Como cuidar adequadamente de suas mãos?

Para uma mulher de verdade, cuidar do corpo é necessário. Os representantes da metade bela da humanidade são especialmente cuidadosos ao cuidar da pele delicada e sensível das mãos.

Nenhum de nós gostaria de saber a idade manualmente, e é essa parte do corpo que é mais suscetível ao envelhecimento. O fato é que a pele das mãos é especialmente seca e vulnerável, uma vez que há pouca água e glândulas sebáceas nela, então rachaduras e rugas nas mãos são um problema urgente para todas as meninas e mulheres.

Além disso, nossas mãos são afetadas pela constante limpeza da casa e pela lavagem da louça com o uso de agentes de limpeza bastante agressivos. E mesmo que estejam marcados "com bálsamo" ou "protege a pele das mãos de maneira confiável", você não deveria acreditar em tais movimentos publicitários. Essa "química" diária tem um efeito negativo nas mãos delicadas das mulheres.

E o impacto das condições meteorológicas e o impacto constante do ambiente externo (do sol escaldante ao vento forte e geada) não foi cancelado. A partir disso, a pele das mãos costuma rachar, ficar seca e causar muitos transtornos ao seu dono. Por isso os cuidados com as mãos, dedos e palmas devem ser diários e corretos, a fim de preservar sua saúde e beleza por muitos anos.

O cuidado das mãos é todo um sistema de procedimentos cosméticos, que pode ser dividido em vários estágios principais:

• limpeza;
• esfoliação;
• massagem;
• hidratação, nutrição e proteção;
• máscaras regulares;
• cutículas e unhas.

As mãos secas geralmente são o resultado de sabonete ou gel indevidamente selecionado, então preste atenção à composição do limpador, preferindo ingredientes naturais de extratos de plantas. Após a lavagem, você deve secar as mãos e, em seguida, aplicar um creme nutritivo. E para fazer a limpeza mesmo quando não há água e sabão à mão, leve em conta um gel antibacteriano compacto, que deve se tornar um regular na bolsa. Embora os especialistas ainda recomendem o uso de agentes antibacterianos intensivos ao mínimo, pois eles ressecam a pele das mãos.

O procedimento de esfoliação é necessário para remover células velhas da epiderme e ativar a renovação da pele. - é assim que ela vai parecer jovem, não importa quantos anos você tenha. Para esfoliar você vai precisar de um esfoliante ou peeling especial, que pode ser comprado tanto em uma loja de cosméticos quanto feito com as próprias mãos em meios "improvisados" - por exemplo, açúcar, aveia ou borra de café com adição de qualquer óleo vegetal.

A massagem também é um dos componentes importantes do cuidado. Ao mesmo tempo, não é necessário ir ao salão de beleza, pode-se realizar regularmente procedimentos de automassagem em casa - isso é agradável e não tão caro. Uma boa massagem na pele das mãos, palmas e dedos pode melhorar significativamente o fluxo sanguíneo, aliviar a tensão dos músculos cansados ​​e relaxar.

Dentre as opções de automassagem domiciliar, destacamos o seguinte:

• pressionando, esfregando e amassando os dedos e as mãos;
• amassar as palmas das mãos com itens auxiliares, como uma pequena bola ou pedras naturais;
• acupressão das mãos "shiatsu", que afeta o estado de todos os sistemas do corpo.

E por fim, após todos os procedimentos realizados, foi a vez de nutrir a pele das mãos com creme. Seu uso também é necessário para hidratar e proteger a pele das mãos das influências externas negativas. Para preparar um creme caseiro para as mãos, você precisará de uma colher de sopa de uma mistura triturada de camomila, calêndula, banana e barbante. Despeje as ervas com um copo de água fervente e insista durante a noite. De manhã, filtramos a infusão e usamos as seguintes proporções: para 1 colher de chá. infusão adicione 50 g de manteiga e 1 colher de chá. mel, misturando tudo bem até ficar homogêneo. Se você tem glicerina em casa, acrescente creme e algumas gotas de limão para outro remédio milagroso para as mãos. E para fins de desinfecção da pele e cicatrização de feridas, opte por cosméticos à base de camomila.

Depois de limpar a pele, não se esqueça das unhas., já que eles, como o penteado, são a marca registrada de uma mulher, e simplesmente devem estar bem arrumados e asseados. As unhas devem ser limadas regularmente, as cutículas cortadas e a pele ao redor hidratada. Uma manicure faça-você-mesmo ou extensão de unha de gel no salão é uma escolha pessoal de cada senhora, dependendo de suas capacidades financeiras e ideias sobre beleza ideal.

Além dos cuidados com as mãos em casa, às vezes será útil visitar salões profissionais, uma vez que agora existem muitos procedimentos interessantes e eficazes de cuidados de salão que irão enriquecer a pele das mãos com vitaminas, nutrientes e visivelmente rejuvenescê-la. Será especialmente importante reservar um tempo para ir ao salão de beleza no inverno, quando a pele sofre muito com as influências naturais negativas.

