Como memorizar texto rapidamente?

Na vida de cada pessoa, pode ser necessário memorizar algumas informações. Pode ser o conteúdo da literatura educacional, um discurso para um evento responsável, um papel teatral ou qualquer outra coisa. Você não pode prescindir do treinamento de memória ao aprender uma língua estrangeira.

Memorizar vários textos pode ajudar não apenas em situações específicas, mas também na vida adulta. Este é um excelente treinamento de memória que desenvolve a inteligência, torna a pessoa mais inteligente e cheia de recursos.

Especialistas distinguem memória visual e auditiva. Cada tipo não se desenvolve da mesma maneira para pessoas diferentes. Alguns acham mais fácil memorizar o texto quando falado em voz alta. Outros precisam de visualização de informações. Portanto, vale a pena experimentar diferentes métodos de memorização e descobrir qual é o certo para você. Em alguns casos, uma combinação de diferentes técnicas funciona melhor. Essa opção também é bem-vinda. O principal é entender do que se trata o texto, identificar a ideia principal e as teses.

A memorização impensada do material, por outro lado, geralmente é ineficaz. Mesmo que você consiga memorizar o texto sem perceber seu significado, a qualquer momento você pode hesitar, se distrair com alguma coisa. Depois disso, será difícil continuar a apresentação do material de onde você parou.

Considere maneiras eficazes de memorizar informações de forma rápida e permanente com mais detalhes.

O primeiro método é - escrita... Aqui, estão envolvidas tanto a memória visual (já que você vê as palavras que aparecem no papel) quanto a memória muscular (os movimentos da mão ao escrever as frases também são depositados na mente).

No início, você deve ler lenta e cuidadosamente todas as informações e destacar os pontos-chave. Você pode ler em voz alta. Então você precisa pegar uma folha de papel e reescrever o texto à mão. Faça isso sem pressa. É importante compreender a essência de cada frase que você escreve.

Quando todo o material estiver no papel, conte novamente o que você lembra. Você não deve olhar para o papel. Isso pode ser feito de 1 a 2 vezes, no máximo. Em seguida, pegue uma folha de papel em branco novamente e escreva nela o que você lembra. Releia o que você escreveu e conte novamente. O procedimento pode ser repetido várias vezes.

Esta técnica não é difícil de aprender. Primeiro você precisa leia o texto e destaque os pontos principais. Então cada ponto importante deve ser representado graficamente. Faça como quiser. Pode ser um desenho realista, um desenho, um conjunto de símbolos ou uma imagem abstrata.

A qualidade do desenho não importa. O principal é que você entenda o que está representado no papel e com o que associa cada elemento gráfico. Nesse caso, é melhor não fazer inscrições. Tente expressar tudo em imagens.

Se houver várias imagens, sua sequência deve corresponder à ideia principal do texto. Você pode tentar combinar todas as imagens em uma, criando uma descrição gráfica geral do artigo. Essa imagem associativa permanecerá na memória por muito tempo.

Você pode não começar a desenhar imediatamente, mas primeiro leia o texto inteiro na íntegra. Se este não for um livro, mas sim folhas impressas ou informações em formato eletrônico, é aconselhável destacar os principais pensamentos em cores vivas.

Se o volume do material for grande, ele pode ser dividido em várias partes. Cada passagem deve ser ensinada separadamente usando qualquer uma das técnicas descritas acima. Você pode simplesmente ler em voz alta e repetir se este método for mais conveniente para você.... É permitido dividir em partes e textos de tamanho médio. Neste caso, tendo dedicado uma passagem, por exemplo, um minuto, você pode assimilar toda a quantidade de informação em 5 minutos.

Se você precisa memorizar um texto, pode usar uma técnica de lembrete interessante. Este método pode ser usado se você tiver tempo suficiente para memorizar o material. Você precisará dedicar bastante tempo a isso durante o dia, fazendo suas tarefas domésticas habituais, mas o resultado irá surpreendê-lo agradavelmente.

