Tudo sobre massageadores de percussão

Os massageadores de percussão se tornaram muito populares por uma série de razões. Esses dispositivos são projetados para trabalhar diferentes músculos, eles também aliviam a tensão e têm uma série de outras características positivas.

Hoje o mercado oferece muitas opções de pistolas de massagem para todos os gostos. No artigo você poderá se familiarizar com suas características e vantagens, bem como conhecer os critérios de seleção e regras de funcionamento.

A pistola de massagem é um dispositivo elétrico portátil projetado para funcionar em diferentes partes do corpo.... A principal característica da percussão não é a vibração, e em choques suaves em diferentes frequências... Graças a isso, o efeito nos músculos profundos será o mais eficaz possível. O dispositivo é equipado com bocais substituíveis e pode operar em diferentes modos dependendo da velocidade de vazamento e da intensidade dos golpes.

O principal objetivo do dispositivo é acelerar o fluxo sanguíneo. Isso permite que você relaxe os músculos, alivie o estresse, melhore o metabolismo e se recupere rapidamente de um treino ou lesão extenuante. É seguro dizer que os massageadores de percussão tornaram-se parte integrante da vida de atletas profissionais e novatos.

Outra vantagem do aparelho é luta contra a celulite: o toque rítmico destrói a estrutura do tecido adiposo, de modo que você pode se livrar da "casca de laranja" muitas vezes mais rápido. O dispositivo tem uma alta potência, o que está indicado na descrição das características do modelo. Em comparação com a massagem convencional, a duração da sessão é muito mais curta, mas a eficácia não é inferior à dos serviços de um especialista tradicional.O aparelho funciona silenciosamente, não exige muito esforço, é confortável para segurar na mão. Claro, muitos estão interessados ​​nos benefícios e malefícios da massagem com tal dispositivo, por isso é importante observar que há indicações e contra-indicações que precisam ser estudadas antes de iniciar o procedimento.

As principais indicações para o uso do massageador são as seguintes. O dispositivo de percussão é eficaz para aliviar a tensão e dor nos músculos após o exercício... Recomenda-se usá-lo para melhorar o fluxo sanguíneo e o metabolismo. Além disso, está comprovado na prática que, com a ajuda da massagem de percussão, as toxinas que se acumulam nos músculos durante a atividade física são eliminadas. Um dispositivo indispensável será ao beliscar terminações nervosas e restaurar o desempenho dos músculos.

O dispositivo é frequentemente prescrito para pacientes que precisam de um período de reabilitação após lesão e cirurgia, pois é capaz de prevenir a formação de cicatrizes na pele. Com indigestão e insônia, o massageador vai colocar o corpo em ordem rapidamente. Isso fortalecerá o sistema imunológico, restaurará os tecidos moles, proporcionará fluxo sanguíneo e tornará a pele mais elástica e tensa.

Se você costuma reclamar de cãibras musculares, pode tomar um massageador de percussão com segurança e logo se esquecerá desses problemas. Quanto às contra-indicações, também é importante levá-las em consideração, pois o dispositivo pode não ser benéfico, mas prejudicial em determinadas circunstâncias. O massageador é proibido para trombose, feridas abertas e hipertensão. E também não é recomendado para mulheres grávidas e mulheres durante o ciclo menstrual. O dispositivo não deve massagear a área do músculo cardíaco, áreas sensíveis, saliências da coluna vertebral e ossos, bem como pontos de pulsação. Se os músculos estiverem muito fracos e a pele sensível, é melhor evitar o uso dessa unidade.

Se você quiser fazer massagem fascial, precisa se familiarizar com modelos que já conseguiram colecionar críticas positivas e ganhar popularidade no mercado por suas características surpreendentes.

Chamamos a sua atenção os melhores massageadores profissionais e de orçamento, sua avaliação, comparação, que no futuro podem ajudá-lo a fazer sua escolha.

No ranking dos melhores, pode-se incluir a pistola de percussão TimTam All New Power, que possui dois poderes. É necessário usar força para segurar o dispositivo com as mãos e operá-lo, mas é fácil aprender várias vezes. A unidade tem maior eficiência, funciona por muito tempo sem recarregar graças a uma bateria grande. A massagem realiza-se de forma silenciosa, o arranque arranca após uma pressão. O dispositivo funcionará facilmente em todas as áreas necessárias.

