Tênis respirável
O cheiro da primavera que se aproxima já está no ar. Em breve, as pessoas tirarão suas jaquetas volumosas de inverno e suas botas pesadas e colocarão roupas leves. A neve vai derreter, os primeiros corredores sairão para os caminhos do parque, e ainda mais pessoas aparecerão nas academias que querem perder os quilos que acumularam durante o período de inverno. Além disso, a escolha do calçado certo - tênis respirável - é um aspecto importante neste período.
Como escolher?
Nas lojas de esportes, agora você encontra uma grande variedade de calçados para todos os gostos, cores e carteiras. O principal critério que determina a escolha desse item de guarda-roupa é a respirabilidade do material com o qual é costurado. Para um maior conforto dos pés, que suam e incham com o esforço prolongado, vale a pena dar uma vista de olhos aos ténis com superfície membranosa. São confeccionados com um tecido especial que permite que a pele dos pés respire.
Pessoas com sobrepeso devem escolher tênis com solas mais grossas, do contrário eles se esgotarão rapidamente e suas funções de absorção de choque serão inúteis. Esses sapatos não são confortáveis ou usáveis.
Para escolher o tênis de corrida correto, faça o seguinte:
- Coloque os tênis respiráveis que você gosta;
- Deslize o polegar entre o calcanhar e a parte de trás da bota - ele deve se mover livremente para cima e para baixo. Esse momento é muito importante, pois com o uso prolongado, os membros incham e, com a circulação sanguínea, ficam um pouco maiores. Além disso, à noite, as pernas inevitavelmente se cansam de todas as pessoas - atletas e pessoas comuns;
- Não compre sapatos sem cadarço. Sem eles, o pé não é fixado de forma confiável, o que significa que o risco de lesões sob cargas aumenta significativamente;
- Deslize a base sobre o chão. Existe um vestígio deixado? Deixe de lado esses sapatos - com o tempo, eles se desgastarão rapidamente e envelhecerão.
A sola é o principal critério
Os amortecedores são uma parte importante do calçado. Eles devem ser posicionados corretamente na planta do pé - um sob o calcanhar, o outro sob o dedo do pé.Este elemento permite aumentar a velocidade e a qualidade da corrida, além de proporcionar conforto e comodidade ao usuário.
Almofada de ar, silicone ou gás especial para a sola de tênis respirável - uma inovação na área de calçados esportivos. Sua contrapartida é molas sob os calcanhares. Uma superfície rugosa e ondulada é mais adequada para superfícies de asfalto, como jogging ao ar livre. Com sua ajuda, ocorre a máxima adesão à superfície. Para pessoas com sobrepeso, o melhor é escolher tênis com sola macia.
Peculiaridades
Tênis respiráveis devem ser usados em tempo seco. Alguns modelos possuem até ranhuras especiais na sola, através das quais também ocorre a troca de ar. Conforme observado pelos usuários, esses tênis são bons para usar em voos frequentes para aeroportos ou levar com você como um calçado de reposição para treinar na academia.
Com o que vestir?
Tênis respiráveis parecem mais relevantes, é claro, com um agasalho, leggings, shorts, calças, jeans justos. É preferível fazer a parte superior "consoante", ou seja, não se deve usar blusa de corte clássico ou paletó com esses sapatos. Jogos Olímpicos, tops, camisetas, camisetas, moletons, moletons serão um ótimo complemento para o visual. É melhor escolher roupas na mesma faixa, ou vice-versa - para jogar no contraste cardeal.
Tênis leves com leggings das cores mais complexas e uma blusa larga recortada ficam na moda. Moletom skinny e uma camiseta estampada também são ótimas soluções.
Na próxima temporada, as seguintes cores de tênis respiráveis são especialmente populares:
- Borgonha;
- Branco;
- limão amarelo;
- Oliva;
- cáqui.
Tênis de corrida leves e respiráveis são um item essencial para a prática de corrida. Graças a materiais inovadores, inserções de membrana permeável ao ar e uma sola de absorção de choque, os pés neles não se cansam mais, respectivamente, uma pessoa vai se sentir bem por muito tempo e não terá que se distrair com inconvenientes. Proteja a saúde dos seus pés, escolha o calçado desportivo certo!