Tripofobia: descrição, causas e tratamento

Os medos humanos são muito variados. Você pode ter medo não apenas de aranhas e fantasmas, sangue e alturas. O medo pode ser muito incomum. A tripofobia pertence à categoria de tais fobias.

A tripofobia é um conceito relativamente novo em psiquiatria. Este é um tipo de transtorno mental em que a pessoa tem pavor de orifícios em grupo. Esse medo é chamado assim por causa da combinação de duas palavras: τρυπῶ (grego) - "fazer buracos" e φόβος (grego) - "medo". Trypophobe não tem medo de um buraco específico, não importa quão grande ou pequeno possa ser, é precisamente o aglomerado de buracos que ela teme (são os buracos do cluster).

O termo foi introduzido em alguns livros de referência psiquiátrica em 2004, quando um grupo de cientistas da Universidade de Oxford foi capaz de descrever o fenômeno fóbico correspondente. É um erro considerar a tripofobia uma doença este é precisamente um transtorno mental, mas isso não significa que uma pessoa não precise de correção e tratamento.

Deve-se notar que hoje algumas associações nacionais profissionais não reconhecem a tripofobia como um transtorno, por exemplo, a American Psychiatric Association nega a existência de tal fobia. Tanto médicos israelenses quanto especialistas na França têm dúvidas sobre a descrição desse medo. Geralmente é difícil surpreender os psiquiatras russos com alguma coisa, e eles a incluíram na lista das fobias.

Os tripofóbicos experimentam ataques de pânico e perdem o controle sobre seu comportamento quando veem vários orifícios em uma esponja usada para lavar pratos e encanamentos, não conseguem contemplar a beleza do lótus, ficam preocupados com buracos no queijo, na estrutura do chocolate poroso, com buracos na pele (por exemplo, poros dilatados no rosto, na pele da mão, etc.).)

Em uma forma leve, o distúrbio do acúmulo de buracos causa desconforto tangível; com tripofobia severa, ataques de pânico severos, ataques de pânico, náuseas, perda de consciência, respiração e palpitações não estão excluídos.

Uma contribuição significativa para o estudo do assunto foi feita por dois cientistas americanos - Arnold Wilkins e Jeff Cole. Sua autoria pertence aos primeiros trabalhos sobre tripofobia. Os pesquisadores argumentaram que o medo de uma pessoa de buracos nos aglomerados é causado por uma forte repulsa biológica e, portanto, não é muito correto considerá-lo um medo completo. Ambos os pesquisadores estavam convencidos de que a repulsa de uma pessoa ao ver um aglomerado de buracos surge como uma resposta do cérebro a certas associações, que de alguma forma são consideradas pelo cérebro como um sinal de perigo.

Essas associações são causadas pela parte do cérebro que Witkins e Cole chamaram de "primitiva", ou seja, o próprio tripofóbico não entende totalmente do que realmente tem medo. Muitas pessoas que sofrem de tal medo incomum associam intensa excitação com as associações mais estranhas:

• alguns tinham medo de cair nesses buracos, temiam que os "apertassem";
• outros sugeriram que algumas criaturas perigosas e assustadoras vivem dentro desses buracos;
• ainda outros simplesmente chamaram os pequenos orifícios dos aglomerados de "enormes e nojentos".

Cole e Witkin estudaram detalhadamente as características das imagens de tudo o que contém buracos de aglomerados, estimaram o comprimento das ondas de luz, a profundidade da imagem e fizeram pesquisas por séries associativas. No final, eles chegaram à conclusão de que os buracos dos aglomerados, onde quer que estejam, têm características visuais incomuns, muito parecidas com as representações de animais peçonhentos.

Então, do que exatamente os tripofóbicos têm medo? A lista de objetos que podem causar confusão, ansiedade e pânico em suas almas é muito grande. Inclui um grande número de imagens artificiais e naturais, nas quais orifícios de agrupamento (agrupamentos de orifícios pequenos ou pequenos) são fornecidos:

• pele humana (muitos poros);
• a estrutura da carne animal (um grande número de fibras, e às vezes através de orifícios);
• a textura da madeira (especialmente se ela tiver muitos buracos de insetos parasitas);
• a textura das plantas (caules, flores, núcleos de flores, folhas);
• corais (quase todas as suas variedades são cobertas por muitos orifícios pequenos ou maiores);
• esponjas (para pratos, canalizações, para o corpo), pedra-pomes;
• favo de mel (geralmente o pior para tripofóbico);
• pontas e furos repetidos na pele de rãs, sapos;
• quaisquer superfícies porosas (queijo, chocolate leve, produtos assados ​​com fermento;
• frutos secos;
• sementes;
• espuma;
• algumas rochas geológicas, pedras;
• musgo, mofo;
• peneira, peneira, escumadeira.

