Jatrofobia: o que é e como se livrar dela?

Há pessoas que não conseguem imaginar suas vidas sem visitar médicos. Eles estão prontos para sentar em filas e buscar ajuda de especialistas com ou sem motivo. Isso os acalma e lhes dá esperança de saúde. Outros, ao contrário, têm medo até de se aproximar de instalações médicas. De uma de suas espécies, esses indivíduos têm uma sensação desagradável. E quando chega a necessidade de ir ao hospital, eles entram em pânico. É assim que a doença da jatrofobia ou nosomefobia se manifesta.

Em primeiro lugar, deve-se observar que o nome da doença, que define o medo associado aos médicos, traduzido do grego da seguinte forma: ατρός - "médico", φόβος - "medo". A doença, chamada de nosocomofobia, praticamente não difere em sua essência da jatrofobia e é interpretada da seguinte forma: medo de hospitais.

As pessoas comuns estão sempre ansiosas antes de ir ao médico. E esta é uma ocorrência comum. Esse leve medo está associado às preocupações simples de uma pessoa com o estado de sua saúde. Ele entende que no hospital pode receber notícias desagradáveis ​​sobre a doença que surgiu.

Uma pessoa normal aceita a inevitabilidade do que está acontecendo e tenta não "dar corda" à sua consciência, mas simplesmente vivenciar momentos desagradáveis. De outra forma, quando um indivíduo mostra sinais de jatrofobia, ele começa a ter medo do que ainda não aconteceu.

As pessoas que já tiveram uma experiência negativa ao visitar o hospital são as mais suscetíveis a doenças como a síndrome do "jaleco branco". Mesmo as manipulações mais inofensivas os levam ao pânico. Medir a pressão arterial durante um exame médico pode provocar acessos de raiva e desmaios.

Pessoas que sentiram dor ao visitar o médico têm medo de voltar à consulta. Especialistas como dentistas relatam que seu trabalho causa a maior ansiedade nos pacientes. Isso se deve à dor de dente, que é a mais sensível devido à localização próxima das terminações nervosas. Portanto, os jatrófobos também costumam se tornar estomatófobos. E essas doenças estão fortemente interligadas.

É por isso Jatrofobia e nosomefobia são consideradas doenças coletivas... Eles combinam vários tipos de fobias ao mesmo tempo. Veja, por exemplo, um ginecologista. Para a maioria das mulheres, ir a este médico está longe de ser as melhores sensações. Outros pacientes têm medo não tanto da dor, mas de contrair alguma doença perigosa com uma agulha suja, por exemplo, a AIDS. E esse é um tipo de fobia completamente diferente.

Como resultado, as pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo podem ter medo de todos os especialistas que trabalham no hospital ao mesmo tempo. Até mesmo uma enfermeira com um balde e um pano deixará o jatrófobo com medo. Existe também uma categoria de indivíduos que temem as manipulações realizadas nas salas de tratamento. E todos esses medos combinados podem se desenvolver em tipos conhecidos de fobias: dentofobia (medo de dentistas), tomofobia (estado de pânico antes da cirurgia), tripanofobia (medo de injeções), farmacofobia (medo de tomar medicamentos).

Todos os tipos de fobias não surgem do nada. Isso é especialmente verdadeiro em relação ao medo de hospitais e médicos. Uma pessoa que entra em pânico só de pensar em uma instituição médica pode ter passado por uma experiência negativa ao visitar um médico.

Em um adulto, o medo pode ser adiado caso ele receba uma assistência de baixa qualidade: realizou uma manipulação dolorosa, após a qual quase ficou incapacitado. E esse medo, por um lado, é totalmente justificado. Por outro lado, uma personalidade forte não se enganará e levará seu estado ao ponto do absurdo.

No final, situações desagradáveis ​​acontecem na vida, mas não podem se repetir todas as vezes que você for ao médico. Há apenas uma conclusão: pessoas suspeitas são mais propensas a várias obsessões do que aquelas que estão acostumadas a não se distrair com momentos negativos e continuam a viver plena e felizmente.

Os médicos também precisam tratar seus pacientes de maneira adequada. Um verdadeiro médico que fez o Juramento de Hipócrates não se comportará de maneira inadequada. Pelo contrário, para se preparar uma pessoa para o tratamento, ela também deve ser um psicólogo que possa aliviar a ansiedade. E então o indivíduo começará a confiar no médico assistente.

Deve-se acrescentar que há uma série de pré-requisitos que levam qualquer pessoa ao desenvolvimento de uma fobia.

• Circunstâncias sociais. Se uma pessoa é energeticamente dependente das pessoas ao seu redor, ela corre o grande risco de "se infectar" com o medo de alguma coisa. Basta ouvir alguma história desagradável no ônibus e a desconfiança completará o processo iniciado.
• Circunstâncias hereditárias e genéticas... Os pais que sofrem de transtorno obsessivo-compulsivo em 25% dos casos transmitem esses estados aos filhos. Os cientistas chegaram a essa opinião após vários estudos.
• Predisposição bioquímica - esta é outra circunstância. O que é causado por? Produção incorreta dos hormônios serotonina, melatonina e adrenalina. Também aqui pode ser classificado como um vício individual de álcool ou drogas. Essas substâncias levam ao fato de que uma pessoa deixa de responder adequadamente a este mundo. E médicos que tentam ajudar a se tornarem inimigos, pois interferem na recepção de prazeres duvidosos.
• Este número de circunstâncias inclui razões psicológicas, que dependem diretamente do comportamento do indivíduo e de seu caráter. Então, vamos listá-los: baixa autoestima, atitude negativa em relação a si mesmo, ambiente desfavorável, visão do futuro apenas em tons negros, auto-isolamento da sociedade, superestimação do “eu”, síndrome da fadiga crônica.

