Tudo sobre os mantras de tranquilidade

Os mantras de tranquilidade são projetados para restaurar a harmonia na alma e trazer a verdadeira paz. Mesmo nas situações mais difíceis, eles ajudam a ter paz de espírito. Obviamente, os mantras devem ser capazes de ler e "entrar" no estado correto.

Desde os tempos antigos, muitas pessoas têm praticado uma prática tão poderosa de purificação e desenvolvimento como a meditação. Ao longo de vários séculos, foi criado e desenvolvido gradualmente, o que pode ser remontado à história cultural de vários povos. E o mais interessante é que eles nem estavam em contato um com o outro. Esta é a evidência de que as pessoas em um nível subconsciente se esforçam para "tocar" o grande divino, para compreender as origens de tudo o que existe.

As primeiras práticas de meditação foram utilizadas pelos monges junto com os textos de orações e rituais de orientação religiosa. Em muitas religiões, percebeu-se que, durante o culto, cantar canções em um ritmo especial permite que você se sintonize em um estado especial de consciência. Também permite que você limpe sua mente de muitos pensamentos. O maior desenvolvimento da prática de meditação ou mantra recebido no território da Índia. Mesmo de representantes da medicina oficial, foram recebidas confissões sobre os efeitos benéficos dos mantras no corpo humano.

Certas formas de palavras podem ser usadas para tratar muitas doenças mentais, para usá-las para dominar melhor o material durante o estudo. Além disso, os mantras podem ajudar a concentrar-se para um trabalho mais produtivo, ao dominar as artes marciais, etc. Praticantes de canto de longa data recomendam o uso de cânticos monótonos de formas de palavras todos os dias. Isso permitirá que você renove e aumente seu nível de vitalidade.

Freqüentemente, os mantras são usados ​​para atingir um objetivo específico. Por exemplo, existem textos que podem ajudá-lo a obter riqueza, curar doenças, tornar-se mais confiante e lidar com conflitos. Além disso, com a ajuda de mantras, você pode ter um bom descanso após grandes esforços físicos. A meditação não é completa sem entoar mantras que se sintonizam para restaurar a paz de espírito e ajudá-lo a se concentrar.

Os praticantes orientais afirmam que os mantras são de origem divina. Há uma crença de que as primeiras formas de palavras foram descobertas especialmente pelo próprio Universo para os sábios. Ao fazer isso, ela permitiu que a humanidade tocasse o divino e a verdade. Os iogues, praticando meditação, disseram que em um nível especial de iluminação, uma frequência de som desconhecida foi revelada a eles. Sua superioridade sobre outras melodias criadas durante toda a existência da humanidade era óbvia e indiscutível.

Cada mantra tem sua própria divindade padroeira. Acredita-se que Deus e seus mantras são um. Quando o texto é pronunciado, uma imagem divina aparece na mente de uma pessoa, simbolizando uma certa energia do espaço. No processo de cantar, um portal de energia especial se abre, através do qual passam as vibrações cósmicas necessárias. No corpo humano, essas vibrações são convertidas em energia vital.

Os textos dos mantras são escritos em sânscrito. Devem ser lidos com humor, obedecendo a um ritmo especial. É importante que a ênfase seja colocada corretamente e a pronúncia seja perfeita. Freqüentemente, as formas das palavras são escritas em russo ou em outras línguas. Ao praticar o mantra da tranquilidade, você pode encontrar o equilíbrio da alma, fortalecer o sistema nervoso e dizer adeus às ansiedades e medos.

O princípio de operação dos mantras é baseado em vibrações sonoras especiais. Eles são capazes de ter um efeito positivo sobre uma pessoa, tanto física quanto psicologicamente. O canto constante de formas de palavras permite que você equilibre os processos que ocorrem no corpo humano. Textos de mantras com efeito calmante podem ser praticados como um auxílio no tratamento de doenças mentais.

Muitas vezes, as formas das palavras são usadas antes da prática da meditação. Isso é feito para purificar a consciência e como um estágio preparatório antes de entrar em um estado de transe. Os cantos agem sobre a consciência humana de forma purificadora, permitindo escapar de pensamentos incômodos. Quando os textos do mantra restante são reproduzidos, os processos de excitação e inibição no sistema nervoso são estabilizados. É por isso que existe uma sensação de calma e harmonia interior. Por meio da vibração ao cantar as palavras, a energia é transferida de uma pessoa para o espaço do espaço. Uma pessoa, por assim dizer, revela seu potencial espiritual.

Pessoas que praticam regularmente o canto de mantras notam que sentem a aquisição da harmonia da alma e do corpo, sentem a aproximação do plano divino. Os textos dos mantras permitem que você trabalhe na limpeza da aura, do potencial espiritual e elimine o carma.

Um mantra calmante e relaxante pode ser diferente para cada pessoa. Para alguns, um simples texto "Om" é suficiente para a harmonia. Para alguns, a forma de palavra protetora "Om Namah Shivaya" é importante para pacificar o caleidoscópio de preocupações. Cada pessoa que usa mantras deseja conhecer o equilíbrio, a tranquilidade e o crescimento espiritual. Além dos mantras universais, existem aqueles propositados que irão acalmá-lo e alcançar o relaxamento.

