Panofobia: causas, sintomas e tratamento

Sofra de panofobia - é viver pensando apenas no passado, tenso, constante e com medo aguardando a súbita ressurreição dos episódios de medo... Quando uma rica imaginação busca involuntária e persistentemente na memória as mais diversas imagens, de uma forma impensável, completando-as com detalhes irreais, improváveis, e muitas vezes simplesmente fantasticamente inexplicáveis.

É doloroso procurar sinais que justifiquem as manifestações espontâneas de ansiedade e medo, esquecendo-se das realidades da vida. Como se livrar dessa forma obsessiva e incontrolável de ansiedade, será discutido neste artigo.

Panofobia é um medo incrível de tudo no mundo, uma infinidade de objetos, eventos ou ações diferentes, quaisquer mudanças no estado interno ou no ambiente externo. Medo, acompanhado por uma expectativa dolorosa e absolutamente injustificada de um desastre iminente. A panofobia é uma condição, uma forma de ansiedade constante, que é uma doença difícil e intratável. O nome da doença remonta à palavra "pânico" e ao grego antigo, imagem mitológica do deus da selva, Pã. Panofobia é sinônimo de panalepsia, pantofobia e onifobia.

O famoso ator e diretor de cinema Woody Allen teve essa doença por completo e por muito tempo. Entre seus medos habituais estavam o medo de altura, insetos, espaços confinados e outros. Allen tinha medo de cores brilhantes, elevadores, pasta de amendoim. O ator ficava com medo ao tomar banho no chuveiro, e uma banana no café da manhã sempre tinha que ser cortada em exatamente sete pedaços.

Formas obsessivas de medo foram descritas na Grécia antiga, mas a panofobia, como uma doença separada, não foi classificada por um longo tempo. Os sintomas desse estado mental foram atribuídos à melancolia. Hipócrates classificou-o entre medos e desânimo.

Durante a Idade Média, os portadores dessa doença eram considerados possuídos pelo demônio, que era exorcizado pelas sofisticadas manipulações religiosas da época. Este estado de coisas persistiu até o século XVII.

No século 19, a doença era considerada uma neurose causada por distúrbios das esferas emocional, volitiva e intelectual.... Por volta dessa época, os distúrbios neuróticos começaram a ser diferenciados das alucinações obsessivas e delirantes, chamadas de "doença da dúvida". A doença foi pensada para ser devido ao pensamento paranóico disfuncional. Uma doença independente atribuída às neuroses, a panofobia tornou-se no século XX.

Em 1911, Théodule Ribot, que estudou os transtornos mentais das pessoas, descobriu que uma pessoa que adoecia com panfobia não era capaz de determinar inequivocamente a causa do medo. Objetos e eventos que assustavam o paciente não tinham contornos claros e sinais externos claramente expressos, eles eram borrados e mudavam constantemente. Ao mesmo tempo, mudanças na situação agravaram o curso da doença, pois a alternância das fontes de medo se acelerou.

Além disso, a implicação e ausência de objetos externos não isentava o paciente do horror, uma vez que ele foi perturbado por antecipações - o medo de um objeto imaginário transformou-se em uma expectativa obsessiva de um evento incerto (medo de esperar). Nas classificações da CID-10, a panofobia pertence às doenças fóbicas e é considerada um transtorno de ansiedade generalizada com a principal característica sistêmica - "ansiedade não corrigida".

Não foi possível estabelecer os motivos exatos da ocorrência da panofobia. Os pacientes não conseguem registrar nem mesmo as datas aproximadas do início da doença. A doença não tem predisposições hereditárias, em nível genético. Começando inesperadamente, ele progride lentamente, começando com uma fobia específica. Além disso, o número de objetos de medo se multiplica e novas formas são adicionadas à doença inicial. As principais causas da doença incluem:

• constância do estado de estresse;
• mudança regular do ambiente, impacto de fatores externos, tensões de longo prazo;
• solidão;
• lesões físicas graves e doenças;
• crises familiares, perda ou doença grave de um ente querido;
• sentimento de desesperança.

O sinal inicial do aparecimento da doença é a transição para uma forma de pensar negativa. O paciente é tomado por um estado total de tristeza, tristeza e saudade. Se durar muito tempo, você deve consultar um médico.

Se o atendimento médico for ignorado, os sintomas do distúrbio serão agravados.... A produtividade da atividade profissional de um panófobo cai sensivelmente. Junto com isso, o nível de auto-estima é significativamente reduzido. A personalidade se desvaloriza.

A experiência pessoal positiva não é levada em consideração, o paciente concentra-se no negativo do passado, começa a ver ameaças do ambiente, revelando hostilidade anormal nas pessoas. Em última análise, o auto-isolamento social se instala. Às vezes, tudo se resume ao fato de que alguns pacientes podem recusar até mesmo o contato com seus pais.

