Como fortalecer suas unhas?

Um look lindo e completo é impossível sem uma manicure. Mas mesmo o revestimento mais caro não consegue esconder as imperfeições ou compensar as unhas fracas, já que nenhuma manicure pode decorar unhas quebradas, fracas e descascadas. E se eles se tornaram opacos, frágeis e quebradiços, então é hora de pensar em como devolvê-los a uma aparência saudável.

As unhas, como todo o nosso corpo, precisam de vitaminas. Especialmente a falta de elementos úteis pode ser observada durante a mudança de estação e na estação fria. Durante este período, as unhas podem começar a esfoliar e tornar-se mais quebradiças e fracas. Somente um curso desenvolvido de recuperação e fortalecimento ajudará a enfrentar o problema. E para isso não é necessário entrar em contato com especialistas caros ou comprar estoques de cosméticos para cuidados. Você pode realizar todos os procedimentos de reanimação e melhora das unhas em casa.

Ao nos encontrarmos e nos comunicarmos, sempre prestamos atenção nas mãos do interlocutor. Eles são capazes de dizer muito sobre a pessoa oposta. E, portanto, recentemente, os salões de beleza oferecem vários procedimentos para mulheres e homens. Mas, para dar às suas canetas uma aparência bem cuidada, não é necessário gastar tempo e dinheiro em ofertas caras de spa. Todos os procedimentos podem ser realizados de forma independente, sem sair de casa, usando apenas produtos naturais.

Primeiro você precisa decidir o que são as unhas. Na verdade, essas são garras que mudaram no processo de evolução. A sua principal função é a rigidez mecânica da ponta dos dedos, especialmente necessária quando é necessário alcançar, erguer ou realizar qualquer outra manipulação, por exemplo, para eliminar a coceira.A própria lâmina ungueal é composta de proteína endurecida e contém enxofre, cálcio, zinco, selênio, cobre e fósforo.

Mas isso não significa que, se as unhas enfraquecem e começam a quebrar, o problema está apenas na genética. Em primeiro lugar, deve-se atentar para a alimentação, pois as unhas, a pele e os cabelos são uma espécie de reflexo de todo o corpo. Talvez seu corpo esteja tentando avisá-lo de que ocorreu algum tipo de mau funcionamento e você precisa prestar atenção à sua saúde. As unhas podem ser danificadas não apenas após extensões ou revestimentos de gel. Freqüentemente, a fragilidade surge após dietas exaustivas, doenças e falta de vitaminas.

Dê uma olhada na lâmina ungueal e preste atenção aos seguintes fenômenos:

• Se você notar pequenos pontos claros na unha, é sinal de que está faltando magnésio. Inclua farelo, sementes de abóbora, nozes, legumes, amêndoas, pinhões, pistache, amendoim e avelã em sua dieta diária.
• Se suas unhas estão crescendo muito lentamente, coma mais queijo cottage, iogurte natural, peixe, legumes e nozes.
• Se as unhas ficarem quebradiças, o corpo não terá sódio suficiente. Grandes quantidades desse mineral são encontradas em peixes marinhos, legumes, ovos de galinha e laticínios.
• Se suas unhas estiverem descamando, adicione mais proteína à sua dieta diária. Isso pode ser carne, peixe, laticínios, legumes, grãos e shakes de proteína.
• A falta de gordura também pode esfoliar as unhas. Portanto, a dieta deve necessariamente conter alimentos ricos em ácidos graxos. E isso não significa de forma alguma que você possa comer batata frita, maionese, bacon ou carne gordurosa todos os dias. No cardápio de cada pessoa, deve haver produtos com alto teor dos macronutrientes necessários. Portanto, coma mais nozes, sementes, óleo de linhaça, abacates, laticínios, azeitonas, gemas, peixes e chocolate amargo.

Além disso, a estrutura da lâmina ungueal é influenciada por fatores externos, que incluem detergentes domésticos, frio, danos mecânicos, etc. Portanto, ao fazer o trabalho doméstico, use luvas de borracha para minimizar o contato da pele com produtos químicos agressivos e para proteger suas mãos durante temperaturas de congelamento.

Não é tão difícil restaurar a lâmina ungueal e dar às suas unhas uma aparência bonita. Todos os procedimentos podem ser realizados sem sair de casa. Mas além do fato de ser necessário cuidar da unha, atenção especial deve ser dada a todos os dedos. Assim, por exemplo, nos cuidados com as unhas, atenção especial deve ser dada à cutícula. É uma pele densa localizada na base da lâmina ungueal. Desempenha uma função importante - protege-os da penetração de infecções. A cutícula pode ser cortada com uma pinça especial, aparato ou empurrada para trás com meios adicionais.

