Por que nem todo mundo ama o Ano Novo e o que fazer a respeito?

Tem gente que não tolera o rebuliço do Ano Novo. Alguns ficam incomodados com fogos de artifício, fogos de artifício, gritos de empresas embriagadas sob as vitrines, agitação nas lojas e preços em alta. Outros não querem ouvir parabéns hipócritas e ver seus dispositivos móveis entupidos de fotos carimbadas. Às vezes, a antipatia pela celebração surge por razões psicológicas.

Nem todo mundo gosta de comemorar o ano novo. As pessoas não querem se sobrecarregar com as tarefas do Ano Novo: limpar, decorar a casa, decorar a árvore de Natal, procurar presentes, comprar comida, arrumar a mesa, receber convidados. Fazer compras durante esse período é irritante para muitos. A falta de vagas para estacionar e as malas pesadas costumam levar a picos de pressão arterial, dores nas articulações dos ombros e na coluna. Uma grande multidão de pessoas contribui para a disseminação da SARS, da gripe e do coronavírus COVID-19.

A tensão é agravada pela abundância de anúncios de ano novo, música alta vindo de todos os lugares. Algumas melodias "mágicas" são emocionalmente angustiantes. Devido ao grande número de pessoas nos pontos de venda, não há como comprar leite ou pão comum com segurança. Grandes gastos financeiros devido à compra desenfreada de bens necessários e inúteis afetam o apetite e o humor. E dívidas e empréstimos levam a sentimentos de desamparo e desesperança, a problemas associados à perda de sono e falta de concentração.

O estresse pré-feriado leva ao desejo de comer o máximo possível de alimentos doces, gordurosos e salgados. A abundância de pratos aromáticos sobre a mesa faz com que a pessoa mergulhe na alimentação não muito saudável.

A pesquisa mostrou que 20% dos russos não gostam dos feriados de ano novo. Alguns entrevistados têm uma atitude negativa em relação ao lançamento de fogos de artifício e fogos de artifício. Algumas pessoas não querem beber álcool e comer demais. Outros não conseguem entender por que, por causa de uma única noite, criar tanto alarido. Há quem esteja insatisfeito com as férias prolongadas.

Para alguns, as tarefas antes do feriado podem se tornar o motivo de antipatia na véspera de Ano Novo:

• aumento de congestionamentos de tráfego;
• filas em todos os pontos de venda;
• busca frenética por presentes para parentes, amigos, conhecidos;
• um grande desperdício de dinheiro;
• a necessidade de colocar em ordem, decorar o apartamento;
• a próxima preparação de um grande número de pratos festivos.

Outros, pelo contrário, adoram as tarefas pré-natalícias, mas odeiam as consequências:

• uma bagunça no apartamento, exigindo uma nova limpeza geral;
• pratos quebrados;
• síndrome de ressaca em 1 ° de janeiro;
• um conjunto de quilos extras;
• ociosidade prolongada durante as férias.

E há pessoas que acham insuportável olhar para a diversão dos outros. Eles estremecem ao ver uma elegante árvore de Natal, guirlandas e Papai Noel. Eles não querem se juntar à torcida. A psicologia do ódio de tais indivíduos pode ter origens diferentes.

• Alguém se cansa de relatar vários relatórios afinal, é em dezembro que se limpam todas as caudas, se eliminam as lacunas, se elaboram os relatórios anuais. Durante o período de emergência, qualquer pessoa sonha com a conclusão rápida de casos de trabalho agitados. O cansaço se faz sentir - não quero nem pensar nas comemorações do Ano Novo que se aproxima.
• O ódio do Ano Novo pode surgir como resultado de uma lesão sofrida no início deste dia: rompimento doloroso com um ente querido, a morte de alguém próximo, em 31 de dezembro em uma cama de hospital sob uma intravenosa. Essas lembranças evocam pensamentos deprimentes que estragam muito o clima.
• A solidão é especialmente aguda quando uma pessoa tem que comemorar um feriado em família em frente à tela da TV, acompanhada de alegres exclamações da rua. O sujeito está (mais do que nunca) ciente de que todos os amigos e parentes se divertem com seus entes queridos no seio de sua família feliz. E ele está em um isolamento esplêndido.
• O medo do desconhecido pode ser o motivo da antipatia pelo Ano Novo. Algumas pessoas pensam sobre a transitoriedade do tempo, percorrendo mentalmente o número de anos vividos. Eles percebem cada novo ano como mais um passo que leva a um final inevitável. Reflexões sombrias sobre a probabilidade de um desenvolvimento não tão bom dos acontecimentos, desde o surgimento de problemas no campo do trabalho ou de saúde até um terremoto devastador, evocam melancolia.
• Há quem não queira festejar os dias impostos por alguém.

