Quais são os tipos de apego e como defini-los?

Cada pessoa está familiarizada com o sentimento de afeição paternal, amigável e amorosa. O assunto às vezes tem um apego profundo a um vizinho, colega, cachorro, gato, trabalho.

Um forte vínculo emocional entre dois sujeitos, acompanhado por um interesse mútuo em se esforçar para manter um relacionamento próximo, é chamado de apego. O apego psicológico refere-se à vontade de sentir a proximidade constante de um determinado indivíduo, de adquirir uma sensação de segurança ao lado dele. Uma criança pequena costuma ser muito apegada aos pais, especialmente à mãe. A dependência surge em relação ao sujeito ao qual a pessoa está ligada, portanto ela tem medo de perdê-lo. Idealmente, à medida que a criança fica mais velha, o sentimento de amor entre a criança e os pais deve aumentar e o apego deve diminuir.

Em psicologia, a formação de um modelo de relações interpessoais está associada ao apego emocional pai-filho. Acredita-se que suas características afetem o tipo de apego a um parceiro, nas relações com os outros. Um forte vínculo afetivo com a mãe confere à criança uma função de defesa biológica. A separação dela inflige trauma mental ao bebê.

O tipo de apego formado na infância desempenha um papel essencial na vida de cada pessoa. A experiência das crianças no relacionamento com os adultos se reflete na percepção de si mesmas, dos outros e no relacionamento com eles. O apego seguro promove felicidade em sua vida pessoal.A pessoa está confiante em seu parceiro. Não procura motivos de ciúme, não tem medo de perder a sua alma gémea, não tem medo da reaproximação. O sujeito sempre se comporta com calma com todos. Esse padrão de comportamento leva a uma recuperação rápida de falhas. Tipos de apego inseguros freqüentemente causam vários transtornos de personalidade, transtornos mentais. Crianças com distorções de apego apresentam dificuldades nas relações interpessoais e na adaptação escolar. Eles acham difícil estabelecer laços afetivos em sua família.

Um tipo desorientado de conexão emocional é freqüentemente formado como resultado de um grave trauma psicológico infligido a uma pessoa. Nesse caso, há inconsistência no comportamento. A criança às vezes estende a mão para o adulto, às vezes tem medo dele, às vezes se rebela. Respostas comportamentais conflitantes tendem a ocorrer em famílias onde os castigos corporais são usados ​​por crianças. Nos adultos, a variedade desorientada se expressa na instabilidade e imprevisibilidade dos relacionamentos. Uma pessoa pode lutar por alguém por muito tempo, mas tendo alcançado o que deseja, desiste imediatamente e rompe todos os laços. A instabilidade também está presente nas relações com a família e os colegas.

O apego desorganizado ocorre em famílias onde uma criança é abusada por um pai abusivo e uma mãe fraca não pode protegê-la. Freqüentemente, o motivo desse apego pode ser uma mãe agressiva ou deprimida que não reage de forma alguma ao bebê. A criança acompanha a saída da mãe com uma postura congelada e seu retorno - fugindo dela. Esses bebês são caracterizados por reações e emoções caóticas e imprevisíveis. Em psicologia, eles são chamados de crianças com "almas chamuscadas".

O tipo de apego ambivalente (ansiosamente estável) é expresso na dualidade de comportamento. Por um lado, a criança busca desesperadamente o contato com um adulto, por outro lado, resiste a ele. Ele pode acariciar o pai e, no momento seguinte, afastá-lo com raiva. A partida da mãe aumenta a ansiedade e as dúvidas da criança. Seu retorno não é acompanhado pela alegria do bebê, mas por ressentimento. Ele pode morder ou bater na mãe.

A formação de uma espécie resistente está associada à inconsistência e imprevisibilidade das ações parentais. A mãe pode, em algum momento, demonstrar atenção excessiva ao filho, às vezes o ignora. De mau humor, ele pode desabar sobre o bebê, ofendê-lo, repreender. É difícil para uma criança entender o que esperar de uma mãe. O bebê desenvolve ansiedade devido à incerteza sobre se é possível contar com a mãe em caso de necessidade de ajuda. Assim, os psicólogos distinguem vários tipos principais de conexão psicológica estável com as pessoas.

Este tipo indica um senso desenvolvido de sua própria segurança, confiabilidade e fé em sua própria força. É formado na criança quando ela está confiante na constância e disponibilidade dos pais. A criança fica preocupada e chateada quando a mãe sai, mas é rapidamente distraída por brinquedos e outras coisas. Quando sua mãe volta para casa, ele corre feliz para ela e facilmente muda para suas atividades interessantes.

Essas crianças são abertas, ativas e independentes. Eles parecem uma traseira e proteção confiáveis ​​e, portanto, podem relaxar e explorar o mundo ao seu redor com calma. Feedback de alta qualidade e ricas reações positivas contribuem para a formação de confiabilidade e consistência.

A autopercepção negativa costuma causar ansiedade no sujeito. Essas pessoas são desconfiadas, temerosas. Freqüentemente, ficam viciados em uma personalidade mais forte. Eles estão esperando o reconhecimento de outras pessoas, a confirmação de sérias intenções de um parceiro. Por esse motivo, o humor das pessoas ansiosas costuma mudar. A dúvida e a instabilidade emocional geram dependência nos relacionamentos e ciúme.

