Como são as unhas saudáveis ​​e como sua aparência está relacionada à saúde?

As unhas só ficam bonitas quando estão saudáveis. Este artigo vai falar sobre a aparência das unhas saudáveis ​​e como sua aparência está relacionada à saúde.

A aparência das placas ungueais pode informar sobre o estado de saúde. Se as unhas são saudáveis, elas são de cor rosa pálido. Lunula é um espaço branco na parte inferior da lâmina ungueal, que deve ser branco. Uma cutícula saudável não deve ser danificada. Unhas saudáveis ​​crescem bem. A taxa de crescimento das placas ungueais nas mãos e nos pés é um indicador individual. Para algumas pessoas, os malmequeres crescem muito rapidamente, enquanto outros reclamam constantemente que é muito difícil para eles desenvolverem unhas compridas.

Unhas saudáveis ​​diferem entre pessoas jovens e maduras. Portanto, em bebês, as placas ungueais são bastante finas. Os malmequeres mais macios dos recém-nascidos. Conforme a criança cresce, o espessamento natural das placas ungueais também ocorre. As unhas mais resistentes estão nos idosos.

Por uma série de razões, as unhas podem mudar sua aparência. Então, se eles mudaram, então neste caso, deve-se procurar o motivo pelo qual isso aconteceu. Em alguns casos, é muito difícil determinar. Se você não puder identificar a causa de forma independente, nesse caso, você deve entrar em contato com um especialista. Às vezes, a busca diagnóstica é tão difícil que pode demorar várias semanas, enquanto em alguns casos é necessário passar em testes e fazer exames médicos. Normalmente, esses exames são prescritos para descobrir as razões da descoloração das unhas devido ao trabalho interrompido dos órgãos internos de uma pessoa.

Unhas saudáveis ​​tendem a ter uma cor rosa pálido uniforme. Se mudar, neste caso, você definitivamente deve pensar se tudo está em ordem no corpo. O desenho de placas ungueais é um indicador muito importante de saúde. As unhas vão te dizer muito sobre saúde. Assim, podem aparecer neles listras brancas, que parecem linhas curtas, geralmente localizadas na horizontal. Essa condição foi encontrada até mesmo em nossos ancestrais, mas eles não consideraram isso uma condição patológica, mas apenas um bom presságio. Mas os médicos modernos apontam que este é um indicador de que o corpo não está funcionando de um modo fisiológico.

Os motivos para o aparecimento de faixas esbranquiçadas nas unhas são diferentes. Portanto, se essas manchas brancas apareceram em apenas um dedo, é mais provável que uma lesão traumática tenha causado isso. Se várias unhas forem afetadas ao mesmo tempo, nesse caso é mais provável que haja violações do metabolismo mineral. Nesse caso, você precisa estar atento à nutrição. Deve ser equilibrado com a inclusão obrigatória de fontes de vitaminas e minerais.

Essas linhas brancas também aparecem na insuficiência cardíaca. O trabalho perturbado do coração leva ao fato de que a concentração de oxigênio no sangue diminui, o que leva a uma violação da nutrição da lâmina ungueal.

A profundidade desses pequenos "buracos" pode ser diferente, assim como o seu número. Em alguns casos, pode até parecer que a unha foi "perfurada" com uma agulha. Esta manifestação clínica pode ser um sinal de patologia cutânea - psoríase. Muitas pessoas pensam que esta doença é caracterizada apenas por danos à pele, mas isso não é totalmente verdade, os danos psoriáticos das unhas não são tão raros.

Se uma pessoa tem numerosas reentrâncias nas unhas, é melhor consultar um médico para fazer o diagnóstico e excluir a psoríase. No entanto, depressões nas unhas podem aparecer não apenas na psoríase. Este sintoma pode ser uma manifestação de artrite ou eczema. Em qualquer caso, somente um dermatologista experiente pode determinar a patologia específica que causou o desenvolvimento de tais manifestações após um exame abrangente de todo o organismo.

Sulcos longitudinais profundos também podem aparecer nas unhas. Eles parecem como se o prego tivesse sido pressionado por algum objeto pesado. No entanto, a razão para o desenvolvimento de tais sinais clínicos está em outro lugar. Portanto, o jejum prolongado pode levar ao aparecimento de sulcos profundos na lâmina ungueal. Este sintoma também pode aparecer em pessoas que aderiram a dietas desequilibradas por muito tempo. É importante notar que os motivos para o aparecimento de sulcos longitudinais profundos também podem ser encontrados nas doenças "silenciosas". Algumas patologias do coração e dos vasos sanguíneos, bem como do sistema nervoso, podem levar ao aparecimento deste sintoma.

Com a idade, o padrão da unha muda. Assim, devido a várias mudanças no funcionamento do corpo em uma pessoa madura, listras verticais aparecem nas placas ungueais. Se esse sintoma ocorrer em pessoas com menos de 50 anos, isso indica que elas precisam ser submetidas a um exame completo.

O motivo do aparecimento de listras verticais nas unhas pode ser uma manicure de baixa qualidade. Portanto, se a parte inferior da unha foi tocada durante o processamento, neste caso, tais alterações na lâmina ungueal podem surgir posteriormente. Porém, nesta situação, via de regra, aparecem apenas algumas listras longitudinais.