Muitas vezes você pode ouvir a frase "Eu não gosto de comemorar o feriado de Ano Novo". Lembre-se de que, ao abrir mão da oportunidade de se divertir com a família ou amigos, você se priva muito e se priva da alegria elementar. A celebração do Ano Novo é uma excelente ocasião para interromper o curso monótono dos dias de trabalho, relaxar e divertir-se, sentir-se uma criança travessa ao lançar um foguete com exclamações alegres e mergulhar de cabeça nas tarefas agradáveis.

Algumas recomendações de especialistas ajudarão a resolver o problema da antipatia dos feriados de Ano Novo.

• Você deve começar a se preparar para a véspera de Ano Novo com antecedência. Os especialistas aconselham a compra de vegetais e frutas enlatados, peixe e carne enlatada um mês antes do feriado. Você pode estocar alimentos perecíveis durante a última semana. É aconselhável conseguir uma roupa nova muito antes de 31 de dezembro. Você deve marcar uma consulta com um cabeleireiro e esteticista com antecedência.
• É necessário distribuir as responsabilidades de preparação para a celebração do Ano Novo entre todos os membros da família. É muito difícil para uma pessoa dominar um processo tão demorado. Todos os membros da família recebem tarefas específicas. Mesmo as crianças pequenas não devem ser deixadas de fora. Deixe-os, sob a orientação de adultos, decorar o apartamento: corte flocos de neve, crie vários artesanatos, decore a árvore de Natal.
• Lembre-se de que não é necessário provar absolutamente todos os pratos que enfeitam a mesa do Ano Novo. Não coma demais ou fique bêbado. Defina-se uma tarefa: encontrar o amanhecer do ano que se aproxima com a cabeça lúcida e o bom humor.
• Aqueles que estão no trabalho estão sobrecarregados com a elaboração de relatórios anuais, os psicólogos recomendam entrar em contato com os parentes com o pedido de assumir todas as tarefas do feriado. Depois disso, você precisa se concentrar com calma nos relatórios.
• Todos os que sofrem de traumas psicológicos difíceis de curar devem participar da preparação de qualquer festa corporativa de Ano Novo. Tente organizar uma noite romântica para o seu parceiro. Organize uma grande celebração para seus filhos procurando presentes, resolvendo questionários, construindo cidades de neve e jogando bolas de neve uns nos outros.
• Pessoas solitárias não devem ficar sozinhas em sua casa e mergulhadas na autopiedade. Se você for convidado para uma festa por amigos ou familiares, certifique-se de usar este convite. A comunicação com as pessoas irá desviar a atenção dos pensamentos tristes. Milagres acontecem na véspera de Ano Novo. Quem sabe, de repente você vai encontrar sua alma gêmea na mesa festiva.
• Para abafar o medo de que falte mais um ano e de que não haja futuro, ajuda uma maior concentração na preparação da festa de Ano Novo. Uma pessoa que está muito preocupada com o surgimento de possíveis problemas no futuro deve procurar a ajuda de um especialista na área de psicologia ou psiquiatria. Ele precisa de um trabalho árduo em si mesmo.
• Você não precisa comemorar uma data desagradável. Você pode pedir a parentes e amigos que deixem seus parabéns e presentes com você. Assim, será possível evitar o rebuliço e as festas de fim de ano. Mas não vá longe demais - os membros de sua família precisam fazer concessões.
• Uma boa solução para o problema é a mudança de cenário. Você pode ir para outra cidade ou mesmo um país para as férias de Natal inteiras.