O tratamento cosmético para as mãos mais popular é a terapia com parafina., que, aliás, foi usado na Roma Antiga.E, na era soviética, essa técnica era frequentemente usada para regenerar o tom dos músculos e da pele após lesões esportivas. Agora, esse procedimento traz não apenas benefícios puramente práticos no cuidado das mãos, mas também proporciona um relaxamento extraordinário a todo o corpo, uma vez que as terminações nervosas em nossas palmas afetam todos os órgãos do corpo.

A terapia de parafina tonificante é realizada com parafina fundida. Envolve as mãos, endurece e cria uma espécie de luva, sob a qual se cria o efeito de uma sauna. Portanto, a pele primeiro libera umidade, que fica saturada de oxigênio, e depois retorna para as células da epiderme.

Um procedimento eficaz e popular no salão de beleza é a massagem das mãos. É lógico que será mais eficaz e eficiente se for realizado com as duas mãos ao mesmo tempo e com a ajuda de um especialista da área. A massagem ativa todos os pontos e células e melhora a circulação sanguínea.

O envolvimento de chocolate para as mãos é um procedimento saudável, aromático e delicioso. Além de regenerar e nutrir as células, a pele vai adquirindo um tom uniforme, e as manchas da idade e a vermelhidão vão desaparecendo gradativamente. Além disso, graças ao chocolate, como você sabe, ocorre a produção dos "hormônios do prazer", o que significa que você terá um ótimo humor após a ida ao salão de beleza.

Os envoltórios e máscaras de alginato são envoltórios de algas marinhas que aliviam a inflamação, ativam a circulação sanguínea e estimulam o suprimento de oxigênio.

Para manter a pele com aparência jovem e jovem, tente tratá-la com uma esfoliação DIY. Este cosmético altamente eficaz remove as células velhas da pele, dando espaço aos jovens. Uma opção acessível e simples é o descascamento de açúcar. Para fazer isso, adicione 1 colher de chá. açúcar granulado na palma da mão, acrescente 1 colher de chá. azeite ou outro óleo vegetal, mexa os ingredientes e esfregue a esfoliação nas mãos em movimentos circulares.

Automaticamente, você receberá uma massagem de cutícula. Bastam alguns minutos deste agradável procedimento, após os quais se lava a pele e se limpa as mãos delicadamente com um guardanapo sem o uso de água ou sabão, para que o azeite nutra a pele. Acredite em mim, após esse procedimento, a superfície da pele torna-se simplesmente sedosa ao toque. Se desejar, você pode usar sal marinho ou farinha de aveia triturada como parte de um agente de esfoliação natural e absolutamente seguro.

A esfoliação com farinha de aveia é feita de forma simples - elas são fervidas com água fervente e, quando a mistura esfria, a pele das mãos é massageada com ela. Este esfoliante leve e suave pode ser usado todos os dias sem medo de prejudicar a camada superficial da pele.

Se você é viciado em café, não jogue fora o pó, mas faça uma esfoliação útil com ele. Precisa ser misturado com óleo natural (como azeite, damasco ou óleo de girassol comum). Como este esfoliante é muito intenso, bastará aplicá-lo algumas vezes por semana.

Se você não confia em produtos SPA comprados em lojas, é hora de cuidar da sua maquiagem para as mãos. A máscara hidratante inclui 1 colher de chá. mel, 1 colher de chá. creme de leite gordo e 0,5 colher de chá. açafrão. Basta aplicar esta composição com movimentos leves de massagem e segurar nas mãos por 10 minutos, depois enxaguar com água. Devido à ação do açafrão, a pele das mãos recebe nutrição e recuperação adicionais. A única desvantagem da máscara é que, devido ao pigmento rico, ela pintará as mãos e as unhas de amarelo por um curto período de tempo, portanto, execute este procedimento antes de ir para a cama.

No inverno, a seguinte máscara será o “primeiro socorro” para a pele das mãos. As raspas de limão devem ser misturadas com 2 colheres de sopa. eu.queijo cottage gordo, 1 colher de chá. infusões de chá verde e 1 colher de chá. azeite. E se por meia hora, durante a qual a máscara é absorvida, você não puder ficar sentado, basta colocar luvas de borracha.

Uma deliciosa e nutritiva máscara de banana à disposição de todos. Para prepará-lo, leve 1 banana e 1 colher de chá. qualquer óleo vegetal. O mingau de banana com manteiga deve ser aquecido e aplicado bem quente nas mãos. Depois de esfriar completamente, a mistura é lavada com água morna e suas mãos ficarão muito mais macias em questão de minutos.

Para não deixar todo seu dinheiro em salões de beleza, aprenda a fazer banhos para as mãos fáceis de usar. Eles não só hidratam e nutrem a pele, mas também proporcionam um efeito calmante e cicatrizante. Eles podem ser com sal marinho, ervas naturais (por exemplo, camomila, erva de São João) ou lama medicinal.

