fica claro que é assim que o destino nos livra de tormentos desnecessários. Por exemplo, uma mulher estava namorando um homem amado. Ela esperava que algum dia o escolhido lhe pedisse casamento. Mas o tempo passou e o representante do sexo forte continuou a usar sua parceira para seus próprios fins. Por que assumir as obrigações inerentes a uma pessoa casada quando você pode viver sem elas? Isso é o que os sociopatas geralmente fazem.

O homem nesta situação estava satisfeito com tudo, mas a mulher sofria por não ter certeza do futuro. E então ele veio. O jovem conheceu um novo amor e expôs a ex-namorada como algo desnecessário. Qualquer mulher ficará chocada com essa reviravolta nos acontecimentos. E isso é perfeitamente normal. Longo sofrimento e sofrimento neste caso não vale a pena. É necessário perceber que o destino deu a você a chance de se livrar de consequências mais graves. No futuro, um novo encontro com uma pessoa de valor espera por você. Você definitivamente ficará feliz.

É preciso lembrar que nada de bom em um relacionamento assim estava esperando por você e não vai esperar mais. Portanto, considere que você tem alguma sorte, agradeça ao seu anjo da guarda. Outra situação é quando uma garota e um cara se separaram repentinamente. Depois de um longo relacionamento, ele deixou a namorada. A dor da perda dilacera minha alma. No entanto, aqui você precisa pensar sobre isso e se perguntar se havia amor em seu relacionamento. Talvez não estivesse ali, e tudo o que parecia tão fundamental e feliz, você inventou para si mesmo.

Lágrimas de tristeza não vão ajudar. Isso significa que é necessário tomar medidas para restaurar seu estado de equilíbrio. Primeiro, tente se lembrar dos bons momentos que aconteceram em sua vida enquanto você estava com seu ente querido. Então lembre-se dos aspectos negativos. Mentalmente "pondere" todos os prós e contras. É possível que você fique muito surpreso por praticamente não se lembrar de nada de bom. E então aconteceu que há apenas um mês você tinha uma traseira confiável, que acabou não sendo tão confiável quanto parecia.

Um verdadeiro homem assume obrigações e, apesar de tudo, as cumpre. É claro que tudo pode acontecer na vida, mas um jovem decente não "perderá seu tempo com ninharias". Se ele jurou amar você, ele cumprirá sua promessa. Se você se deparar com outro tipo de homem (infiel, egoísta, emocionalmente frio), você não deve se arrepender de seu relacionamento com ele ter entrado em colapso. Era previsível, você simplesmente não conseguia avaliar sua viabilidade devido a algumas circunstâncias. Provavelmente, sua mente foi ofuscada por uma forte paixão, paixão ou amor.

No momento, não é aconselhável iniciar um novo relacionamento. Do contrário, você começará a procurar um novo parceiro aleatoriamente, e essas ações são repletas de erros e novas frustrações. Primeiro você precisa lidar com seus antigos sentimentos. Deixe a situação de lado e apenas viva. Você gradualmente entrará em uma nova direção de vida. O próprio destino lhe apresentará novos sentimentos. Uma situação mais difícil é para aquelas mulheres que se encontram com representantes casados ​​do sexo forte.

É assim que funciona a psicologia masculina. Mas as meninas precisam lembrar que um relacionamento com um homem casado não traz nada de bom e pode terminar repentina e muito mal:

• a esposa dele pode descobrir sobre o passatempo vicioso do marido, e então você pode ser atacado por ela;
• o cônjuge legal interromperá todas as reuniões, uma vez que ela tem todos os direitos para fazê-lo;
• você está desperdiçando seu precioso tempo com a pessoa que o está usando.

Se o seu relacionamento com um representante casado do sexo forte terminou, então, neste caso, você deve preferir ficar feliz do que chateado. Você não deve se lembrar das palavras e promessas que seu parceiro disse a você durante as reuniões. Lembre-se de que ele fez isso para prolongar seu relacionamento e acalmar sua vigilância. Apenas uma pequena porcentagem de homens casados ​​cumpre suas promessas. E se a promessa de se divorciar de sua esposa for cumprida, então este passo é dado sob grande pressão de sua amante.

