Óleos aromáticos: propriedades e utilizações

Agora você pode conferir os óleos aromáticos nas gôndolas, farmácias e pontos de venda especializados. Nem todos sabem por que são necessários, como são diferentes e o que está incluído em sua composição. Para utilizá-los corretamente e para o fim a que se destinam e ao mesmo tempo receber benefícios, é preciso entendê-los bem, conhecer as propriedades de cada produto e as recomendações de uso.

Os óleos essenciais têm um espectro de ação muito amplo e ajudam em uma ampla variedade de situações problemáticas. Entre as principais propriedades do óleo aromático estão:

• atua como um antiespasmódico;
• ajuda a reduzir dores de cabeça;
• pode ser um anti-séptico;
• tem um efeito calmante;
• pode ter um efeito afrodisíaco;
• estimula o trabalho da atividade mental.

Antes de usar o óleo essencial, é preciso saber exatamente as indicações de seu uso, pois pode ter um efeito forte, que nem sempre pode ser positivo. Para saber exatamente quais óleos você precisa tomar em uma determinada situação, vale a pena considerar seu propósito.

• Anis é usado para resfriados, amigdalite e bronquite, e também tem um efeito positivo no caso de imunidade enfraquecida.
• Bergamota refere-se a óleos que não devem ser usados ​​ao sol, pois o efeito será imprevisível. O óleo em si é usado para problemas com o sistema imunológico, para insônia, fadiga e depressão, além de ajudar em queimaduras, promove cuidados intensivos com a pele e os cabelos.
• Valeriana combate com eficácia as fortes dores de cabeça, ajuda também quem sofre de insónia a adormecer, acalma o sistema nervoso em casos de depressão e melhora o rendimento.
• Verbena eficaz em caso de dor de cabeça forte, ajuda a lidar com a insônia, depressão e fadiga. Também lida bem com feridas e queimaduras e é usado para reumatismo, osteocondrose e radiculite.
• Cravo pode ajudar a lidar com resfriados, dores de garganta e bronquite. Além disso, este éter cura eficazmente feridas e queimaduras, ajuda no tratamento de reumatismo, osteocondrose e lesões de gravidade variada, além de ser utilizado como produto para a pele e os cabelos.

• Gerânio ajuda a combater bem as constipações.
• Toranja refere-se aos óleos que não devem ser usados ​​ao sol. Ajuda eficazmente com distúrbios do sono, fadiga e depressão, ajuda a aumentar a resistência do corpo às doenças virais.
• Orégano, ylang-ylang e jasmim ajude a salvar a pele após queimaduras ou em caso de lesões, dê os devidos cuidados à pele e aos cabelos.
• Ruivo muito eficaz ajuda com resfriados, amigdalite e bronquite, elimina dores de cabeça, melhora a imunidade, fornece cuidados com a pele e cabelo, reduz as manifestações de osteocondrose, ciática e reumatismo.
• Lavanda combate queimaduras, melhora o estado da pele e dos cabelos, ajuda a aliviar a fadiga e os problemas do sono e normaliza a atividade do sistema nervoso.
• Manjerona eficaz para resfriados, imunidade enfraquecida, enxaquecas e disfunções do sistema músculo-esquelético.

Esta não é uma lista completa de todos os componentes dos quais os óleos essenciais são feitos, que têm efeitos cosméticos e terapêuticos. Tendo uma ideia do que e em que casos tomar, você pode se proteger de consequências indesejadas.

Como os óleos essenciais existem em grandes quantidades, é importante entender como eles diferem e quais podem ser os tipos dessas formulações.

Por fonte vegetal:

• de bagas - cravo, pimenta da Jamaica;
• feito de madeira - cânfora, sândalo;
• da semente - noz-moscada, sândalo;
• de rizomas - gengibre, galanga;
• resina - mirra, incenso;
• baseado em folhas - manjericão, eucalipto;
• de inflorescências - camomila, jasmim.

Por meio de recebimento:

• por destilação - procedimentos para evaporação de líquidos;
• graças à extração - o processo de combinação de matérias-primas com um extratante, que é então removido, deixando o óleo essencial puro;
• graças a pressionar - o uso de torção mecânica.

