A psicologia das relações familiares entre marido e mulher

As relações familiares não são uma questão fácil, o que muitas vezes nem todo psicólogo consegue entender. Aqui, você precisa analisar não apenas as circunstâncias que surgiram em algum ponto dos problemas que surgiram entre marido e mulher, mas também toda a história de seu relacionamento. E você precisa começar, provavelmente, a partir do momento do amor mútuo. As raízes geralmente crescem a partir daí. Começamos a criar relacionamentos errados no estágio inicial da formação da família - e agora eles estão colhendo os benefícios.

A base de qualquer relacionamento humano saudável é a confiança, a honestidade e o respeito mútuo. Essas qualidades ou sua ausência manifestam-se de maneira especialmente vívida na família - sem elas, não durará muito. Claro, os jovens são unidos pelo amor. Se o amor deles for desinteressado e incondicional, então será o principal fator que mantém a família unida e ajuda a passar por quaisquer provações.

A psicologia das relações familiares identifica os seguintes tipos principais de relações familiares:

• Afiliado - também podem ser chamados de cooperação, quando as relações são construídas em igualdade de condições. O tipo de relacionamento mais agradável e estável.
• Concorrência - uma forma de relacionamento totalmente saudável, quando os cônjuges competem pela realização de objetivos comuns, desde que permaneça boa vontade entre eles. Caso contrário, eles podem evoluir para rivalidade.
• Concorrência - manifesta-se no desejo dos cônjuges de se dominarem.Nesse tipo de relacionamento, é difícil para os parceiros chegarem a um consenso sobre interesses comuns, pelo contrário, todos se preocupam com os seus. Isso mina muito a coesão familiar.
• Antagonismo - Forte confronto entre parceiros, surgindo de relações competitivas. Tal família persiste apenas por razões externas imperiosas, internamente nada a une, as relações caminham para uma ruptura.

Além dos tipos clássicos de relacionamento interpessoal, existem também relações na família baseadas no jogo do ciúme, do silêncio, da adaptação. Silêncio é quando todo o descontentamento é diligentemente silencioso apenas para manter um relacionamento. Existem situações em que as famílias existem por contrato.

As relações de acomodação podem ser diferentes. Um dos cônjuges pode buscar proteção ou desempenhar o papel de salvador, vítima ou carrasco. E também, com bastante frequência, neste tipo de relacionamento, o marido trata a esposa como uma serva ou governanta.

Nas relações contratuais impera, antes de mais nada, o cálculo material ou moral. Esses casamentos são baseados em um acordo oral ou escrito.

As crises familiares surgem com mais frequência pelos seguintes motivos.

• Expectativas irracionais de um ou ambos os lados (mais frequentemente um plano material, às vezes espiritual). Em tal família, um dos cônjuges tem uma visão unilateral da responsabilidade de sustentar a família. Ele ou ela imaginava que sua metade os tornaria mais ricos financeiramente: provendo coisas, moradia, viagens e assim por diante.
• As visões contraditórias sobre a gestão da economia. Por exemplo, um homem espera que, como em sua família parental, sua esposa o sirva na cozinha, e ela, por considerá-lo independente, o deixa para cuidar de si mesmo.
• Pontos de vista opostos sobre a paternidade. Por exemplo, na família de uma menina, é costume os pais caminharem juntos com a criança, e o marido acredita que essa é a preocupação da mãe. Isso pode causar confusão em um casal.

• Rotina, falta de tradições familiares. Acontece que na família de um dos cônjuges é costume celebrar certos feriados, passá-los de maneira especial e, para o segundo semestre, essas tradições podem ser inaceitáveis. Por exemplo: um cônjuge costuma comemorar feriados em um restaurante com amigos em uma empresa barulhenta e sua esposa gosta de comemorar em um círculo familiar tranquilo. Os fatores indiscutíveis, em consequência dos quais as relações se deterioram, são a monotonia e os problemas cotidianos.
• O motivo da crise também pode ser explicado pelo fato de os sentimentos dos cônjuges terem esfriado. Isso pode muito bem acontecer quando os relacionamentos são construídos com base em fatores externos: boa aparência, segurança material. Se o apoio espiritual é inicialmente fraco em um relacionamento (não há interesses comuns, passatempos, visões de mundo), então, quando os primeiros sentimentos brilhantes esfriam, surge um vazio no relacionamento.

