Memória involuntária: recursos e desenvolvimento

A memória humana é tão multifacetada que é difícil dizer sobre ela em poucas palavras. A inteligência humana difere de outros habitantes da Terra por ser dotada de propriedades muito poderosas. Em primeiro lugar, eles são fornecidos com memória. Sem ele, não podemos aprender e pensar logicamente. Existe memória voluntária e involuntária. Este último deve ser discutido separadamente.

Quando não há regulação de um determinado programa, esse processo é denominado memória involuntária. Apenas a memorização no cérebro humano ocorre de forma involuntária, ou seja, o indivíduo não se esforça para memorizar.

A memória voluntária e involuntária são reveladas pela natureza da participação da vontade do indivíduo no processo de memorização. Eles são diferentes. A memória involuntária é um processo que ocorre "por si mesmo", ou seja, o indivíduo não estabelece como meta lembrar informações e não participa ativamente dessa fase. Às vezes, para ativar a memória involuntária, você precisa ativar as emoções. Se estamos falando sobre memória arbitrária, então aqui a base da separação é um processo consciente, que envolve a aplicação de esforços para memorização. Em psicologia, é geralmente aceito que a memória de uma pessoa avança graças ao aprimoramento dos meios de memorização. Um intelecto treinado está dominando as maneiras de memorizar.

Como resultado de vários estudos, toda uma série estruturada de desenvolvimento de memória. Por exemplo, foram identificadas áreas como a idade de uma pessoa, sua dependência de atividades, seu grau de domínio dos métodos de memorização, a qualidade do material que precisa ser memorizado, motivação, etc. E se a memória for desenvolvida, a memorização involuntária não pode ser considerada mais fraca, em contraste com a voluntária. O primeiro é ainda superior ao último na maioria dos casos.

A memória involuntária é o resultado de uma ação e uma condição simultânea para a realização de uma ação prática. Nem mesmo suspeitamos que processo está ocorrendo em nossas mentes quando dizemos sobre um evento como este: "foi lembrado por si mesmo". No entanto, esse processo tem um padrão estrito.

A pesquisa mostrou que a produtividade da memorização involuntária depende do conteúdo do objetivo principal da atividade. O material para assimilação pode ocupar diferentes lugares na atividade, portanto também possui diferentes significados. Como resultado, ele é dotado de uma orientação diferente. Requer atividade quando você precisa alcançar um resultado. Isso significa que, se houver trabalho mental ativo, o material será bem lembrado.

No entanto, o material também pode ser excluído da memória. Este processo é provocado pela impossibilidade de atualização das informações. Também está associada à motivação que contribui para seu afastamento. Normalmente, informações inadequadas são removidas da memória. Por exemplo, se você foi ferido, sua psique ativará a proteção para não se ferir ainda mais com o dano causado. Isso vai expulsar as memórias negativas.

Mas isso não significa que estará completamente perdido. Acontece que, com essa perda, processos inconscientes estão em ação. Para que o conhecimento reapareça na memória, o indivíduo precisa compreender motivos incompreensíveis. São eles que estimulam o afastamento dos momentos desagradáveis.

Freud argumentou que os viajantes no mesmo cruzeiro descreveriam sua jornada de maneiras completamente diferentes. E tudo isso vai acontecer porque cada pessoa tem suas próprias sensações e percepções, e os motivos para memorização também são individuais.

E tudo isso porque o conteúdo da nossa memória interage fortemente com a percepção. Por exemplo, os eventos que ocorreram podem ser contundentes, momentos horríveis podem ser combinados com eles. E, no entanto, não é apenas o lado negativo que pode ser esquecido, mas aquele associado ao negativo.

O famoso psicólogo Z. Freud encontrou um exemplo concreto disso. Em seus escritos, ele conta como prometeu comprar uma caixa de presente para seu amigo próximo. A loja onde o item estava à venda ficava ao lado da casa onde morava seu inimigo. Então, Freud esqueceu o local onde fica a loja. E este é o exemplo mais colorido de como a conexão associativa afeta o esquecimento de problemas.