Pelo efeito no corpo:

• tem um efeito refrescante - laranja, alfazema, hortelã;
• estimulante - verbena, cravo, alecrim;
• limpeza - laranja, lavanda, noz-moscada;
• harmonizando - baunilha, jasmim, cedro, rosa, sândalo;
• relaxante - laranja, alfazema, camomila;
• calmante - baunilha, jasmim, endro;
• Reforço - verbena, angélica, cedro, noz-moscada, alecrim;
• antiestressem - bergamota, gerânio, jasmim, coentro, alfazema;
• sensual - laranja, bergamota, jasmim, cardamomo, tangerina, rosa, sândalo.

O óleo essencial é obtido pela extração natural de componentes de uma ou outra matéria-prima.Óleos aromáticos de origem completamente diferente, são produzidos artificialmente graças ao conhecimento e experiência de laboratório. Para obter um óleo essencial, você pode usar as seguintes matérias-primas:

• flores;
• sai;
• raízes;
• caules;
• latido.

É este óleo que se prescreve como medicamento ou substância potente, porque tem efeito terapêutico. Eles também são usados ​​para aromaterapia. Com a ajuda de compostos essenciais, você pode aliviar a dor, acelerar a cicatrização de feridas e proteger o tegumento do corpo contra bactérias e vírus.

Apesar de os óleos aromáticos serem feitos em condições de laboratório, eles contêm pelo menos um dos componentes do óleo essencial, eles são feitos de acordo com sua fórmula. Essa espécie não tem efeito terapêutico no organismo, pois sua composição é muito mais simples e se destina a outras finalidades. Líquidos perfumados não serão prescritos como um auxílio em algumas situações problemáticas, eles são mais frequentemente usados ​​para aromaterapia.

Para entender exatamente o que você comprou, qual das opções de óleo, você pode realizar uma análise comparativa:

• as matérias-primas dos óleos essenciais são flores, raízes, cascas e outros compostos orgânicos;
• os óleos essenciais têm efeito terapêutico, enquanto os óleos aromáticos não;
• o custo dos óleos essenciais é muito mais caro do que os óleos aromáticos;
• o óleo essencial não deixa marcas de gordura no papel ou tecido, mas o óleo aromático o torna visível;
• a composição dos óleos essenciais é muito mais complexa do que os óleos aromáticos devido à forma como são obtidos.

O cheiro do óleo essencial é penetrante e forte, pois se trata do aperto de uma planta, além disso, dá para sentir o sabor da matéria-prima com que é feito. São usados ​​em soluções para inalação, fazem parte de pomadas e cremes medicinais, têm efeitos antiinflamatórios e antibacterianos. O âmbito de aplicação dos óleos aromáticos é muito mais restrito - eles devem aromatizar ambientes, para os quais adereços com diferentes cheiros, velas de parafina com diferentes aromas são criadas. Embora a composição de ambos os óleos seja muito semelhante, a aplicação e as funções principais são fundamentalmente diferentes, por isso é importante saber o que e quando usar.

Os óleos essenciais e aromáticos precisam ser combinados adequadamente. Se não houver um conhecimento profundo nesta área, vale a pena entender a regra principal de que é impossível combinar mais de três fragrâncias. O procedimento de mistura também possui características próprias. Adicione um óleo adicional ao óleo base, deixando-os por pelo menos meia hora para amadurecer, e então continue misturando com outro aroma. Em cada etapa, é importante misturar bem o conteúdo da garrafa para que o cheiro e a substância fiquem homogêneos.

Outra regra diz respeito à finalidade funcional dos óleos. Por exemplo, você não precisa combinar tônica e relaxamento para relaxar no banheiro. Se falamos de cheiros, vale lembrar que a rosa e a lavanda realçam o aroma dos compostos com que se misturam, e as frutas cítricas são bem adequadas para combinar com óleos de coníferas. Se óleos essenciais forem usados, seu efeito pode ser potencializado pelo efeito sinérgico, quando diferentes substâncias com a mesma orientação são combinadas em uma bolha. Por exemplo, se você combinar o óleo de mirra e lavanda, poderá observar um aumento do efeito analgésico e cicatrizante inerente ao segundo componente. A combinação de mirra e óleo da árvore do chá aumenta o efeito antiinflamatório e anti-séptico da segunda substância.

Se os óleos tiverem aromas fortes ou desagradáveis, você pode corrigi-los usando o princípio da complementaridade. Normalmente, esta opção é usada para amaciar um dos ingredientes principais. Por exemplo, óleo de limão funciona bem com ylang ylang, enquanto lavanda e alecrim podem ajudar a reduzir o cheiro forte de menta. É importante aplicar o corretivo em proporção não superior a 30% do componente principal.

