Mantras poderosos para todos os dias

Mantras são textos sagrados budistas. Sua ação pode ter como objetivo a cura, a busca do amor, o esclarecimento da verdade ou qualquer outra coisa. Para obter o melhor efeito, é recomendado recitar mantras todos os dias, então eles se tornarão uma ferramenta realmente poderosa de mudança de vida.

Os textos escritos em sânscrito vieram de práticas orientais. Mantra é um apelo ao Universo, ao Princípio Superior, à natureza ou a certas divindades. Uma pessoa pode pedir ajuda, agradecer, receber uma bênção, encontrar um estado de equilíbrio emocional.

Os budistas acreditam que os mantras afetam os chakras - as zonas nas quais a energia vital está concentrada. Ler textos sagrados cria vibrações especiais que ajudam a limpar a alma e a mente. Freqüentemente, os mantras são combinados com outras práticas orientais - ioga e meditação. Acredita-se que desta forma a pessoa segue os passos do Buda e, se tiver coragem suficiente, será capaz de alcançar a Iluminação e conhecer a Verdade.

A ciência moderna também não nega a eficácia dessas fórmulas verbais. Eles podem agir como atitudes. A partir da repetição repetida no subconsciente, a imagem do desejado é formada, o clima emocional necessário para atingir o objetivo é criado. Além disso, pronunciar sons rítmicos e melodiosos tem um efeito calmante, ajuda a concentrar-se em suas tarefas.

Os textos sagrados podem ser divididos em vários grupos.

• Bija. Consistem em uma ou mais sílabas. Você pode usar essas fórmulas verbais todos os dias para entrar em sintonia com um estado de espírito positivo.
• Mantras de nomes. Eles implicam um apelo a uma divindade. Por exemplo, a deusa Lakshmi é responsável pelo bem-estar e prosperidade, e Ganesha pode ser solicitado a ajudar com questões financeiras.
• Mantras detalhados. Consiste em muitos sons. Acredita-se que eles contenham conhecimentos secretos antigos sobre o mundo.

Os textos sagrados podem ser lidos por todas as pessoas. Os mantras ajudarão a mulher a manter a juventude e a beleza, o homem a ter sucesso na conquista de objetivos e a criança a revelar seu potencial. As fórmulas mágicas também podem trazer boa sorte, cura, bem-estar, sabedoria e fortaleza.

As escrituras védicas dizem que OM (ou AUM - na transcrição russa) é o som do qual todos os mundos e universos surgiram. Esta é a vibração original, contendo criação, preservação e destruição, portanto, seu poder total não pode ser expresso em palavras simples.

Muitos mantras começam com o som OM, e também podem ser finais. Cantar esta sílaba separadamente ajuda a alcançar clareza de mente, consciência clara, focar em sua própria vida e vivê-la ao máximo, aumentando sua percepção. Este mantra é adequado para recitação diária, mas também é recomendado separadamente para aqueles que estão constantemente passando por estresse e tensão nervosa.

Um mantra monossilábico, pronunciado como HUM, com ênfase na vogal U. Essa fórmula pode ser considerada protetora, pois serve como uma espécie de barreira contra influências negativas, agressão e inveja humana.

Os cânones budistas dizem que o elemento HUM é fogo; por seu efeito, ele queima e destrói tudo o que é ruim, por assim dizer. Além disso, essa sílaba se enche de energia para se engajar no aprimoramento e no autoconhecimento, ajuda a ver o que está acontecendo com mais clareza e a analisar as informações.

O mantra está associado à deusa Sarasvasti e possui a energia da terra. Recomenda-se repeti-lo para se acalmar, ganhar autoconfiança, superar medos e dúvidas que surjam no caminho. Também ajuda a lidar com distúrbios nervosos.

O poder deste mantra ajuda a desenvolver a inteligência e a expressar o pensamento, será útil para quem quer aprender a falar lindamente e deixar de ter medo de falar em público.

É também chamado de grande mantra ou mahamantra e contém os nomes de Deus em sânscrito. É interessante que a ordem de leitura das palavras pode diferir em fontes diferentes - dependendo da visão de uma escola filosófica particular.

Na verdade, este mantra é um apelo a Deus, ajuda a sentir a essência do Princípio Divino, a sentir contato com ele, a subir do mundo material ao espiritual. Também existe a opinião de que a frase sagrada faz com que você tenha uma sensação de amor puro e desinteressado por todas as coisas vivas.

Um dos mantras mais importantes do hinduísmo. Acredita-se que sua recitação regular permite compreender a verdade, acrescenta sabedoria e, por fim, leva à iluminação. Este mantra pode ser recitado pela manhã, ao nascer do sol e também à noite. A própria frase pode ser entendida como um apelo a Deus para tocar a Luz divina, para que direcione a mente na direção certa.

De outra forma, também é chamado de mantra da tranquilidade universal. Inclui a sílaba OM, cujo significado é dado acima, bem como a palavra SHANTI, que pode ser traduzida como um estado de paz divina infinita (entre os budistas, isso é chamado de Nirvana).

Pronunciar este mantra ajuda a sentir o estado de harmonia interior, unidade com o mundo e a natureza.

Antes de começar a praticar, existem algumas diretrizes a seguir:

• estudar o texto do mantra, localizar sua execução na Internet para ouvir a leitura correta dos sons;
• você precisa de um local isolado, certifique-se de não ser interrompido durante a prática, também é aconselhável desligar o telefone ou colocá-lo no modo silencioso para não se distrair;
• use contas especiais do rosário que o ajudarão a não se perder durante a leitura, elas podem consistir de 54 ou 108 contas.

Para recitar mantras, você não precisa conhecer a cultura oriental, o principal é que seus desejos sejam sinceros e venham do coração. Você pode começar a praticar sozinho - isso não é proibido.

Existe uma crença generalizada de que se deve recitar mantras na posição de lótus. Na verdade, isso não é necessário, o principal é que as costas permaneçam retas. Além disso, a posição correta da coluna ajuda a energia a circular nos chakras e no corpo, para que sua voz soe mais profunda e plena.

Você não pode ter pressa durante a leitura, engolir sons. Sua pronúncia deve ser fluente, bem-humorada e clara. Cada som está em seu lugar, carrega uma certa mensagem, vibração, então a distorção, embora não intencional, muda o significado da frase.

No estágio inicial, é melhor pronunciar as palavras bem alto para sentir plenamente a força de seu som, para lembrar esse sentimento. Então, será possível ler em voz baixa ou em um sussurro. Praticantes experientes podem entoar mantras mentalmente.

É aconselhável reservar um tempo pela manhã para suas buscas espirituais, em casos extremos - o mais tardar na primeira metade do dia. Existem também mantras que são executados à noite, ao pôr do sol ou antes de dormir. Alguns deles precisam ser lidos adicionalmente ao meio-dia.

Recomenda-se repetir a fórmula verbal 108 vezes - este número simboliza o número de passos do Buda no caminho para a iluminação. Mas para mantras diários, qualquer múltiplo de 9 também é aceitável.