Teoria do apego de Bowlby

Uma pessoa não pode viver sem nenhum apego. Portanto, os especialistas sempre prestaram atenção a esse aspecto das relações interpessoais e o estudaram. Foi assim que surgiu a teoria do apego.

A teoria de Bowlby confirma que todos os componentes necessários que ajudam uma pessoa a se desenvolver corretamente no futuro são formados na infância. Para estudar esse problema com mais detalhes, você precisa se familiarizar com as seguintes informações.

A teoria do apego foi definida por John Bowlby. Foi ele quem abordou esta questão, visto que era um psicanalista que investigava a relação entre pais e filhos. O fundador da teoria apresentou a ideia de que, quando separada dos pais, a criança chora. E tais ações são um mecanismo evolutivo. D. Bowlby desde a infância se distinguiu por grande inteligência. Não é de admirar que ele tenha sido treinado em uma escola para crianças superdotadas e, um pouco mais tarde, ele se interessou seriamente por psicologia.

Para entender as questões do desenvolvimento humano, ele trabalhou muito em instituições de ensino onde estudavam crianças desfavorecidas. Com base em longas observações, o autor da teoria concluiu que crianças que não tinham um relacionamento íntimo com seus pais muitas vezes começaram a sofrer de problemas psicoemocionais na idade adulta. O autor da teoria descobriu: a conexão "mãe e filho" é o princípio fundamental para a formação de uma personalidade plena. Bowlby argumentou que o comportamento humano depende diretamente do ambiente em que cresceu.

Este princípio tem um fundamento. Foi estabelecido na antiguidade. Por exemplo, as primeiras pessoas se mantinham em grupos para se proteger do ataque de predadores.Naturalmente, seus filhos estavam por perto. Os membros de tal comunidade trocavam certos sons que funcionavam como sinais. Posteriormente, as pessoas desenvolveram certos comportamentos que ajudaram a sobreviver.

Certos sinais não foram a lugar nenhum em nosso tempo. Por exemplo, há um sinal importante - um bebê chorando. Se um bebê chora, ele avisa aos adultos que algo o está incomodando: ele está com medo, sente dor, etc. Este sinal indica que o pai deve vir em seu socorro. Novamente, quando a criança sorri, ela sinaliza que está feliz. O pai, sentindo amor pelo filho, deseja estar perto. Ele gosta de estar tão perto.

Um psicanalista talentoso apresentou os estágios do desenvolvimento do apego de uma criança. Portanto, logo no início da vida, a reação social do bebê é indiscriminada. A criança sorrirá para qualquer adulto e chorará se o adulto se afastar dela. Aos 6 meses de idade, o bebê começa a reconhecer seus entes queridos. Em seguida, o bebê começa a monitorar onde seus pais estão. Ele também pode reconhecer emoções e, então, tenta adotar seu comportamento de adulto.

Esse comportamento praticamente não difere do comportamento dos animais jovens. Portanto, Bowlby usou termos como instinto ou impressão. A criança depende de seus pais. Sem essa conexão, a sociedade humana não teria sido capaz de se desenvolver. Mary Ainsworth é uma psicóloga americana-canadense. Ela apresentou ao mundo a mesma teoria de D. Bowlby.

A teoria do apego teve pioneiros. É por isso que se baseia em certas conclusões feitas anteriormente. Por exemplo, Sigmund Freud via as neuroses dos adultos desta forma: ele primeiro focalizou o problema na idade adulta, e só então construiu uma conexão com a infância. Bowlby ensinou seus seguidores a alinhar o problema psicológico de baixo para cima. Ele determinou que todas as complicações surgem na infância, e só então se desenvolvem e se tornam perceptíveis.