Pare de sofrer e enfrente os fatos óbvios. Quando você ficar ciente deles, perceberá que tem sorte e não teve tempo para perder a maior parte de sua vida. Sintonize-se com um clima otimista e você estará aberto a novas reuniões novamente.

Qual é o período necessário para se recuperar do passado, ninguém vai dizer com certeza. Algumas pessoas do sexo frágil se esquecem da experiência negativa imediatamente e nunca mais se lembram, mas alguém passa por toda a vida. Mas esses são extremos. Na maioria das vezes, é muito doloroso. Tente encontrar a força em você mesmo, comece a fazer sua vida feliz por conta própria.

Toda pessoa decente se manterá no controle, apesar da dor severa. Tente cultivar o autodomínio. Controle suas emoções e sentimentos. No entanto, isso não significa que você precise cerrar os dentes, andar com uma cara de pedra e conter as lágrimas com todas as suas forças. Quando ocorre um colapso, o estado de espírito da pessoa está à beira de um colapso nervoso. Este é um resultado desagradável, mas normal.

Neste momento, você precisa jogar fora seus sentimentos: chorar, soluçar alto e sentir pena de si mesmo. Em nenhum caso esse estado deve se tornar um processo de longo prazo. Para evitar que isso aconteça, comece a trabalhar para se livrar das emoções negativas o mais rápido possível.

Existem algumas coisas que você deve evitar fazer para se sentir melhor e suavizar a separação.

• Faça um escândalo e exponha seus acessos de raiva para que todos vejam. Isso não vai alcançar nada, mas vai estragar a opinião das pessoas ao seu redor.
• Não sinta pena de si mesmo e deixe as pessoas ao seu redor fazerem isso. Piedade é um sentimento ruim. Quanto mais você se atormenta com o sofrimento, mais sua depressão aumenta. Além disso, nem todos os seus parentes e amigos são capazes de simpatizar sinceramente com você. Também haverá aqueles que zombarão de sua dor pelos "benquerentes" ao seu redor.
• Fechar-se em si mesmo também é uma má ideia. Pelo contrário, comunique mais, participe em eventos públicos.
• Não se vingue nem se zangue. Ao fazer isso, você apenas agravará o problema.

Um especialista certamente lhe dará uma ajuda e o tirará das emoções negativas, como se saísse de um poço escuro. Mas, para isso, você precisa de meios e tempo. Se por algum motivo você não puder atrair ajuda externa, use o conselho de um psicólogo.

• Pare de pensar na pessoa que te machucou. As memórias não o ajudarão a trazê-lo de volta, mas você entrará em um estado depressivo.
• Para destruir rapidamente os sentimentos que você tem pelo seu ex-amante, tente não despertar o passado. Se você se surpreender pensando que está pensando novamente em seu parceiro e no que estava conectado a ele, então imediatamente recue e mude sua consciência para outra coisa. Por exemplo, pense em um futuro evento ou trabalho alegre. Faça isso constante e gradualmente, tais ações se tornarão um hábito.

• Escreva todas as suas experiências no papel. Escreva cuidadosamente cada letra, colocando sua dor em cada palavra. Deixe o papel se tornar para você uma espécie de "colete" em que você pode chorar. Em seguida, enrole-o em uma bola e coloque-o no fogo. Olhe para o fogo e a fumaça, imagine como todos os seus problemas desaparecem.
• Praticar esportes. Este hobby ajudará cem por cento a se livrar do estado obsessivo.
• Comece a cuidar da sua aparência. Mude sua imagem além do reconhecimento. Essas ações demandarão muito tempo e esforço. Você simplesmente não terá recursos para sofrer.
• Encontre novos amigos e pessoas com interesses semelhantes para você. Faça o que você ama com eles.

Tente não lidar com a negatividade, mas afaste-se dela com habilidade. E então você se tornará invulnerável.