Camisetas de compressão
As roupas esportivas modernas são constantemente aprimoradas e aprimoradas. Os fabricantes estão tentando melhorar o corte e fornecer às pessoas que praticam esportes as melhores condições para a atividade física. E por isso, nas linhas de roupas de muitas marcas conhecidas de roupas esportivas, você encontra as camisetas de compressão, que são muito apreciadas pelas meninas interessadas em esportes.
O que é?
A compressão é uma t-shirt desportiva, para o fabrico da qual se utilizam materiais elásticos especiais, para que tal roupa se adapte bem ao corpo. Esta t-shirt é muito procurada para desportos como corrida, treino com barra ou treino intenso ao ar livre com o seu corpo. Também é útil para turismo ativo, caminhadas ou ciclismo.
O nome dessa camiseta está associado à palavra "compressão" e implica a compressão da pele, articulações e músculos pelo material a partir do qual o produto é costurado. Camisetas femininas desse tipo podem ser encontradas em lojas de marcas populares como Reebok, Under Armour, Nike, Rehband, Adidas e outras.
Efeitos no corpo
O debate continua hoje sobre se as camisetas justas são úteis ou se são apenas um "boneco" anunciado. Os fabricantes e as meninas que praticam esportes com essas roupas observam que as camisetas de compressão para mulheres durante o treinamento ou competição:
- Aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos e também melhora o fluxo sanguíneo das veias.
- Mantém o tônus muscular durante o exercício.
- Melhora o fluxo linfático nos tecidos.
- Fortaleça o movimento do atleta.
- Conservar energia nos músculos conforme eles se contraem.
- Eles ajudam a gastar energia de forma mais eficiente.
- Aumenta a resistência e a força.
- Permitem sentir melhor todos os movimentos, graças aos quais ajudam a controlar a situação durante o treino.
- Minimiza a fadiga.
- Acelere a recuperação após exercícios intensos.
- Reduz o risco de cãibras de tensão muscular.
Modelos
As camisetas femininas de compressão diferem no corte, cor, comprimento das mangas e outros detalhes. Por exemplo, modelos de mangas compridas são muito populares, o que é procurado junto com camisetas de mangas curtas.
Enquanto os produtos de mangas compridas protegem totalmente o tronco e os braços, as camisetas de mangas curtas também comprimem e aquecem os músculos dos ombros, melhorando o desempenho dos braços e dando-lhes movimentos mais precisos e poderosos. Existem também modelos sem mangas e tops curtos, muito procurados pelas mulheres com figura atlética ideal.
Na hora de comprar este tipo de camiseta, é importante levar em consideração que algumas modelos recomendam o uso para treinar, e outras depois para melhor recuperação. Além disso, as camisetas de compressão, dependendo da taxa de compressão proporcionada pelo seu material, são divididas em classes. Ao mesmo tempo, as roupas esportivas costumam ser apresentadas na primeira classe, caracterizadas por uma compressão mínima. Outras classes de vestimentas de compressão são adquiridas somente após receita médica.
Com o que vestir?
A camiseta squeeze pode ser usada com calças de moletom longas ou shorts curtos. Ela fica bem com shorts justos e shorts com um corte mais relaxado. No entanto, o companheiro mais popular para uma camiseta de compressão são as leggings. Eles são longos e curtos.
Na maioria dos casos, a cor da parte inferior é escolhida discreta, por exemplo, preto ou cinza. Os sapatos para uma roupa que inclui uma camiseta de compressão costumam ser tênis. Se a parte de baixo for representada por shorts e a camiseta de compressão for usada para treinamento de corrida, então os shorts geralmente são complementados por leggings.
Imagens espetaculares
Quando for correr, use shorts esportivos confortáveis, meias de compressão de cores vivas e tênis confortáveis com sua camiseta de compressão. Você pode alcançar os resultados desejados com este tipo de roupa em seu treino de corrida.
Uma camiseta longa de compressão em cinza elegante, preto e branco fica bem com leggings atléticas pretas. Use um top esportivo preto sob esta camiseta, que fornece suporte para o seu peito durante o treinamento.
A t-shirt curta de compressão com mangas raglan adapta-se bem ao corpo e, graças aos painéis laterais pretos, torna a silhueta mais esguia. A melhor parte de baixo para uma camiseta desse tipo seria leggings pretas.