Bowlby confiava neste fator: o apego de pais e filhos desempenha um papel importante no desenvolvimento correto de uma pessoa. Para uma criança, mãe e pai não são apenas a satisfação de suas necessidades fisiológicas (alimentação, cuidados etc.), mas também uma conexão com o mundo. Bowlby considerou a adaptação da criança ao meio externo como o principal aspecto de seu desenvolvimento. Sem uma mãe, essa adaptação seria incompleta. Mesmo no mundo moderno, um bebê que cresce sem mãe e sem entes queridos pode morrer. Se tomarmos a teoria do apego como base, ela será bastante relevante sempre e em todos os momentos. É muito importante para uma criança que os adultos estejam sempre presentes com ela. Portanto, quase todas as crianças aderem a tal estratégia de comportamento que lhes permite atrair a atenção dos adultos. É por isso que os bebês costumam chorar, agir mal, sorrir ou agarrar a mão.

Com base nessas observações, Bowlby criou a teoria do apego, que diz que uma criança pode enviar um sinal a um adulto, e um adulto pode satisfazer as necessidades da criança. É assim que se constrói uma relação forte entre os dois sujeitos.

Os hábitos emocionais das crianças começam cedo. Eles influenciam nosso desenvolvimento futuro e como começamos a nos comunicar com as pessoas. A vida posterior de uma pessoa também é influenciada pelos tipos de apego: padrão de apego seguro, padrão de apego evitativo, etc. Vamos considerar esse problema com mais detalhes.

• Se uma criança sente o apoio total de um adulto, ela tem um apego seguro. Essa linha de comportamento permite que a criança se desenvolva rapidamente. Ele não tem medo de estudar o mundo. A proximidade com os adultos lhe dá prazer.
• Evitar apego inseguro (desapego) ocorre em uma criança quando ela não sente o feedback de um adulto. Como resultado, suas necessidades permanecem não atendidas. Aos poucos, a criança começa a entender que sua posição é indiferente aos adultos. No final das contas, ele é forçado a se adaptar à situação. Ele começa a suprimir a necessidade de amor e cuidado em si mesmo.
• O apego ansioso e inseguro ocorre quando uma criança frequentemente exibe emoções negativas, como ciúme, ansiedade, etc. Então, a criança começa a se distanciar dos adultos para não se tornar dependente deles. O resultado é a solidão. A criança se fecha em si mesma e isso tem um efeito negativo em seu desenvolvimento.
• Também existe um apego perturbador. Surge quando um adulto trata uma criança às vezes com rudeza, às vezes com ternura, às vezes com indiferença. Nesse caso, a criança é obrigada a se defender, pois não depende de um adulto. Além disso, ele tem medo dele. Portanto, essas crianças têm medo de tudo. Eles ficam chateados quando seus pais vão embora e quando eles voltam.
• O apego com medo ocorre quando uma criança suprime seus sentimentos. Essa criança não espera a ajuda de um adulto e não espera por sua aprovação. Normalmente, essas crianças ficam intimidadas e prontas para suportar o ridículo dos adultos.

A teoria se baseia no fato de que a criança tem uma necessidade instintiva de ficar perto do adulto. Essa necessidade é inerente ao nascimento. É impossível sobreviver sem ele, pois o contato perdido é a morte. Portanto, consideremos os principais pontos da condição da criança desde o nascimento e nos momentos de seu desenvolvimento.

Começa no nascimento. Primeiro, o bebê ouve a voz de um adulto e sorri inconscientemente. Então, um sorriso aparece quando uma voz familiar ocorre. Com 5 a 6 semanas, os bebês adquirem a capacidade de sorrir ao ver o rosto da mãe. É assim que eles mostram seu amor.

Bowlby argumentou que sorrir liga um adulto a uma criança. Balbuciar também se refere às técnicas de amarração de adultos. O choro também pode aproximar um adulto e uma criança. Além disso, a criança inconscientemente se agarra a um adulto ou o agarra: puxa seu cabelo, etc.

A partir dos 3 meses, as reações dos bebês tornam-se mais seletivas. Agora, um sorriso pode ser direcionado a uma pessoa amada. Assim, pode-se argumentar que os bebês reconhecem rostos familiares. Eles respondem prontamente aos adultos que estão em contato próximo com eles.

