“Eu uso o creme uma vez por mês”: 5 regras de beleza importantes que Lena Temnikova não segue
A cantora Lena Temnikova, de 35 anos, tem um tipo de pele naturalmente bom. Um mínimo de maquiagem é o suficiente para ela ficar com 100 anos. Porém, segundo a cantora, ela caiu na armadilha de uma “vida adiada”.
O que Lena Temnikova está fazendo de errado, mas ela não consegue se conter?
Muitas batatas fritas e sono até tarde
Os médicos dizem que todos deveriam dormir pelo menos 8 horas por dia. A melhor solução é dormir cedo e acordar cedo, mas nem todo mundo segue essa recomendação. Temnikova admitiu que não vai para a cama às 23h, embora queira consertar. “Na verdade, você precisa dormir o suficiente e não adormecer no nervoso YouTube ainda”, diz o cantor.
Lena também planeja começar a construir o rosto - uma técnica agora popular para fortalecer os músculos do rosto e pescoço, mas ... “Eu li e assisti muito sobre ginástica facial, mas ainda não vou começar a fazer os exercícios”, diz Temnikova.
Ela também gostaria de começar a usar um creme para o corpo, mas muitas vezes se esquece e usa uma vez por mês.
De acordo com a cantora, ela não consegue dormir de costas, preferindo deitar de bruços. “É muito prejudicial dormir de cara, é assim que as rugas aparecem”, diz Lena Temnikova, mas ela não consegue se forçar a dormir de outra maneira.
A última coisa que preocupa Temnikova é seu amor desenfreado por batatas fritas e refrigerantes. "Eu simplesmente não consigo viver sem eles!" - admitiu a cantora aos seguidores. Para finalizar, ela escreveu no Instagram de forma jocosa: "Vou começar a melhorar logo, a partir de segunda-feira, um pouco mais tarde!"
Segundo assinantes, Lena sempre está linda mesmo sem respeitar as regras de beleza: fresca e descansada. Não dá para perceber pela cantora que ela abusa de batata frita e dorme na cara!