Você também pode fazer um banho de cerveja de camomila. Para isso, flores recém colhidas são adicionadas à cerveja quente, as mãos são colocadas ali por 10 minutos. A camomila desinfeta feridas e remove a inflamação, enquanto a cerveja suaviza a pele. Outras bandejas úteis com ingredientes à base de plantas incluem menta, tília, linhaça, carvalho, rosa mosqueta ou erva de São João. As ervas são derramadas com água fervente e infundidas por 5-10 minutos. Cada banho dura meia hora e, a seguir, aplica-se um creme nas mãos. Esses procedimentos são realizados todos os dias durante 1-2 semanas.

O arsenal doméstico de toda mulher também deve conter todos os tipos de óleos. Basta colocar um óleo adequado nas mãos, adicionar aqui algumas gotas de vitamina A ou E e calçar luvas de algodão. As compressas quentes apenas aumentam o efeito de qualquer óleo. Para eles, pode-se levar 3 partes de óleo e 1 parte de mel, aquecendo a mistura em banho-maria até aquecer. A mistura é aplicada na pele das mãos e coberta com gaze ou pano por meia hora.

Para quem tem pele sensível e propensa a reações alérgicas, recomendamos o uso de um creme para bebês ou de sua própria preparação. Para fazer isso, você precisará de loção corporal para bebês, cápsulas de vitamina E e vaselina. Os componentes são misturados com um batedor até ficarem homogêneos.

• Lave as mãos com água em temperatura ambiente, pois água muito fria irá descascá-las. E para evitar rebarbas, seque bem as mãos e não deixe umidade sobre elas.
• Ao fazer tarefas domésticas com qualquer produto de limpeza, certifique-se de usar luvas. A química moderna é muito agressiva - se puder remover a ferrugem, até mesmo uma camada de pele.
• Freqüentemente, ocorrem reações alérgicas a um novo produto cosmético. Como as mulheres usam o pó todos os dias, devido ao efeito cumulativo, o efeito do produto nas mãos pode ser irreparável. Se você não tinha luvas em mãos ou simplesmente se esqueceu de colocá-las, use uma ferramenta simples que ajudará a restaurar o equilíbrio do PH da pele de suas mãos: unte-as com uma mistura de leite azedo (1 colher de sopa) e vinagre de maçã (2 colheres de sopa).

• No inverno e no outono, não negligencie as luvas e as luvas - o frio e o vento podem fazer um deserto seco com a pele de suas mãos. E em casa, use um umidificador sempre que possível, pois o aquecimento a vapor seca-o dentro de casa.
• Não escorra a água em que as batatas foram fervidas. A sua infusão quente vai perfeitamente cumprir o papel de um banho de mãos nutritivo.
• Se sobrar soro de leite do queijo cottage, use-o como um remédio eficaz para remover manchas da pele.
• Uma mistura de partes iguais de glicerina e limão ajudará a manter suas mãos macias ao toque e com aparência aveludada.
• Depois de lavar as mãos, esfregue-as com pepino fresco, que é um ótimo tônico para a pele.
• Na primavera e no verão, certifique-se de proteger as mãos da radiação ultravioleta agressiva usando sprays ou cremes com o máximo grau de proteção.

• Outro pequeno segredo - use, se possível, um creme normal para bebês para amaciar a pele das mãos.Ele contém um mínimo de aditivos prejudiciais e benefícios mais do que suficientes.
• As unhas e as cutículas também precisam de hidratação, portanto, em combinação com o creme para as mãos, compre um limpador de cutículas especial ou use cápsulas com vitamina E.
• Tome vitaminas e beba bastante água para prevenir a degradação das fibras de colágeno e o envelhecimento prematuro. Para manter a pele saudável, bonita, hidratada e com o mínimo de rugas, você também deve se alimentar direito e comer muitas frutas. Isso não só melhorará a condição da pele, mas também aumentará a imunidade e protegerá contra todos os tipos de doenças.
• Ao comprar um creme para as mãos, preste atenção à sua composição. Não deve conter silicones, cores artificiais, parabenos, derivados de petróleo e outras "coisas desagradáveis" que podem afetar negativamente a saúde da pele e muitas vezes provocar reações alérgicas.

• No inverno, vale a pena aplicar o creme nutritivo sempre que possível - pelo menos 3 vezes ao dia. Além disso, se no verão aplicamos um hidratante durante o dia, e outro nutritivo antes de deitar, no frio acontece exatamente o contrário. A nutrição intensa e a textura oleosa do creme serão necessárias durante o dia, quando você sair para o frio.
• Se no calor você está preocupado com algum problema como a sudorese das mãos, basta aplicar na pele uma solução de ácido salicílico com álcool na composição.
• Se a pele das mãos estiver muito seca e começar a descascar, escolha cremes que contenham óleo de amêndoa, babosa, abacate, karité e jojoba. E para a pele das mãos avermelhada e inflamada, as propriedades calmantes do óleo de lavanda ou da árvore do chá no creme ajudam.

Para informações sobre como cuidar das mãos em casa, veja o próximo vídeo.