Nesse caso, o texto também está dividido em partes. Cada passagem é manuscrita ou impressa em um pedaço de papel. Essas notas são então colocadas pela casa. Procure colocar os folhetos nos lugares que você frequenta ou vê com mais frequência: no banheiro, na geladeira, no espelho, em cima da pia da cozinha. Assim, você retornará seus pensamentos ao texto que está estudando enquanto escova os dentes, lava pratos e outras atividades. Nesse caso, a informação será fixada de forma confiável na mente.

O mais difícil é memorizar textos estrangeiros. Isso requer uma abordagem especial. Por exemplo, você pode ler o que deseja aprender em voz alta gravando tudo no gravador. Então, durante o dia, você pode ouvir a gravação no reprodutor de áudio. Isso pode ser feito não só em casa, mas também na rua, em transportes públicos, instituições públicas.

Claro, não basta apenas ouvir o material. Você deve refletir sobre isso, repetir mentalmente, pressionando periodicamente a pausa. É aconselhável traduzir o texto com antecedência para entender o significado de todas as frases e não memorizar palavras que você não entende. Este método também pode ser usado para memorizar materiais em seu idioma nativo.

Em conclusão, vale a pena dar algumas recomendações valiosas para todos quem quer tornar o processo de memorização de textos rápido e produtivo.

• Especialistas experientes determinaram o melhor momento para memorizar novas informações... De acordo com dados científicos, isso ocorre 3-4 horas antes de deitar e 3-4 horas depois de acordar pela manhã. Embora, é claro, ensinar em outras horas do dia também seja possível.
• Crie um ambiente descontraído para estudar e memorizar... É desejável que a sala esteja silenciosa. Desligue a TV, o rádio. Não se distraia com a Internet, correspondência em redes sociais. Estímulos externos não devem interferir no processo. Uma exceção pode ser feita para aquelas pessoas que, pelo contrário, se concentram melhor com uma música ambiente tranquila. Claro, essas devem ser melodias sem palavras.
• Certifique-se de fazer pausas. Você não pode ensinar de manhã à noite. Você apenas criará estresse desnecessário para o seu corpo, e as informações ficarão confusas em sua mente. Não se esqueça de comer, respirar ar puro, se aquecer, fazer exercícios. Após pequenas pausas, você pode voltar ao trabalho com vigor renovado. Nesse caso, o processo será muito mais eficiente.
• Um bom sono - outra condição importante para uma boa assimilação de informações. É melhor ir para a cama à noite e continuar ensinando pela manhã do que ficar sentado a noite inteira absorvendo litros de café. O descanso não só permitirá que você mantenha uma boa saúde, mas também dará ao seu cérebro a oportunidade de organizar as informações recebidas e se preparar para receber novas informações.
• Se houver um resumo e um esboço no início do artigo, não os ignore. O estudo desta informação demorará alguns minutos, mas dará imediatamente uma ideia das teses principais, uma ideia geral do que foi escrito.
• Se a memorização literal não for necessária, você pode se concentrar na parte do meio do material.... Normalmente, no início e no final do texto, existem poucos dados específicos e importantes. Via de regra, essas são apenas palavras introdutórias e conclusões lógicas.
• Se você é daquelas pessoas que melhor percebem as informações de ouvido, leia sem se expressar. É importante pronunciar as palavras com clareza. Nesse caso, a memória muscular (movimento labial) é ativada. Quanto à entonação, ela apenas o distrairá do significado.
• Se possível, comece a aprender o material não no último momento, mas com antecedência. É melhor concluir o processo alguns dias antes da apresentação (exame, relatório). Desta forma, você pode dividir a informação em várias partes para que haja um número ideal de páginas para cada dia, e na véspera de um evento importante você pode prestar atenção especial em repetir as seções mais difíceis e restaurar a estrutura geral do artigo em memória.
• Se você for falar em público, pratique compartilhar as informações na frente do espelho. Imagine que você já está na frente do público, conecte expressões faciais, gestos. Isso ajudará a reduzir a ansiedade e a tensão durante a apresentação. Você não se distrairá mais com a forma de se apresentar ao público e se concentrará completamente no texto.