O estágio de exacerbação da doença é caracterizado por:

• manifestações de choro, volume e histeria;
• aumento da sudorese, não causado por condições climáticas objetivas ou aumento do esforço físico;
• reações exacerbadas a níveis sonoros altos (desmaios, tonturas, aumento da frequência cardíaca);
• ataques de pânico.

Os transtornos são caracterizados por duas características principais: despersonalização e o surgimento de uma fonte não localizada de medo. Não existem métodos diagnósticos especiais para esses sinais de fobia. Para identificá-los, é apenas algumas conversas com um especialista qualificado... Segundo as descrições dos pacientes, o quadro do transtorno é caracterizado pela expectativa de horror no futuro e pela manifestação de um medo paralisante.

O distúrbio não é uma condição médica que possa ser tratada com medicamentos. Normalmente, a fim de aliviar o quadro doloroso e de certas manifestações agudas, medicamentos neurolépticos e sedativos são prescritos por um psiquiatra. Livrar-se da panofobia é uma longa jornada que requer um trabalho profundo tanto do paciente quanto do profissional médico.

Os mais eficazes neste caso são:

• métodos de terapia de exposição, incluindo métodos de sensibilização latente e técnicas de "inundação";
• métodos de terapia cognitivo-comportamental;
• técnicas de dessensibilização;
• estimulação da síntese de adrenalina;
• Métodos de "energia".

As técnicas de terapia de exposição são produtivas, mas requerem treinamento especial. É extremamente relevante aqui preparação do paciente, consistindo em ensiná-lo suportar com firmeza suas condições dolorosas, sem esconder vergonhosamente sua doença na frente de seu círculo próximo.

Sensibilização latente consiste em várias sessões, cada uma das quais inclui pelo menos três ciclos de tratamento. A essência de tal ciclo: o médico assistente introduz o paciente em um estado de relaxamento completo, relaxamento, e então simula a ocorrência de uma situação estressante. Ao atingir o pico de ansiedade no modelo sugerido pelo médico, o paciente é novamente colocado em um estado de relaxamento. No processo de estados alternados, o paciente desenvolve uma tendência a esquecer os medos.

"Inundação" refere-se à técnica de imergir completamente o paciente em um estado de medo, controlado pelo médico assistente. Objetivo: conduzir o paciente à experiência de estresse e verificar se isso tem consequências negativas para ele. A técnica permite eliminar o medo da morte em ataques cardíacos e o medo de desmaiar. A "inundação" dura cerca de 45 minutos, e as sessões se repetem todos os dias até que o paciente se cure dentro do programa desenvolvido pelo médico.

"Inundação na imaginação" (implosão) é realizada de forma semelhante ao método "inundação", mas tem algumas diferenças:

• objetivo: evocar emoções vívidas de medo por meio da imaginação para reduzir o grau de ansiedade na vida real, uma vez que a interação de longo prazo com fontes de medo reduz o nível de percepção emocional do paciente;
• objetos de medo são resolvidos por sua vez;
• tendo registado uma tendência de diminuição do nível de medo no paciente, o psicoterapeuta dá-lhe o dever de casa;
• para resolver as situações, várias opções são oferecidas.

Dentro do enquadramento de terapia cognitiva comportamental as situações são resolvidas de formas mais brandas. Os pacientes, fazendo perguntas, são solicitados a analisar seu estilo de pensamento, a fazer ajustes positivos em sua atitude perante a vida. A lista de questões é elaborada pelo psicoterapeuta, levando em consideração as características individuais do paciente e as características de sua doença.

A terapia inclui 3 fases:

• trabalhar com perguntas e registrar as respostas do paciente;
• o paciente compila respostas em casa para perguntas adicionais sobre outras fontes de medo;
• na próxima sessão, são estudados os resultados do dever de casa, o médico dá respostas às dúvidas que o paciente tem.

A dessensibilização com a ajuda da hipnose é a correção da sensação de medo em aspectos de sua localização física. O fato é que durante os ataques de pânico, a tensão muscular de uma pessoa está localizada em certas partes do corpo:

• tremor das mãos;
• diafragma - suspensão da respiração, aparente dificuldade no processo respiratório;
• músculos da "zona do colar" - em situações estressantes eles começam a se contrair involuntariamente, a pessoa tenta esconder a cabeça e o rosto;
• o sistema muscular dos órgãos da visão - o olhar pára.

O paciente hipnotizado e então totalmente consciente, estimular situações assustadoras. Então, nos níveis máximos de medo, eles recomendam que ele faça exercícios especiais para relaxar o grupo muscular correspondente, no qual as pinças são formadas.

Ao estimular a formação de adrenalina o paciente aprende a superar condições dolorosas, agindo em desafio aos medos. Em alguns casos, quando a adrenalina do próprio paciente não chega, o médico recorre às injeções hormonais na hora do aparecimento dos picos de estresse.

As técnicas energéticas são variedades de opções de cura orientais. Isso inclui ioga, acupuntura, meditação e várias opções de respiração e relaxamento. Esses métodos são usados ​​principalmente como ferramentas adicionais, uma vez que não podem substituir completamente o tratamento profissional.