• O clima psicológico na família também depende das características emocionais dos cônjuges, sua diferença de temperamento. Se um dos cônjuges é medido e equilibrado, e o outro reage violentamente a qualquer pequena coisa, então o primeiro pode se cansar rapidamente das mudanças emocionais do segundo.
• Às vezes, o rompimento do relacionamento ocorre após o nascimento de um filho na família. As relações frias entre os cônjuges surgem pelo fato de uma jovem mãe se dedicar totalmente aos cuidados do bebê e dar menos atenção ao marido. Ou o marido transfere completamente a responsabilidade pelo filho para a esposa, de modo que ela simplesmente não tem tempo nem para si mesma nem para o marido.

O diagnóstico de crises nas relações familiares visa identificar atitudes destrutivas associadas à forma de comunicação de uma determinada família e ao cuidado dos sentimentos recíprocos, com as formas de cuidar do lar e de criar os filhos, com a imagem do lazer familiar, bem como com a responsabilidade para o sustento material da família. E outro ponto importante no diagnóstico familiar é a capacidade dos parceiros de se aceitarem.

As ações a seguir podem ajudar a restaurar a atmosfera perturbada entre os membros da família.

• Em primeiro lugar, você precisa reconsiderar sua atitude em relação ao casamento: se for materialista ou se o seu casamento estiver sob contrato, você não deve esperar sentimentos profundos e dedicação de seu parceiro. Tente junto com ele ajustar seu acordo para o benefício geral.
• Esclareça: quem de vocês é o responsável pela maior parte das tarefas domésticas, quem é o responsável pela segurança do material. Para que os cônjuges se entendam melhor, eles devem atribuir funções, decidir quem é responsável por cada área da família, responsabilidades sociais e financeiras.
• Deixe sua alma gêmea fazer o que você ama, hobby. Não a prive da oportunidade de ficar sozinha às vezes - esse é um desejo normal. E também se permita ficar sozinho às vezes.

• Saiba ouvir o seu parceiro, permitindo que ele fale sobre algo importante ou expresse um furúnculo. A comunicação sincera ajudará a derreter o gelo do mal-entendido entre vocês.
• Às vezes, colocar-se no lugar de seu marido ou esposa o ajudará a compreendê-lo melhor e a aceitar seus sentimentos.
• Esteja atento às suas necessidades. Não suprima seus interesses saudáveis ​​para agradar seu cônjuge. A insatisfação pode levar à depressão ou irritação.
• Planeje férias em conjunto, inicie as tradições familiares. Isso ajudará a manter um relacionamento harmonioso não apenas entre marido e mulher, mas também entre pais e filhos.

O marido deve sempre se lembrar que está enfrentando uma mulher. E apesar de trabalhar em pé de igualdade com ele ou mesmo desempenhar algumas funções masculinas, em sua alma ela permanece frágil e vulnerável, e a tarefa masculina é proteger sua fragilidade. Pode ser "muito profundo" e ela própria pode deixar de sentir a sua feminilidade, mas para a felicidade da família vale a pena fazer um esforço.

• Diga palavras afetuosas a ela com mais frequência, apenas deixe-as ser sinceras, verdadeiras. Apenas não reprima seus ternos sentimentos enquanto eles existem. Não tenha medo de se perder. O amor tem a propriedade da alegria - ele deu uma centelha de calor e, em troca, a chama do amor. Ou seja, as mulheres são muito sensíveis à manifestação de sentimentos reais e sempre respondem a eles vividamente.
• Pelo mesmo motivo de que sua esposa é principalmente uma mulher, ofereça-se para assumir algumas de suas responsabilidades. Você pode caminhar com seu filho enquanto ela faz as tarefas domésticas, comprar mantimentos no caminho do trabalho para casa, fazer o café da manhã, limpar a mesa ou o que quer que seja, dependendo do estilo de vida de sua família.
• Ouça o estado de espírito de sua alma gêmea: talvez ela queira ficar sozinha ou, inversamente, vocês não estão muito juntos.
• Apenas se coloque na posição de um cônjuge com mais frequência. Olhando para a situação de fora, você pode ver bem e ver o que não viu de sua posição.

No mundo moderno, não é incomum que uma mulher assuma papéis masculinos: ela lidera uma organização, lidera uma família, lidera seu marido. Muitos homens tentam manter ou reconquistar seus deveres e os conflitos freqüentemente surgem com base nisso.