O fabricante escolheu o plástico antibacteriano como material. Treinadores profissionais e fisioterapeutas experientes participaram do desenvolvimento do aparelho, por isso pode ser recomendado a qualquer pessoa. Em apenas alguns segundos, os músculos irão tonificar e apenas 5 minutos de massagem irão restaurar a força e permitir que você relaxe após um treino exaustivo.

O próximo na lista é a Arma de Massagem para Terapia Yamaguchi. Este modelo tornou-se um verdadeiro favorito do público - é leve, funciona silenciosamente e por muito tempo sem recarregar. Uma bateria potente é instalada e mantém a carga por 3 horas. O dispositivo é realmente potente, já que a força de impacto é de 16 kg, o que é importante considerar. A empresa utilizou tecnologia de ponta para relaxar os músculos.

O dispositivo opera em 5 modos diferentes, é compacto, pelo que pode levá-lo consigo ao ginásio ou em viagens. As principais vantagens incluem uma grande seleção de acessórios, uma caixa de armazenamento, carregamento rápido, custo acessível e excelente qualidade.

Em uma forma compacta, é oferecida a pistola de massagem percussiva Sportneer. O dispositivo ultra-portátil opera em 5 níveis com diferentes níveis de potência. A bateria tem grande capacidade, então a arma é capaz de operar por até 5 horas. O dispositivo é adequado para trabalhar pontos de dor e músculos indolores... O conjunto inclui 6 encaixes de cabeça, alguns equipados com pontas de metal, para que possam ser massageados com óleos essenciais ou analgésicos.

O modelo de orçamento inclui o Massageador Terapêutico de Percussão de Tecido Profundo Wahl, que possui 4 bocais, alguns dos quais são projetados para trabalhar com a parte inferior das costas e isquiotibiais. O dispositivo é equipado com uma alça longa, para que você possa massagear facilmente locais de difícil acesso. A arma funciona com a rede elétrica, mas esta é uma pequena desvantagem se você planeja usá-la no corredor ou em casa.

O dispositivo de vibração Achedaway funciona de forma fácil e silenciosa, o usuário pode selecionar uma das velocidades e intensidade de vibração a seu critério. Graças a este massageador, você pode não só acordar os músculos, mas também liberar a fáscia, trabalhar os tecidos e aliviar a tensão após o treino. Este é um acessório caro, mas funciona bem. O massageador é adequado para trabalhar com músculos delicados, por isso pode ser chamado de universal.

Se você quer o dispositivo mais silencioso, pode dar uma olhada no Hyperice Hypervolt Plus. Esta pistola de percussão ajudará na perda de peso e na recuperação após o treino. Utiliza tecnologia inovadora, vários bicos, entre os quais há aqueles que são excelentes para trabalhar a área entre as facas. Você pode escolher entre cinco configurações de energia para adaptar o instrumento às suas necessidades.

A próxima unidade poderosa - Feiyu Kica - realiza até 3800 toques por minuto, o que é bastante intenso. Esse dispositivo é útil para relaxar os músculos após o exercício, perfeito para aliviar o estresse e trabalhar os pontos de dor. O massageador de percussão é muito procurado, após 5 minutos você sentirá leveza e uma onda de energia. O procedimento substitui a visita a um massoterapeuta profissional, o aparelho é recomendado para treinadores, atletas e pessoas que levam um estilo de vida sedentário.

A mesma empresa oferece outro massageador Feiyu Tech que demonstra multifuncionalidade e eficiência... Graças às configurações, você pode escolher o modo ideal. É uma unidade compacta com controles simples e 4 velocidades. É confortável de segurar na mão devido à falta de deslizamento. O massageador é feito de materiais confiáveis ​​e duráveis, o conjunto inclui um acessório em forma de bola para trabalhar com músculos grandes, o garfo é projetado para os músculos quadríceps e trapézio, a bala atua nos tendões, tornozelos, pés e meridianos, e o O disco promove relaxamento e molda diferentes partes do corpo. Podemos afirmar com segurança que se trata de um desenvolvimento universal da empresa, que atenderá aos clientes mais exigentes.

Para acupressão de todo o corpo, você pode escolher BLACKROLL TMX TRIGGER. Se você tem sentido algum tipo de tensão nos músculos há muito tempo e há áreas doloridas, trabalhar com esse dispositivo trará muitos benefícios. Graças ao dispositivo, a regeneração do tecido é acelerada, o inchaço desaparece, a circulação sanguínea melhora e a sensibilidade à dor é reduzida. As principais vantagens do massageador incluem durabilidade, leveza, fácil aplicação e comodidade.