Ao combinar diferentes óleos, também é preciso pensar nos tons que cada composição possui, o que altera o grau de preservação do odor na superfície. Para que a mistura resultante seja homogênea e exale um aroma agradável o tempo todo, é importante selecionar componentes com o mesmo período de intemperismo. As fragrâncias florais e cítricas podem até ser usadas no lugar dos perfumes, sem diluí-los no álcool, mas a duração do perfume na pele será bem curta.

A aromaterapia em casa pode ser um número suficiente de procedimentos com efeitos diferentes. Os óleos aromáticos e essenciais podem ser usados ​​para tratamentos como:

• banhos ou banheiras;
• massagem;
• inalação;
• comprimir;
• aditivo para cosméticos;
• usar com lâmpadas e pedras;
• o uso de pingentes de aroma.

Em casa, se desejar, você pode fazer qualquer um dos procedimentos acima, e cada um deles será voltado para uma tarefa específica. Se falamos em banhos ou saunas, então eles são ideais para relaxar e aliviar o estresse, principalmente depois de um árduo dia de trabalho. Sândalo ou óleo de lavanda ajudam melhor neste caso, a composição de gerânio e rosa faz um bom trabalho com o objetivo. Uma composição de zimbro e verbena é melhor para relaxar os músculos após atividades esportivas. Os procedimentos de banho podem até ser úteis no tratamento de resfriados, se você usar óleo de limão ou de pinho.

Outra forma de usar óleos aromáticos é a massagem. Com sua ajuda, você pode relaxar o corpo, melhorar sua condição, tornar uma figura mais tonificada e esguia e eliminar a celulite. Para que a sessão traga não só resultados, mas também prazer, é importante selecionar óleos com um aroma agradável que não cause desconforto.

Os óleos de coco, amêndoa e oliva são os mais adequados para massagens, que não precisam de mais do que uma colher, e cerca de cinco gotas de qualquer óleo essencial. Após o procedimento, é importante ficar em repouso por pelo menos meia hora. É melhor atuar sobre a pele em movimentos circulares, sem causar forte pressão e desconforto. Este tipo de massagem deve ter um efeito relaxante.

Outra opção para o uso de óleos é a inalação, graças à qual é possível enfrentar resfriados com rapidez e sucesso. Graças à inalação, é possível melhorar o estado de imunidade, realizar efeitos antivirais e também acelerar o processo de cicatrização. Existem duas opções de procedimento: frio e quente. O primeiro envolve a aplicação de uma pequena quantidade de óleo na roupa de cama que fica longe do rosto para que você possa inalar livremente o cheiro. O segundo método é impossível sem um dispositivo especial - um inalador, onde é colocado o líquido, que a pessoa respira.

Outra opção de utilização de óleos são as lâmpadas aromáticas e as pedras, graças às quais é possível desinfetar e cheirar o ar. Se você precisa criar uma atmosfera aceitável na sala, o que é especialmente importante na presença de crianças, não pode ficar sem um umidificador.Em cada uma dessas opções podem ser usados ​​óleos aromáticos ou essenciais, mas somente se forem corretamente selecionados e utilizados. É melhor usar aromas cítricos ou florais como umidificador para manter o ambiente agradável, fresco e leve ao ar.

Para utilizar uma lâmpada de aroma, é importante primeiro ventilar o ambiente onde será instalada e, em seguida, escolher a composição correta para o enchimento, que dependerá do ambiente:

• é melhor usar algo relaxante e calmo no quarto;
• compostos estimulantes são mais adequados no escritório, que podem revigorar quando necessário;
• na sala, aromas refrescantes que tragam uma sensação de harmonia serão os mais indicados;
• recomenda-se o uso de óleos limpadores, harmonizadores e tonificantes na cozinha;
• para o berçário, é preciso escolher opções calmantes e harmonizantes.

Outra opção onde você pode usar óleos aromáticos e essenciais é adicioná-los aos cosméticos. Eles são mais usados ​​para cremes, xampus, máscaras faciais, banhos de mãos e pés. Se você precisar melhorar alguma propriedade, deve misturar vários tipos de óleos.

No próximo vídeo, existem três regras de aromaterapia que você precisa conhecer para não prejudicar sua pele usando óleos essenciais.