Corte as cutículas uma ou duas vezes por mês., pois durante esse procedimento a pele vai crescer mais rápido e ficar mais áspera a cada vez. E se você afastá-lo da lâmina ungueal com meios especiais, ele retornará após alguns dias ao seu lugar original. Portanto, você sempre pode julgar a qualidade da manicure concluída pela cutícula.

Considere algumas maneiras simples e ao mesmo tempo eficazes de fortalecer as unhas em casa.

A melhor forma de fortalecer a lâmina ungueal é um banho. Para a sua preparação, é necessário um mínimo de componentes e demorará vários minutos a preparar um pequeno banho. A base pode ser sal marinho, ervas medicinais, óleos essenciais e outros componentes disponíveis.

Se as unhas carecem de vitaminas, tornam-se imediatamente fracas e quebradiças. A forma mais eficaz de fortalecê-los é a água do mar. E você pode providenciar um procedimento de SPA para suas mãos, mesmo sem ir para o mar. Basta comprar sal marinho grosso na loja e dissolvê-lo em uma tigela com água morna. Você pode realizar este procedimento todos os dias se tiver 20-30 minutos livres. E depois de duas semanas, você já notará que as unhas começaram a crescer mais rápido, e sua superfície ficou mais brilhante e lisa.

O banho de leite permite restaurar rapidamente as unhas em casa. Como você sabe, o leite é uma excelente fonte de cálcio, tão necessário para unhas enfraquecidas. E realizar tal procedimento é bastante simples. Basta comprar leite de vaca integral no armazém mais próximo. O principal é que o percentual de gordura seja de no mínimo 2,5%. Despeje o leite em uma tigela funda e leve ao microondas por 30 segundos. Mergulhe os dedos no leite por meia hora. Em seguida, lave as mãos com sabonete e hidratante. Não se esqueça de limpar suas cutículas também. Recomenda-se tomar banho de leite 2-3 vezes por semana. E então, dentro de um mês, você notará as mudanças.

Acontece que a gelatina pode ser usada para mais do que apenas lanches e sobremesas. É ótimo para ajudar a revitalizar as unhas após o acúmulo, além de nutrir as unhas danificadas e dar-lhes brilho extra. A gelatina pode ser adquirida em qualquer supermercado, desde que o pó não contenha corantes ou sabores. Em uma tigela funda, combine 1 colher de sopa de gelatina e 200 ml de água quente. Mexa bem a mistura até que toda a gelatina se dissolva. Quando a temperatura do líquido ficar confortável para os dedos, mergulhe as unhas na banheira por 10-20 minutos.

Em emergências, o óleo também pode ser usado como banho. Os óleos de oliva, amêndoa e rícino são os mais adequados para fortalecer a lâmina ungueal. O azeite de oliva pode ser comprado em qualquer supermercado, enquanto o óleo de mamona e de amêndoa são vendidos em pequenos potes nas redes de drogarias. Misture os óleos em proporções iguais e mergulhe as unhas na banheira por 15 minutos para que o prato fique totalmente coberto com o líquido. Após o procedimento, seque as mãos com um guardanapo para remover o excesso de óleo e massageie o restante do produto no prato e na cutícula, e deixe o restante dos óleos ser absorvidos. Melhor usar luvas de algodão por algumas horas e, se possível, durante a noite. Esse banho ajudará a restaurar rapidamente a estrutura das unhas danificadas por acúmulo ou esmalte de gel.

Para preparar um banho de decocção de ervas, você precisará de uma mistura de várias ervas., que pode ser comprado na farmácia ou recolhido por você mesmo no verão. Flores de camomila, bardana e erva de São João são adequadas para fortalecer. Adicione uma colher de chá de erva seca ao recipiente e despeje água fervente sobre ele, deixe fermentar por 10-15 minutos. Quando a temperatura do caldo ficar confortável, mergulhe os dedos no recipiente por meia hora. Após o banho, seque as mãos com um pano ou toalha seca e, em seguida, use um creme hidratante nutritivo.

Para um banho de mel, além do mel líquido, você precisará de 2 colheres de sopa de azeite. colheres e um ovo de galinha cru. Junte todos os ingredientes em uma tigela e aqueça a mistura em banho-maria ou micro-ondas. Mova com cuidado até ficar uniforme e abaixe a ponta dos dedos por meia hora. Após o procedimento, lave as mãos com água corrente e sabão e aplique hidratante nas unhas e cutículas.

As máscaras são aplicadas na lâmina ungueal com movimentos suaves de massagem. Os produtos são cuidadosamente esfregados diretamente na unha e na cutícula. Depois de concluir o procedimento, você pode colocar luvas de algodão e deixar a máscara nas mãos por várias horas.