Uma pessoa que sofre de medo de médicos, muito antes de visitar uma instituição médica, começa a se recuperar. Em vez de realizar as atividades diárias, esse indivíduo repassa em sua mente os momentos futuros inexistentes de uma visita ao consultório médico. E a cada vez a projeção produz imagens que parecem uma pior do que a outra. No final das contas, a fobia cresce a tal ponto que, quando o indivíduo realmente entra no consultório do terapeuta, ele tem um ataque de pânico.

No corpo do jatrófobo, no momento do pânico, é desencadeado certo processo que contribui para a liberação de uma grande quantidade de adrenalina. O corpo não é capaz de lidar com isso. E, como resultado, há falhas em termos de saúde física. Os sintomas graves são os seguintes:

• existem falhas na respiração;
• a cabeça começa a girar e doer;
• a pressão pode aumentar ou diminuir fortemente;
• boca seca aparece;
• a pessoa começa a sentir enjôo e podem aparecer vômitos;
• sudorese excessiva é observada;
• a visão se deteriora, a fala torna-se incoerente;
• há uma atitude inadequada para o que está acontecendo.

Se a jatrofobia se manifestar de forma branda, você mesmo pode lidar com isso. Para fazer isso, você precisa se dominar apenas uma vez e se livrar do estado obsessivo. O principal é dar o primeiro passo, e depois não será tão assustador. Inspire-se que ir a uma consulta médica e tratar um órgão doente é uma necessidade vital.

Primeiro, marque uma consulta com um terapeuta e faça todas as manipulações recomendadas. Depois de passar nos testes, com certeza será mais fácil superar seu medo e ir ao consultório médico. Se você obtiver resultados muito bons, o medo desaparecerá por si mesmo. Se os exames indicarem algum desvio, você começará o tratamento, e esse fato também trará uma garantia de que depois do tratamento tudo ficará bem. Então por que ter medo?

É outra questão quando a fobia já se tornou incontrolável. Então, para superar o medo, você precisa consultar um especialista. Ele identificará a causa do estado obsessivo e prescreverá o tratamento. Os seguintes métodos podem ser oferecidos a você: terapia cognitivo-comportamental, autotreinamento, hipnose, programação neurolinguística.

Se a doença for negligenciada, juntamente com as práticas acima, você receberá tratamento com terapia medicamentosa: antidepressivos, tranquilizantes e assim por diante.A tomada de medicamentos deve ser supervisionada por um especialista altamente qualificado.

Trabalhar com o psicólogo não dá resultados rápidos, mas são mais eficazes e praticamente não levam a recaídas. O especialista irá sugerir que você beba infusões de ervas calmantes e dará as seguintes recomendações.

• Técnica Samurai: esticamos o queixo e damos um passo em direção ao perigo. Para um efeito maior, fazemos duas inalações e duas exalações.
• Visualizando o medo. Para fazer isso, monitoramos onde o corpo enfraquece assim que o pânico começa (braços, pernas, cabeça, costas). No momento de uma crise, você precisa forçar a parte mais vulnerável do corpo.
• Apresentando-nos como um super-herói quem não tem medo de nada. Assim que houver um motivo para pânico, “acione” a coragem e confie nela.
• Desenhe seu medo no papel. Desenhe como quiser e desenhe o que quiser. Talvez seu medo pareça uma cobra. Assim que o desenho estiver pronto, rasgue-o, colocando todas as suas emoções.
• Antes de chegar ao consultório médico, você precisa "ficar sobrecarregado". Retire-se para um lugar isolado e comece a tremer violentamente. Seus músculos se cansarão rapidamente e o medo também diminuirá. É verdade que esse método é difícil de ser executado em um lugar lotado, mas quem decidiu se livrar da fobia deve ser decisivo em tudo.
• O esporte ajuda a combater o medo. Isso requer muita energia. Quando uma pessoa está exausta, ela quer pensar mais no sono do que no medo.
• A fisioterapia relaxa o cérebro e os músculos. O tratamento com a ajuda da corrente, a radiação de ondas ajuda bem a estabelecer a harmonia.

O comportamento das crianças no hospital e a atitude das crianças em relação ao hospital dependem em grande parte da atitude dos adultos. São eles que devem cuidar para que a criança deixe de ter medo dos médicos. Para fazer isso, você deve tomar as seguintes medidas preventivas.

• Explique ao seu filho com antecedência que você vai ao médico amanhã. Responda suas perguntas detalhadamente e com muita calma.
• Se seu filho está preocupado, deixe que ele dê suas razões. Deixe-o falar sobre suas preocupações. Depois que ele fizer isso, desenvolva-os com explicações lógicas.
• Quando você entrar no escritório, fique calmo. Então seu filho vai entender que não há nada com que se preocupar no consultório médico.
• Apresente seu bebê à prática médica. Jogue no hospital, para isso compre um conjunto de jogos especial. Traduza todas as suas ações em piadas e explique por que você precisa tomar uma injeção ou ver o estado de sua garganta.

Para mais informações sobre a jatrofobia, veja o próximo vídeo.