Se você passa muito tempo no computador e não tem como ir à academia ou fazer uma recarga completa, pode adquirir um aparelho que vai restaurar as forças em alguns minutos e te ajudar a esquecer a dor.

A pistola de percussão muscular Booster M2 recebeu muitas críticas positivas. Promove uma melhor circulação da linfa e melhora a circulação sanguínea. Com esse dispositivo, você pode se recuperar muito mais rápido após um treinamento ou lesão física. A massagem é utilizada para fins terapêuticos e profiláticos.Esta é uma unidade de vibração sem fio que decompõe o ácido lático, melhora a condição dos tecidos moles e aumenta o tônus.

Deve-se notar que este modelo é utilizado ativamente em centros de reabilitação, salões de beleza e ginásios profissionais. O dispositivo pode até ser usado antes do treino para aquecer os músculos e se preparar para uma carga. Os modos automáticos incluem vibração amortecida, onda e desvanecimento.

O modelo Carbon Pro oferece uma escolha de vários tipos de massagem e diferentes intensidades de impactos. O aparelho vem com diversos acessórios, são 20 velocidades. O aparelho é compacto, então você pode levá-lo para o treinamento. O massageador funciona de forma silenciosa, mas eficiente e é oferecido a um preço acessível. Esta é uma bateria que pode funcionar sem estar conectada à rede elétrica por até 6 horas.

Para escolher um massageador muscular, você precisa considerar uma série de detalhes e estudar cuidadosamente as especificações técnicas. Mas, primeiro, é importante decidir o que exatamente você espera obter do dispositivo: deve ser uma unidade esportiva ou residencial, para tratamento e recuperação ou tonificação. Os principais critérios ao procurar um dispositivo são potência e velocidade.

Aqui é importante levar em consideração as características do seu corpo, o limiar de dor e as preferências na massagem, já que alguém gosta de muito, e alguém não tolera carga pesada e batidas intensas. Preste atenção no dispositivo, que possui mais de 2 modos, para que você possa escolher a potência dos golpes.

O tipo de movimento desempenha um papel, pois o massageador pode vibrar ou tocar. Em termos de portabilidade, este não é o indicador mais importante, especialmente se você não planeja usar o dispositivo ao ar livre e longe da rede elétrica. Escolha um dispositivo que venha com vários acessórios, bem como uma caixa para armazenamento e transporte, principalmente se o dispositivo for volumoso. Os agregados que funcionam com bateria devem ter uma boa capacidade da bateria, isso afetará a duração do carregamento, bem como a vida útil do dispositivo.

Se falamos de custo, cada um tem suas próprias capacidades, além disso, graças a uma gama tão ampla, existem hoje no mercado modelos de orçamento decentes que fazem um excelente trabalho em sua tarefa. Muitos profissionais prestam atenção nas unidades caras, pois têm mais funções, tudo é individual.

Cada massageador vem com um manual de instruções, portanto, você precisa estudá-lo antes de iniciar o procedimento. Há uma série de recomendações que o ajudarão a obter o efeito máximo e até mesmo a aproveitar o processo. É necessário conduzir suavemente a ponta sobre a área que se deseja trabalhar, não se pode pressionar com força, os próprios impulsos penetrarão na profundidade necessária. Se houver um caroço dolorido, parecido com um caroço, permaneça nessa área por alguns segundos, após o qual você pode ir para outros lugares.

Antes da massagem, você precisará escolher a velocidade e a intensidade dos golpes que são ideais para você. Você deve começar com potências baixas para que os músculos tenham tempo de se acostumar a isso e, em seguida, adicionar a frequência de vibração. Tente aproveitar o processo em si, não se apresse, relaxe e trabalhe nas áreas problemáticas. Apenas 15 minutos por dia são suficientes para tonificar os músculos e se sentir muito melhor.

Resumindo, é seguro dizer que Os massageadores de percussão são bons para a saúde, podem tirar o peso dos músculos, aquecê-los e também eliminar perfeitamente as sensações dolorosas em diferentes pontos do corpo. Junto com isso, o aparelho vai ajudar a eliminar a celulite, pois pode ser combinado com a atividade física para alcançar resultados surpreendentes em pouco tempo.E graças a uma gama tão ampla de modelos com características diferentes, todos têm a oportunidade de escolher um massageador para necessidades pessoais, capacidades financeiras e parâmetros.