Qualquer groselha é adequada para este procedimento: vermelha, preta ou branca. Bagas também podem ser frescas ou congeladas. Pegue algumas bagas e esfregue-as na placa ungueal. Deixe o suco liberado por 10-15 minutos, depois lave bem as mãos com sabonete para que nenhuma marca fique na pele. Durante este procedimento, deve-se ter muito cuidado para não manchar roupas ou móveis com respingos de suco. Essa máscara pode ser feita algumas vezes por mês.

O iodo ajuda a combater as unhas manchadas e enfraquecidas, dá ao prato uma cor brilhante, por isso é recomendável aplicar essa máscara antes de deitar. Usando um cotonete, aplique um pouco de iodo em cada unha e cubra toda a placa uniformemente. O produto será absorvido rapidamente, principalmente se as unhas estiverem muito secas. Este procedimento não é adequado para uso diário e é recomendado como profilaxia ou além de um tratamento complexo uma vez por temporada.

Você pode fortalecer suas unhas com remédios populares, por exemplo, usando uma máscara de aveia e camomila. No verão, você pode usar flores frescas, e no inverno você pode substituir as não secas. Você pode comprar flores de camomila desidratadas em saquinhos de chá na farmácia, mas para usar como máscara, as pétalas devem ser retiradas do saquinho. A aveia contém muitas vitaminas B e E e também é rica em aminoácidos. Mas, para uso com fins cosméticos, os cereais não processados ​​são adequados. Compre farinha de aveia sem açúcar ou aditivos extras na loja. Se estiver preparando uma máscara apenas para uso manual, você precisará misturar a farinha de aveia e as flores de camomila, uma colher de chá de cada vez, em uma tigela funda. Despeje água fervente sobre a mistura e tampe. Deixe fermentar por 5 minutos e, em seguida, triture bem até atingir o estado de mingau. Aplique a máscara nas unhas e deixe por 20-30 minutos.

Se as unhas crescerem muito lentamente, você pode usar uma máscara de coalhada em combinação com um banho de leite. A receita desta máscara é muito simples: em uma tigela funda, misture uma colher de chá de queijo cottage e algumas gotas de azeite ou óleo de rícino. Mexa bem até obter uma consistência de creme de leite. Aplique o produto na lâmina ungueal e deixe agir por 30 minutos. Recomenda-se o uso de máscara de coalhada algumas vezes por semana durante um mês.

O mel é um excelente componente nutricional em muitos tratamentos de beleza. Além das bandejas, o mel líquido pode ser usado como o principal componente de uma máscara. Você também pode adicionar algumas gotas de manteiga de cacau ou coco ao mel e esfregar a mistura resultante nas unhas e cutículas. A máscara pode ser mantida nas mãos por 10 a 30 minutos.Nesse caso, tudo depende da perseverança, já que o mel é um componente muito pegajoso, por isso não é totalmente confortável ficar sentado sobre as mãos por muito tempo.

A máscara ajudará a acelerar o crescimento das unhas. E mesmo depois de uma semana de uso, você já verá os primeiros resultados tangíveis. Mas essa receita não é recomendada para donas de unhas finas e danificadas, já que o principal componente da máscara é a pimenta vermelha picante. Experimente adicionar menos pimenta à mistura para começar e ajustar as proporções com base em como você se sente. Misture proporções iguais de pimenta vermelha moída e seu hidratante para as mãos favorito. Mexa bem os produtos até ficarem homogêneos. Aplique a máscara nas unhas, mas tome cuidado se houver lesões na pele ou feridas ao redor da lâmina ungueal. A maneira mais conveniente de aplicar a máscara é com um pincel ou cotonete especial. Deixe por 15 minutos. Se você sentir uma sensação de queimação, lave a máscara mais cedo. Aplicar creme ou óleo cosmético após o procedimento.

Como você sabe, a parafina e a cera têm um excelente efeito na lâmina ungueal, por isso são muito utilizadas em cosméticos para a pele. Mas, muitas vezes, todos os produtos da loja e tratamentos de spa nos salões são caros. Qualquer máscara pode ser levada em casa e custará várias vezes menos. A cera cosmética pode ser adquirida em uma loja de produtos de beleza. A parafina é vendida, via de regra, em potes pequenos, mas dura em média seis meses.

Seguindo as recomendações do fabricante, derreta a cera de parafina em banho-maria até o estado líquido. Adicione algumas gotas de azeite de oliva à mistura e aplique o produto resultante nas unhas. Você também pode usar luvas nas mãos. A duração do procedimento é de 1,5-2 horas. Claro, pode parecer que tal máscara consome muito tempo, já que durante todo o tempo o movimento das mãos será limitado. Mas isso é ótimo, já que esse tempo pode ser reservado para assistir ao seu filme favorito e relaxar com uma música relaxante. Recomenda-se realizar este procedimento 1-2 vezes por mês. A parafina acelera o crescimento das unhas e ajuda a suavizar sua estrutura.