A partir dos 6 meses, o apego torna-se ativo. O garoto estende a mão para a mãe e chora quando ela sai da sala. Ele mostra alegria por se reencontrar com sua mãe. Aos 8 meses, uma criança pode engatinhar atrás de um adulto. Além disso, o bebê não apenas monitora a localização da mãe ou do pai, mas também tenta explorar o mundo ao seu redor. Ao completar um ano de idade, a criança começa a se preocupar quando o adulto a deixa por um tempo.

Acredita-se que a infância termina nessa época. A criança já começa a perceber a necessidade de um tutor. Portanto, ele segue um adulto, mas mais como um parceiro. Então a criança age de acordo com sua idade. Por exemplo, os adolescentes estão tentando fugir do domínio dos pais. Os adultos quase sempre voltam para os pais durante os momentos difíceis. Os idosos dependem dos jovens.

Nesse fator, os relacionamentos, a formação da geração mais jovem, assim como o amor e até mesmo a separação estão interligados. O estilo de apego que foi estabelecido na infância se reflete diretamente no tipo de apego na vida adulta. Portanto, vamos examinar mais de perto esse problema e listar os diferentes padrões de apego.

• Se os sujeitos adultos estão satisfeitos com sua posição na sociedade, relacionamentos de natureza pessoal, esse tipo de apego é chamado de confiável. Relacionamentos como esse envolvem honestidade, apoio e sentimentos emocionais profundos.
• As pessoas que mantêm o ambiente à distância têm um apego ansiosamente evasivo. Eles não querem se relacionar, porque acreditam que isso os impede de seguir em frente. Essas pessoas são emocionalmente fechadas e tentam manter sua independência.
• Existem pessoas que não têm uma conexão confiável com seus parceiros e com o mundo ao seu redor. Esses assuntos têm apego ansiosamente persistente. Eles exigem atenção e amor por si próprios. Indivíduos com essa orientação são exigentes, ciumentos e podem impor seus problemas a outras pessoas. Com esse comportamento, eles alienam potenciais parceiros de si mesmos.
• Pessoas que têm medo de seus próprios sentimentos são indivíduos que as evitam por medo injustificado. Esses indivíduos sofrem com seu próprio humor imprevisível. Eles são atraídos para a proximidade com um parceiro e, ao mesmo tempo, têm medo dessa proximidade. Portanto, seus relacionamentos saudáveis ​​com outras pessoas são reduzidos a quase zero.

Os cientistas realizaram pesquisas e fizeram a seguinte suposição: os componentes genéticos desempenham um papel importante na formação do apego. Os genes que podem codificar os pontos de dopamina e serotonina influenciam a formação do tipo de ligação. Por exemplo, eles podem influenciar a formação do tipo de apego ansioso e ansioso-evitativo. Antes de perguntar se uma pessoa pode ou não mudar o tipo de anexo, você precisa prestar atenção às seguintes informações. Por muito tempo, os pesquisadores americanos observaram um grande número de pessoas. Como resultado, eles descobriram que em 80% dessas pessoas, o tipo de apego não é capaz de sofrer alterações.

Disto podemos concluir que em uma pessoa o tipo de apego é colocado na infância. É por isso que a maioria dos padrões de relacionamento são muito resistentes. Uma pessoa adquire certos hábitos na infância. E a linha de seu comportamento e seus traços de caráter são formados junto com seu desenvolvimento. E se uma criança cresce em um ambiente normal, seus traços de caráter e linha de comportamento permanecerão dentro da faixa normal.

No entanto, algumas pessoas podem mudar seus hábitos ao longo da vida. Isso significa que eles são capazes de mudar sua abordagem nas relações interpessoais. Em última análise, essa pessoa pode muito bem mudar o tipo de apego. Além disso, alguns métodos de psicoterapia podem direcionar uma pessoa por um caminho diferente de desenvolvimento. Isso significa que ele também pode alterar o tipo de acessório. Essas técnicas incluem gestalt terapia, terapia orientada para a personalidade, etc.