As razões para esta fobia estão envoltas em mistério, a questão ainda está sendo considerada por cientistas de todo o mundo. Não há consenso sobre a origem da fobia.Existem apenas teorias que podem explicar parcialmente por que algumas pessoas têm medo de buracos repetitivos. Aqui estão os principais.

Uma pessoa é projetada de tal forma que seu cérebro está constantemente pronto para avaliar o que os olhos veem e os ouvidos ouvem; esta é uma resposta humana biológica e inconsciente às mudanças ambientais. É essencial para a sobrevivência de toda a espécie e do indivíduo. Se uma pessoa não for capaz de uma análise rápida das mudanças nas condições de fora, a probabilidade de sua morte absurda aumentará significativamente.

Furos de cluster em si não representam uma ameaça, mas são considerados algum tipo de irritação. É a esse estímulo que o cérebro reage. Nos furos de repetição do agrupamento, ele pode ver uma certa ameaça, cuja essência não é claramente compreendida, mas isso não muda o resultado - ansiedade, excitação e, em casos graves - surge o pânico. O cérebro dá o comando ao corpo - "corra ou ataque". Mas não há nada para atacar, a ameaça não é óbvia, mas o tripofóbico está pronto para correr mesmo agora.

O medo pode ser baseado em experiências pessoais negativas. Uma pessoa pode ter sido mordida por abelhas ao tentar remover um favo de mel, pode ter sido gravemente envenenada por queijo com buracos ou ferida por coral duro seco. Se tal lesão foi sofrida na infância, então há uma parte considerável da probabilidade de que a reação errada a um estímulo (neste caso, a um objeto com orifícios repetitivos) esteja firmemente arraigada no subconsciente.

O incidente não precisava necessariamente acontecer com a participação de um objeto com estrutura porosa, mas no momento de forte susto ou pânico, tais objetos poderiam ter cruzado com a criança, e então, como nos casos descritos acima, um erro a conexão emocional causal é fixada. Por exemplo, uma criança foi punida e trancada em um armário onde eram guardadas esponjas de lavar. A contemplação dessas esponjas em um momento de alta intensidade mental, medo próximo ao pânico, poderia criar um pré-requisito para o desenvolvimento de um transtorno fóbico, que retorna toda vez que uma pessoa vê a própria esponja ou tudo que tem uma estrutura semelhante a ela .

Por esse motivo, a fobia também costuma começar na infância ou na adolescência. Um tipo de personalidade ansiosa e impressionável é uma condição favorável para o desenvolvimento de uma fobia. Basta obter impressões vívidas e inesquecíveis ao assistir a um filme de terror, suspense e até mesmo um filme do ciclo "Vida Selvagem", em que, por exemplo, falarão da vida das abelhas, dos favos de mel, dos corais ou das rãs.

A causa do medo duradouro pode ser uma fotografia assustadora, as histórias de alguém sobre o perigo que os objetos correspondentes podem ocultar. Muitas vezes, o medo dos filhos é provocado pelos próprios pais, que os assustam de que algo terrível pode rastejar para fora dos buracos. A criança cresce e com a idade vem a compreensão de que nada nem ninguém terrível e terrível vive em objetos porosos, mas o medo não pode ir a lugar nenhum.

A hipótese de transmissão hereditária de fobias dificilmente pode resistir a críticas, porque até agora os cientistas não foram capazes de encontrar genes que poderiam ser "suspeitos" de desenvolver medos. Mas a fobia genética adquirida é uma realidade. Em outras palavras, se um dos pais tem medo de grupos de orifícios, tem medo de grupos de pequenos orifícios, então a criança pode adquirir uma forma semelhante de reação a esses objetos. Na verdade, até uma certa idade (enquanto medos básicos estão sendo formados), a criança confia sinceramente no modelo de percepção do mundo que seus pais lhe oferecem. E se eles dizem que os favos de mel são assustadores, então eles são.

As manifestações da tripofobia são muito semelhantes à maioria das outras fobias, mas também têm suas próprias características distintas. Diante de uma situação alarmante e assustadora, o tripófobo experimenta um ataque de terror forte e agudo, enquanto o mundo inteiro para ele naquele momento converge para um ponto - para os buracos de aglomerados que ele vê. A percepção da realidade muda, uma pessoa não consegue avaliar o ambiente, muda ao redor, muitas vezes ela não consegue controlar seu próprio comportamento. Ele vê e percebe apenas o objeto assustador.