O Mantra da Paz Universal leva à harmonia e ao verdadeiro equilíbrio. O canto regular do texto "Om Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om" restaura o equilíbrio entre o homem e o divino cósmico que está nele. O mantra é bastante complexo, todas as suas palavras, estabelecendo uma chamada para o Universo, fornecem uma oportunidade de tocar as grandes fontes. O texto também transmite o pedido de uma pessoa por uma vida tranquila e harmoniosa.

Além do mais, mantra é ensinar humildade e dá a oportunidade de olhar para diferentes coisas e ações de uma nova maneira. Cantar regularmente este texto irá melhorar sua compreensão do mundo ao seu redor. É aconselhável repetir a forma da palavra 27 vezes consecutivas durante 40 dias.

Existem situações em que parece que não há como sair delas. Nesse caso, o mantra de cura da alma de paz e tranquilidade "Om Namo Bhagavate Vasudevaya" ajudará. Seu texto simples é muito fácil de lembrar.

O poder mais calmante se manifesta ao recitar o mantra 3, 9, 27 ou 108 vezes.... O número de repetições depende de quão difícil é a situação. Também é recomendável usá-lo para recriar um ambiente favorável após um conflito na família.

Para o sistema nervoso, ou melhor, seu calmante, é aconselhável usar o mantra: “Tumi Phaya Re Manna”. É aconselhável cantá-lo à noite, pouco antes de deitar. É ideal para relaxar, alivia até a tensão nervosa forte e melhora o sono. A prática constante dessa forma de palavra permite que a pessoa acorde em paz e perfeitamente descansada.

Apesar do texto simples, a mente fica livre de pensamentos, o sistema nervoso mergulha em um estado de relaxamento e todo o estresse é silenciosamente eliminado. Para sua tranquilidade, é recomendável cantarolar 108 vezes consecutivas.

A depressão é uma doença grave que nem sempre pode ser superada, mesmo com o uso de medicamentos e ajuda psicoterápica. O mantra para a depressão "Wahe Guru" permite que você se volte para o divino e se acalme. A combinação de apenas duas palavras se funde em vibrações que curam redirecionando o fluxo de energia no corpo humano.

Como resultado, o sistema nervoso começa a funcionar normalmente, a paz de espírito é adquirida, a pessoa fica mais forte e mais resistente à negatividade. Para o crescimento espiritual, o texto do mantra deve ser recitado em um ritmo lento e monótono. Assim, os sons irão, por assim dizer, esticar e envolver a pessoa inteira.

Depois de provações difíceis, você pode cantar as palavras restauradoras "Prana Apana Sushumna Hari Hari Hari Hari Hari Hari Hari". O poder de cura deste texto ajuda a purificar a mente para que o praticante possa relaxar o máximo possível. Além disso, o mantra visa o aprimoramento espiritual de uma pessoa, seu crescimento.

Os calmantes textos de mantras devem ser praticados principalmente por aqueles cuja vida é repleta de estresse e fadiga constante. As vibrações dos sons têm um efeito positivo no estado de espírito e tornam o sistema nervoso mais resistente.

Além disso, os cantos de formas de palavras de tranquilidade são recomendados para o sono perturbado. A execução regular de mantras antes de dormir melhora o descanso noturno e alivia os pesadelos. O mantra da tranquilidade universal é simplesmente necessário para pessoas que apresentam ansiedade aumentada e falta de autoconfiança. Além disso, este texto é adequado para aqueles que falham regularmente.

Os iniciantes podem achar difícil dominar os mantras por conta própria. Portanto, a princípio é melhor não cantar sozinho, mas ouvir o canto de mantras gravado. Atualmente, são muito fáceis de encontrar na Internet e realizados tanto por homens como por mulheres. A melhor maneira de ouvir é na posição de lótus, imaginando como os fluxos fluidos de energia contribuem para a limpeza de todos os chakras e da concha do corpo. É muito bom se você conseguir criar mentalmente um casulo de energia que "remendará" os danos na aura que aparecem devido a falhas e vários estresses.

Às vezes, recitar mantras pode causar perda de força, o que é uma reação normal conforme o campo de energia muda. Por isso é recomendável cantá-los no final da jornada de trabalho, e melhor ainda à noite. É importante que a prática do canto seja feita sozinho, o incenso pode ser usado para atingir uma maior concentração. É bom se você tiver a oportunidade de nadar e ficar sozinho com você antes do treino. É necessário concentração para pronunciar todas as palavras do texto corretamente e em um ritmo especial. Além disso, em nenhum caso pode haver qualquer dúvida sobre o resultado do mantra. Eles não toleram a prática de cânticos e pressa excessiva. É melhor recitar mantras em voz alta, mas também é permitido pronunciar o texto para você mesmo nas horas vagas ou quando precisar se acalmar.

Em geral, cada escola de ioga tem suas próprias regras para entoar textos de mantras. Isso se deve ao fato de que esta ciência está viva e em constante desenvolvimento, sendo difícil sistematizá-la. Você não pode direcionar mantras e meditação a qualquer estrutura específica. No entanto, existem dicas gerais a seguir. Por exemplo, você só deve terminar de ler a forma de uma palavra de forma positiva. Cada pessoa sente quando é hora de sair do estado de transe para a realidade. No final da sessão, deve-se agradecer às Forças Superiores pelo influxo de energia positiva e cooperação agradável. No final da prática, você não deve mergulhar de cabeça nas questões cotidianas. Por algum tempo você precisa ficar sozinho consigo mesmo, refletir sobre seus sentimentos, sentimentos e pensamentos.