Portanto, para manter a harmonia nas relações familiares, a primeira coisa que a mulher precisa é mudar seus papéis de masculino para feminino.

• Deixe seu marido cuidar de você, e não o contrário.
• Reconsidere sua atitude em relação à casa - limpeza e conforto na casa são prerrogativas da mulher, e consertar e reorganizar requer força masculina.
• Cuide-se, mesmo durante a licença maternidade. Os homens são inspirados pela beleza.

Deixe-o resolver questões de vida familiar e lazer. Mesmo que pareça que ele fará tudo errado. Afinal, uma família para um homem, assim como para você, é um lugar onde você quer se manifestar, criar algo novo, trazer algo de útil de si mesmo.

Aprenda a entender o humor do seu companheiro e não interfira na vontade dele de às vezes trocar de roupa e ir pescar.Não negue a si mesmo seus interesses e hobbies saudáveis.

Um erro familiar comum é transferir a responsabilidade para o cônjuge ou para as circunstâncias. O parceiro não quer admitir seus erros, mas, manipulando, enfatiza os erros de seu companheiro.

Vamos considerar outros erros também.

• Falta de cumprimento entre os cônjuges. Se você insistir apenas em si mesmo - isso não ajudará a resolver o problema, mas apenas aumentará a distância entre vocês.
• Abnegação para seu cônjuge, trabalho, filhos. Quando alguém se sacrifica, isso lhe dá a satisfação temporária de sua necessidade de reconhecimento. E quando o reconhecimento passa, vem a insatisfação.

• Orientação apenas por critérios materiais. Esse erro pode se manifestar tanto no desejo constante de ganhar mais dinheiro, quanto em pensamentos constantes sobre o trabalho, o que leva ao embotamento dos sentimentos e a uma atitude "mecânica" para com os familiares.
• Impondo sua vontade ao seu parceiro. Esse erro é um flagelo dos relacionamentos modernos, não apenas na família. Essa atitude é uma tentativa de apagar a singularidade de seu parceiro, de igualá-lo aos seus padrões.
• Inversão de papel errônea: os homens mostram passividade, livram-se da responsabilidade pelos componentes materiais e espirituais da vida familiar, enquanto as mulheres, ao contrário, tiram essa responsabilidade.

Acima estavam dicas sobre como melhorar as relações familiares e o que um homem e uma mulher devem fazer para isso. Mas o trabalho de fortalecimento da família não para por aí, as relações saudáveis ​​são fruto do trabalho diário de cada um dos membros da família. Para aqueles que estão dispostos a fazer esforços para preservar a felicidade familiar, há uma descrição de um ambiente bom e de apoio na casa e dicas para mantê-lo.

• Permitindo ser. Essa característica global diz respeito a uma ampla variedade de aspectos do relacionamento entre os cônjuges. Deixe seu ente querido sentir e pensar da maneira que ele quiser, deixe-o fazer o que sabe, deixe-o fazer o que sabe. E então, em troca, você também receberá permissão para ser - isso criará harmonia em sua família.
• Respeito mútuo. Este ponto é uma continuação do anterior. Respeitar os pensamentos, sentimentos, ações do parceiro - é nisso que se baseia a relação na família e uma das condições para a sua estabilidade.

• Apoiem um ao outro. Um pouco de física: uma mesa com uma perna quebrada torna-se instável e cai para o lado. Esta também é a natureza dos relacionamentos: na ausência de apoio de qualquer parte de apoio - esposa ou marido - a estrutura (família) torna-se instável. Ao apoiar seu cônjuge, você contribui para a segurança de seu sindicato.
• Sinceridade e abertura. “Minha casa é meu castelo”. O significado desse ditado não está apenas em proteger e apoiar os membros da família uns dos outros, mas também na oportunidade de serem abertos, verdadeiros, do jeito que vocês são. Claro, esta não é uma necessidade unilateral de aceitação, mas também a capacidade de aceitar a sinceridade de seu parceiro.
• Um desejo mútuo de desenvolver relacionamentos. O desenvolvimento do relacionamento começa com o autodesenvolvimento. Portanto, os cônjuges que buscam a harmonia na família não esperam que o parceiro mude, mas começam por si mesmos. Posteriormente, a outra metade tentará acompanhá-lo no caminho de formar as melhores qualidades em si mesmo.

Para o relacionamento correto entre marido e mulher, veja o próximo vídeo.