A estase do cérebro começa a funcionar em um estado de "alerta" intensificado - o perigo está próximo! Ele dá comandos ao córtex adrenal, glândulas endócrinas, órgãos internos, o que causa inúmeras manifestações vegetativas:

• a respiração torna-se superfícies superficiais, quase imediatamente o corpo começa a sentir mudanças hipóxicas;
• o batimento cardíaco torna-se frequente;
• as glândulas sudoríparas produzem ativamente o suor e as glândulas salivares "congelam" - a boca fica imediatamente seca;
• é difícil respirar fundo e engolir, há uma sensação de nó na garganta;
• aparece tontura, pode ocorrer perda de consciência, enfraquecimento das pernas;
• tremores nos membros, lábios, queixo podem aparecer;
• a pele fica pálida;
• muitas vezes há falta de coordenação de movimentos, perda de equilíbrio;
• há náuseas, uma sensação de cãibras no estômago, pode ocorrer uma crise de vômito.

Se não levarmos em consideração a tendência dos tripofóbicos às alucinações (o cérebro “elabora” o perigo, que de fato não existe), então, em geral, um ataque de medo procede como um clássico ataque de pânico. Pode conter todos os sintomas descritos ou pode incluir apenas alguns deles - isso é bastante individual.

Trypophobe percebe que seu medo não tem fundamento, ele está ciente disso, mas não pode fazer nada com ele. Para reduzir de alguma forma a frequência de situações de ansiedade, os tripofóbicos começam evite diligentemente objetos "perigosos" e assustadores - não usem esponjas, não mergulhem com mergulho para admirar os recifes de corais, procurem não comprar ou comer queijo, favo de mel, pão, não use detergentes para não ver a espuma.

Mas buracos de cluster na natureza são bastante comuns e, portanto, É impossível excluir completamente uma possível colisão com uma situação alarmante. Pode acontecer na rua, no trabalho, durante as compras ou em qualquer outra situação. E então o pânico não pode ser evitado.

Você precisa entender que, embora a tripofobia não seja uma doença, é necessário tratar o distúrbio com a ajuda de especialistas. A automedicação geralmente não traz resultados, pois a pessoa não consegue se controlar ao se deparar com um objeto perigoso. Portanto, é melhor confiar o tratamento a profissionais - um psicoterapeuta ou psiquiatra.

Métodos de psicoterapia são usados ​​para o tratamento. Em particular, o método da psicoterapia cognitivo-comportamental tem se mostrado bem, no qual o especialista detecta objetos e situações específicas que são terríveis para o paciente, estabelece as características e causas dos medos e, em seguida, muda sistematicamente as atitudes incorretas que conectam os orifícios do cluster na cabeça do paciente com perigo para atitudes corretas, que implicam em uma percepção serena do acúmulo de buracos e buracos em qualquer lugar.

Simultaneamente com isso são usados métodos de hipnose, PNL e ensinar uma pessoa a praticar relaxamento muscular profundo.

O tratamento medicamentoso, se utilizado sem psicoterapia, geralmente não permite que o resultado seja alcançado. Mas, no caso da tripofobia, como na maioria das outras fobias, não há cura que possa eliminar rapidamente o medo. Os tranquilizantes só podem aliviar as manifestações de pânico, sem eliminar suas causas, enquanto causam dependência farmacológica persistente, e os antidepressivos apresentam resultados apenas em combinação com psicoterapia.

Isso ajudará a obter o efeito muito mais rápido durante o processo de tratamento. As previsões sobre a eficácia da terapia dependem de quanto a própria pessoa está interessada em se livrar de seu medo, de quão disposta ela está para trabalhar em estreita colaboração com o médico assistente e seguir todas as suas recomendações.

A tripofobia é perigosa porque certamente progredirá se nenhuma tentativa for feita para curá-la. Como qualquer outra fobia, o medo de buracos em cluster definitivamente deixará sua marca negativa na vida de uma pessoa. Ele terá que evitar diligentemente situações em que possa encontrar objetos perturbadores.

Outro perigo reside no fato de que, como qualquer outra fobia, A tripofobia em sua forma negligenciada pode exaurir a psique tanto que desenvolverá doenças mentais concomitantes (nomeadamente doenças!) - depressão, psicose, esquizofrenia, paranóia, etc.

As fobias de longo prazo aumentam os riscos de que a fobia tenha de abafar suas ansiedades com álcool, drogas, de forma que o tripofóbico tenha uma chance real de se tornar um alcoólatra ou viciado em drogas.