Uma pessoa com a intenção de realizar uma ação e percebendo que é obrigada a implementá-la se esforçará para isso, apesar do decorrer de algum tempo. No entanto, a mesma pessoa pode mudar de ideia sobre fazer algo. Isso acontecerá como resultado da consciência das ações futuras, e então surge a pergunta: "É necessário fazer isso?" Depois disso, o desejo começará a desaparecer da memória. E isso acontecerá quando os sentimentos colidirem - de dever e negação interna das atividades futuras.

Se falamos de memória em geral, podemos dizer que se trata de um processo cognitivo que inclui lembrar, esquecer e até sonhar. Às vezes, observamos os fatos da memorização involuntária quando o movimento associado a algo é interrompido abruptamente. Por exemplo, as luzes são apagadas repentinamente ou todos os dados do computador são fechados. No entanto, involuntariamente, lembramos informações que foram lidas ou gravadas antes do desligamento.Quando o gadget for ligado novamente, podemos determinar em que ponto o processo foi interrompido.

As necessidades de qualquer indivíduo subsequentemente causam certas ações. Se os desejos permanecerem, a atividade será levada até o fim. Quando isso acontece, o indivíduo não sente mais o desejo de realizar qualquer ação. A situação está descarregando. Por exemplo, uma pessoa queria beber um copo d'água. Esse desejo o leva a ir até a cozinha e realizar seus planos. De repente, uma campainha toca e a pessoa é obrigada a interromper suas ações por um breve período. Depois de falar ao telefone, ele vai até a cozinha, despeja água em um copo e bebe.

Nesse processo, a memória involuntária estará diretamente envolvida. Apesar da chamada repentina, a tendência de agir foi mantida. Isso significa que a ação, até que seja realizada, ficará na memória do indivíduo. Portanto, podemos dizer que o estresse necessário afeta a memória de uma pessoa. O conteúdo da memória involuntária e suas funções estão associados à atividade e a refletem por completo. Portanto, as ações erradas são excluídas aqui. Graças às funções de memorização involuntária acima, uma pessoa pode não apenas iniciar um negócio, mas também concluí-lo. Assim, a memorização involuntária ocorre sem nenhum esforço, "automaticamente".

A memória involuntária deve ser desenvolvida por todos, sem exceção. Isso ajudará muito na vida, portanto, siga estas orientações. Eles servem de exemplo para o desenvolvimento da memória e também ajudam a expandir a inteligência.

• Você precisa memorizá-lo. Esta é a técnica mais importante.
• Um derivado da memorização é uma recontagem.
• Transferência ou extrapolação de experiência. Aqui as conclusões estendem-se de uma parte a outra, e também padrões no assunto estudado são revelados. Quando uma pessoa aprende a transferir experiência, ela aprenderá a construir cadeias analíticas.
• As associações evocam sentimentos, e o material é mais bem lembrado assim.

Também é necessário aplicar os seguintes fatores, que também irão melhorar a memória.

• Desenvolva autoconfiança... Quando você experimenta essa sensação, você tem um estado psicológico harmonioso e bem-estar fisiológico. As células cerebrais começam a trabalhar com força total.
• Esforçando-se por emoções positivas ativa células cerebrais passivas.
• Grande interesse torna possível memorizar rapidamente.
• Elimine a interferência promove a concentração de atenção.
• Aprenda a transformar o material. Quando o material para memorização parece monótono, o cérebro começa a colocar obstáculos à sua percepção. E se você não tornar isso chato, mas interessante, as coisas serão diferentes. Para fazer as coisas, escreva um conto. É tão fácil assimilar qualquer informação.
• Estabeleça uma meta - certifique-se de assimilar as informações... Se você repetir a mesma coisa indefinidamente, ainda não será capaz de se lembrar de nada se não tiver definido uma meta.

Portanto, usamos esse fator e selecionamos as fontes de conhecimento que podem nos chocar. Isso armazenará a maior parte das informações em sua cabeça. Por exemplo, se você deseja assimilar dados históricos, encontre os momentos mais interessantes que irão, em todas as "cores", descrever os eventos que aconteceram no passado.

Além disso, para desenvolver a memória, você pode usar Mesas Schulte. Uma mesa clássica parece um quadrado com 5 linhas e 5 colunas. As células contêm números de 1 a 25 em ordem aleatória.Primeiro você precisa dominar as matrizes 5x5 e, em seguida, passar para tarefas mais complexas. Há uma grande mesa 9x9 para isso.