Você também pode fazer um creme nutritivo em casa. Para fortalecer as unhas, você precisará de creme de 30%, suco de aloe vera, óleo de calêndula, espinheiro-mar e óleo de bardana. Todos os ingredientes devem ser misturados em proporções iguais a um creme de leite líquido. Esfregue o produto diariamente 1-2 vezes ao dia na lâmina ungueal e na pele ao redor. Guarde o creme de leite pronto na geladeira.

Depois de concluir qualquer procedimento, não é recomendável fazer imediatamente uma manicure e aplicar verniz. Em combinação com máscaras e bandejas, você pode usar vernizes de cura e fortalecimento. Esses revestimentos são recomendados para pregos particularmente finos que podem quebrar à menor dobra. O revestimento de reforço tornará a lâmina ungueal mais densa e espessa.

O fabricante indica todas as recomendações para uso na embalagem. Especialmente populares são os revestimentos protetores da Eveline 8 em 1. A julgar pelas análises, o verniz não só ajuda a fortalecer as unhas enfraquecidas e quebradiças, mas também dá uma aparência bonita. É necessário aplicar o produto nas unhas com cuidado para que o verniz não entre em contato com a pele. Durante quatro dias, é necessário cobrir as unhas com uma camada de verniz todos os dias e, no quinto dia, retirar o verniz com um líquido comum e repetir o procedimento novamente. Assim, é necessário usar o produto por 2 a 3 semanas. Durante este tempo, as unhas ficarão mais lisas e fortes, a ferramenta ajudará a eliminar a fragilidade e a se livrar do embotamento.

As unhas das mãos não crescem tão rápido, em 1 mês a placa cresce em média 1 mm, ou seja, leva cerca de seis meses para crescer uma unha longa, saudável e lisa.

Oferecemos alguns segredos mais eficazes e ao mesmo tempo simples para o cuidado das unhas:

• Não use uma lima grossa de metal. É melhor substituí-lo por um modelo moderno de vidro ou plástico.
• Após a extensão, serão necessárias várias semanas para restaurar a aparência saudável das unhas. A maneira mais fácil é usar uma máscara diária de óleo de jojoba, que pode ser adquirida na farmácia. Todas as noites, antes de ir para a cama, esfregue o óleo aquecido no prato e na cutícula. Após o procedimento, é recomendável deixar o óleo totalmente absorvido e não lavar as mãos com sabonete. Durante todo o período, não é recomendável cobrir as unhas com verniz, para não retardar o processo de tratamento.
• Você também pode usar óleo de semente de uva, árvore do chá, lavanda, sândalo, bergamota, damasco e pêssego para as unhas. Todos os óleos podem ser misturados e esfregados na unha e cutícula, ou adicionar algumas gotas em máscaras, banhos ou cremes nutritivos.

• Freqüentemente, as unhas podem lascar e quebrar devido à falta de vitaminas. Mas resolver a situação também é bastante simples com as farmácias. Compre ampolas de vitaminas A e E. Algumas empresas farmacêuticas oferecem vitaminas do complexo Aevit. Essas vitaminas devem ser tomadas internamente, mas também são ótimas para uso nas unhas. Para isso, fure uma cápsula com vitaminas líquidas com uma pequena agulha e distribua o produto por todas as unhas. Uma cápsula é suficiente para todos os 10 dedos. Esfregue vitaminas na lâmina ungueal e cutícula. Após 1-2 semanas de uso diário, você verá como suas unhas estão mais fortes. Este procedimento é recomendado uma vez por temporada para nutrir e manter a saúde da lâmina ungueal.
• Uma rodela de limão ajuda a eliminar o amarelecimento das unhas e a fortalecer o prato. Freqüentemente, as unhas ficam enfraquecidas e quebradiças devido à falta de vitamina C. Então, qualquer fruta com alto teor de vitaminas vem em seu socorro, por exemplo, o limão. Para o procedimento, você precisará de uma pequena rodela de limão e algum tempo livre. Aplique uma rodela de limão em cada unha por 30 segundos. Este procedimento é bom porque não requer muito tempo livre ou uma longa preparação de sua parte. Você pode nutrir a lâmina ungueal antes de deitar ou mesmo durante a hora do almoço. E em vez de limão, você pode usar toranja ou laranja.

Para mais informações sobre as formas de fortalecer as unhas, veja o próximo vídeo.