Leg wraps: os segredos de receitas eficazes para perder peso

Toda garota sonha com uma figura bonita e esguia. Para alcançar os resultados desejados, o belo sexo costuma experimentar diferentes maneiras de se livrar dos quilos extras. As mais populares entre as opções de emagrecimento são as bandagens corporais. Esses procedimentos podem ser realizados até mesmo em casa, sem gastar muito tempo e dinheiro com isso.

O acondicionamento é um processo que promove o cuidado corporal e permite uma redução perceptível do volume corporal. Essas medidas de melhoria da saúde ajudarão a eliminar as manifestações da odiada celulite, a eliminar o edema e a melhorar a aparência da pele em geral. A máscara preparada é aplicada nas pernas e coberta com filme plástico por cima.

Esses procedimentos diferem em temperatura e efeito sobre as células do corpo. O método a quente permite que os vasos se abram e aumentem o fluxo sanguíneo, com o que a pele se aquece, seus poros se abrem e, assim, o excesso de toxinas e líquidos são retirados. Após as sessões, os volumes das pernas são reduzidos significativamente e a celulite desaparece.

A opção fria contribui para a vasoconstrição. As escórias e o excesso de líquido acumulado no corpo devido a esta sessão são excretados pelos órgãos do sistema urinário. Para o aquecimento, o corpo começa a quebrar os depósitos de gordura, o que leva ao processo de emagrecimento.

Cada um desses tipos tem um efeito benéfico multifacetado:

• elimina a “casca de laranja”;
• promove a liberação de toxinas e toxinas;
• rejuvenesce a pele;
• reduz o tamanho das áreas problemáticas do corpo;
• inicia um processo metabólico acelerado.

Esses procedimentos não devem ser realizados por mulheres grávidas e lactantes. Também são excluídos os envoltórios para pessoas com alergias.

É impossível o uso de máscaras para emagrecer com lesões cutâneas, na presença de tumores, doenças cardiovasculares, varizes, hipertensão e doenças renais.

Com qualquer método de empacotamento, a sessão deve ser realizada em uma seqüência específica.

• O primeiro passo é tomar banho, aplicar uma esfoliação no corpo e esfregar a pele com leves movimentos de massagem. Este processo remove as células mortas da pele. Essa preparação preliminar para o procedimento principal ajudará a melhorar a penetração dos princípios ativos da máscara.
• Após esfregar, aplique a solução preparada na pele. Para embrulhar a quente, a mistura deve ser aquecida a 38 graus Celsius em banho-maria. Para um procedimento de frio, você precisa preparar uma máscara, que deve ter uma temperatura de cerca de 20 graus Celsius.
• Quando a mistura estiver completamente aplicada nas pernas, envolva-as por cima com filme plástico. Se o envoltório for do tipo quente, por cima da máscara você precisa colocar roupas quentes ou se enrolar em um cobertor.
• No final da sessão, a composição aplicada é lavada com um banho quente. Depois, você pode lubrificar a pele com qualquer creme anticelulite.

O procedimento de envoltório frio leva aproximadamente uma hora. O método quente sugere deixar a mistura por 40 minutos. Para obter um resultado pleno, é necessário fazer um curso de 12 sessões, enquanto os procedimentos devem ser feitos 3 vezes por semana. Não é recomendado deixar máscaras de queima de gordura durante a noite.

Se a máscara permanecer no corpo por menos tempo, o procedimento será ineficaz e, com o aumento do tempo de permanência da mistura no corpo, pode ocorrer irritação na pele e, às vezes, até queimadura. Portanto, é importante cumprir rigorosamente as regras de preparação da receita.

Os envolvimentos são melhor feitos à noite. A pele é ativada neste momento, então a eficácia da máscara será muito maior. Na aplicação de máscaras que contenham substâncias inflamáveis, não é recomendável aplicá-las no abdômen e na parte interna das coxas, pois os capilares estão localizados nesses locais próximos à pele e, neste caso, podem ocorrer inchaços ou queimaduras indesejadas. Além disso, para potencializar o efeito das máscaras, não se deve ingerir alimentos pelo menos uma hora antes do início do procedimento de embrulhamento.

Hoje, existem muitas maneiras diferentes de preparar bandagens de emagrecimento. Por exemplo, um dos métodos mais eficazes de combate à celulite é o uso de vinagre de cidra de maçã a 6%, que é diluído em água imediatamente antes da aplicação na pele. Máscaras feitas de argila azul ou branca, que podem ser compradas em qualquer farmácia, são bastante populares. Além disso, uma opção popular para perder peso em áreas problemáticas do corpo é a composição do café.

Para criar uma máscara de café eficaz, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 10 colheres de sopa de café moído;
• 1 colher de sopa de óleo de amêndoa
• 8-10 gotas de óleo essencial de limão ou laranja;
• 1 colher de sopa de suco de laranja fresco
• 1 colher de sopa de suco de toranja

Uma ótima opção para trazer de volta ao normal seu corpo rapidamente é um envoltório de mel. Este método o ajudará a se livrar rapidamente dos centímetros extras nos quadris e a se tornar mais apto para a estação quente do ano. Para preparar a máscara, você precisará de mel fresco e de alta qualidade, necessário para lubrificar os pés. Depois disso, embrulhe um filme de celofane por cima e coloque roupas quentes. Após 40 minutos, lave o mel com água morna. Como alternativa, pode-se fazer uma mistura de mel com a adição de óleo vegetal. 5 gotas de qualquer óleo essencial, como laranja, alecrim ou limão, são adicionadas à máscara.

Pode tornar uma menina magra devido às suas propriedades de aquecimento e aumento da circulação sanguínea. Para criar a composição, é necessário preparar água, mel e mostarda em pó. Todos os ingredientes são misturados em doses iguais. A mistura é aquecida em banho de vapor. Essa máscara é aplicada por meia hora, após a qual é lavada com água morna.

Não ignore o método da canela. Para preparar a mistura, tome 1 colher de chá de canela e 2 colheres de sopa de óleo vegetal. A solução resultante deve ser esfregada na pele com movimentos leves de massagem. O curso consiste em 15 sessões, que devem ser realizadas em dias alternados.

O método do chocolate é muito popular. Para criar uma mistura, você precisa de 1-2 barras de chocolate, que devem ser aquecidas em banho-maria. Para preparar uma máscara terapêutica corretiva, você precisa tomar exatamente chocolate amargo com um teor de cacau acima de 80%. A mistura é aplicada na pele apenas quando quente. Após 10 procedimentos, o resultado não demorará a chegar e as pernas ficarão magras e bonitas.

Em geral, as avaliações sobre o uso de envoltórios para perda de peso são positivas. Muitas meninas observam a eficácia dos métodos e, o mais importante, sua disponibilidade. Esses tratamentos se distinguem por sua simplicidade e ingredientes baratos usados ​​para criar máscaras.

De acordo com a maioria das pessoas do belo sexo, os tratamentos anticelulite regulares em casa permitem remover até 3 centímetros extras das coxas e lidar com o problema da "casca de laranja". A bandagem corporal, associada a uma alimentação adequada e à atividade física necessária, permite emagrecer de forma rápida e eficaz para a época de natação. O efeito positivo é observado em um tempo relativamente curto, o que torna esses métodos um dos mais populares entre a maioria das mulheres.

Para mais informações sobre como embrulhar pernas em casa, veja o vídeo abaixo.