Este elemento anatômico geralmente é claramente visível. Tem o formato de meia lua cheia. Lunula também pode falar sobre a saúde do corpo. Cada pessoa tem um tamanho diferente para esta parte da unha. Em média, a lúnula pode ser até 1/3 de toda a lâmina ungueal, embora seja perfeitamente visualizada.

Como regra, as lúnulas são maiores em pessoas que praticam esportes ou trabalham fisicamente. No entanto, os médicos observam que o tamanho da lúnula pode mudar com algumas patologias do coração, bem como com hipotensão.

E também a lúnula pode diminuir com a anemia por deficiência de ferro, quando a concentração de ferro no sangue diminui.

As unhas saudáveis ​​são geralmente longitudinais. Em alguns casos, eles se tornam em forma de colher. Nesse caso, o centro da unha dobra para dentro, por assim dizer, e as bordas sobem. Curiosamente, essas mudanças não são acompanhadas pelo aparecimento de sintomas adversos. Uma pessoa com essas unhas não sente dor. E também ao mesmo tempo, as lâminas ungueais têm, via de regra, um aspecto brilhante. Essa condição é chamada de coiloníquia.

Você mesmo pode suspeitar. Para isso, deixe cair uma pequena gota de água na unha. Se, ao mesmo tempo, a água rolar calmamente para fora da placa ungueal, então, neste caso, não há com que se preocupar. Se a gota d'água parecer "grudar" na unha, isso provavelmente indica a presença de coiloníquia. Essa condição pode ser um sinal de problemas com o sistema endócrino. E também a coiloníquia pode ser provocada pela anemia, que é acompanhada por uma diminuição da concentração de ferro na corrente sanguínea.

Unhas em forma de colher também podem ser uma característica hereditária. Portanto, se uma criança tem essas placas ungueais desde o nascimento e um dos pais também tem unhas em formato de colher, você não deve se preocupar. Isso não significa de forma alguma que o bebê tenha alguma doença. Esta é apenas uma característica individual da criança.

Em alguns casos, as unhas podem assumir a forma de "óculos de relógio". Nesse caso, eles começam a ficar mais grossos. Se você olhar as placas das unhas de lado, verá que se parecem com o vidro de um relógio. Essa mudança na forma da lâmina ungueal pode ser uma manifestação de várias patologias. Essas alterações ocorrem frequentemente em várias doenças do aparelho respiratório, acompanhadas por uma diminuição da concentração de oxigênio no sangue.

Se as unhas mudarem de cor, isso provavelmente indica que várias mudanças estão ocorrendo no corpo. Por exemplo, o amarelecimento das placas ungueais tem mais probabilidade de indicar problemas no funcionamento do fígado e da vesícula biliar. A discinesia das vias biliares, que é acompanhada por estagnação da bile, também pode levar a essas alterações específicas.As placas das unhas podem ser afetadas por fungos. Nesse caso, eles podem ser amarelos ou, em alguns casos, até mesmo roxos. Com uma infecção fúngica, as placas das unhas começam a se desintegrar fortemente.

Uma listra preta pode aparecer repentinamente em suas unhas. O trauma pode levar ao aparecimento desse sinal clínico. Assim, uma faixa escura pode aparecer na unha após pinçá-la, por exemplo, por uma porta ou porta de armário. Se não houve nenhum fator que precedeu o aparecimento de uma faixa escura na unha, neste caso, você definitivamente deve consultar um médico.

A aparência das unhas depende de muitos fatores. A nutrição adequada é de extrema importância para manter e manter as unhas saudáveis. Para que a lâmina ungueal cresça mais rápido, alimentos que contenham cálcio devem estar presentes na dieta. Muito desse mineral é encontrado em produtos lácteos fermentados. Pessoas que desejam fortalecer suas unhas devem definitivamente incluir queijo cottage, kefir e outros alimentos que contenham cálcio em sua dieta.

O cuidado das unhas deve ser abrangente. Assim, para o tratamento de placas ungueais a fim de melhorar sua aparência, podem-se usar diversos produtos cosméticos. Por exemplo, você pode melhorar a cor das placas das unhas e reduzir sua fragilidade usando esmaltes cosméticos. Tais produtos, por exemplo, são produzidos pela Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional e muitas outras.

Os médicos recomendam pessoas que monitoram de perto sua saúde para monitorar a condição de suas unhas. Para manter suas unhas saudáveis ​​e bonitas, você deve prestar atenção às seguintes recomendações:

• realizar regularmente cuidados higiênicos de mãos e pés; manicure e pedicure devem ser feitas apenas por um mestre experiente;
• com aumento do ressecamento da cutícula, é necessário o uso de produtos cosméticos; você pode hidratar e nutrir essa parte delicada da unha com cremes e óleos hidratantes;
• limpar a casa e lavar a louça com luvas; não se esqueça também das luvas antes de sair na estação fria, bem como em dias de vento;
• os sapatos devem ser confortáveis; é melhor que seja feito de materiais naturais;
• para prevenir o desenvolvimento de distúrbios vitamínicos, tome preparações vitamínicas;
• a comida deve ser variada e equilibrada; frutas frescas, vegetais e frutas vermelhas devem estar presentes nele, porque as vitaminas e minerais neles contidos não só melhoram o funcionamento do corpo, mas também tornam as unhas mais saudáveis ​​e brilhantes.

Para mais informações sobre a saúde das unhas, veja o vídeo abaixo.