O estilo resistente à ansiedade se desenvolve como resultado da reação negativa da criança à separação da mãe. Nesses momentos, o bebê trata os estranhos com grande atenção. O retorno de sua mãe lhe dá sentimentos confusos. Por um lado, o bebê está insanamente feliz com a chegada da mãe, por outro, há raiva pela separação forçada dela.

Se os pais são reprimidos, mesquinhos com a manifestação de amor, os filhos não mostram nenhuma reação à sua chegada. Ao se ver nos braços da mãe, o bebê tenta se distanciar dela. Demonstrar que a criança não precisa de ninguém é uma forma peculiar de se proteger da mãe que não expressa emoções. O garoto, com seu jeito rejeitador, tenta transmitir aos pais que não precisa de ninguém. Ele evita o contato com a mãe e busca mostrar independência. A dúvida interna é expressa em uma independência e arrogância enfatizadas na idade adulta.

A insensibilidade vistosa, a inacessibilidade emocional, as atitudes em relação à desconfiança de todas as pessoas protegem contra o meio ambiente que fere a alma. O medo de sentir uma dor intensa de rejeição está enraizado na primeira infância. Uma pessoa não pode revelar sua alma mesmo para as pessoas mais próximas. É difícil para ele confiar em outros assuntos e estabelecer relações de confiança. Quando um novo amor aparece, a princípio os eventos se desenrolam notavelmente, mas ao mudar para um contato mais próximo, a pessoa desaparece repentinamente. O parceiro vai se resignando gradativamente à inacessibilidade, quando de repente sente tentativas de restabelecimento das relações, que são construídas sobre o princípio do “vai e vem”.

Muitas vezes, muita ansiedade é a razão para evitar o contato. Aproximar-se em um relacionamento geralmente leva ao medo. A pessoa se fecha emocionalmente ou foge completamente. Ele simultaneamente busca a intimidade e tem muito medo da rejeição. Um exemplo desse tipo de manifestação é a fuga da noiva de debaixo do corredor pouco antes do casamento. Ela está inconscientemente com medo de seu novo status. Existe o medo da futura vida familiar. Normalmente, esse padrão de comportamento é típico de vítimas de abuso físico e mental.

Às vezes, a manifestação simultânea de ansiedade e evitação ocorre em pessoas que sofrem de um transtorno mental da personalidade, em particular em paranóicos. Às vezes, os indivíduos com um estado limítrofe da psique acreditam que sua própria rejeição de um parceiro os ajudará a evitar a dor mental. Se o companheiro o deixar, as sensações dolorosas aumentarão cem vezes.

A combinação das necessidades insatisfatórias de um bebê e um estilo de comportamento parental ambivalente contribui para a formação do foco da criança em conquistar o amor de qualquer adulto. Existem crianças que reagem dolorosamente às interações da mãe com outras pessoas. Eles se esforçam incessantemente para chamar a atenção dela para sua própria pessoa: eles não se afastam um passo, constantemente olham em seus olhos, verificam seu envolvimento.

O medo de errar, a confiança na insegurança do mundo que o cerca e as orientações maternas para a educação correta levam à simbiose. O aumento da ansiedade na mãe forma um estado simbiótico. Parece-lhe que só ela pode dar segurança ao bebê. A ansiedade materna é transmitida à criança. Como resultado, os filhos crescem e se tornam personalidades ansiosas.

Existem vários métodos para determinar o estilo de apego em crianças e adultos. Normalmente, os psicólogos usam testes, a técnica da frase inacabada e várias técnicas projetivas. São oferecidos às crianças os testes "Conto de Fadas" e "Mãe Triste".A escala de apego de uma criança aos membros da família é amplamente utilizada. Todos os métodos visam identificar o nível de sentimentos de separação de entes queridos, travar nas experiências da infância, avaliar o significado das experiências da infância para a vida adulta, determinar frieza e contenção emocional, indicando uma desvalorização dos sentimentos de apego.

O teste para adultos contém perguntas sobre relacionamentos com uma pessoa no contexto de um relacionamento íntimo.

• O entrevistado discute problemas pessoais com seu outro significativo?
• O acompanhante entende suas necessidades?
• É fácil ir com um parceiro para uma reaproximação?
• A cobaia costuma se preocupar em ser abandonada?
• É confortável estar em um relacionamento?

Depois de responder a uma série de perguntas, o psicólogo determina o que mais preocupa o entrevistado. Um alto nível de ansiedade se manifesta com o medo da rejeição e ansiedade sobre se seu parceiro realmente o ama.

A formação do tipo de acessório depende de vários fatores. Para uma criança que não tem o calor da alma e acessibilidade da mãe, uma proximidade segura às vezes é fornecida por babás ou avós que cuidam dela. Nesse caso, o tipo que evita ansiosamente pode mudar para um anexo seguro. Em adultos, o tipo de apego geralmente não muda. Uma pessoa pode mudar sua abordagem aos relacionamentos.

Superar as experiências internas dos filhos após o rompimento com os pais ajuda a superar as consequências negativas juntos. Dê ao seu bebê cuidados físicos e uma sensação de segurança. É necessário iniciar uma interação positiva com o homenzinho, consolá-lo, interessar-se por seus negócios e emoções, para lhe dar calor.