O que é filofobia e como se livrar dela?

Estar apaixonado é um estado normal para uma pessoa. Ele mobiliza a psique e o corpo como um todo, leva você a grandes feitos e realizações. Apaixonar-se é um estado que começa na pessoa antes mesmo de atingir a puberdade. E depois que os filhos se tornam adultos, a capacidade de se apaixonar os ajuda a criar suas próprias famílias, ter filhos e sentir felicidade. Mas nem todos podem se apaixonar tão facilmente. Pessoas que sofrem de filofobia não concordam em experimentar tais sentimentos para o bem.

A filofobia é um problema bastante difundido... Este é um transtorno mental que se manifesta em um medo patológico de se apaixonar. Esse medo é muito complexo e multifacetado, pode ser um distúrbio temporário que aconteceu depois de uma experiência pessoal difícil de se apaixonar ou pode ser um distúrbio crônico.

Em qualquer caso, o filófobo precisa de ajuda, caso contrário, arrisca-se a viver sozinho, entrando em pânico cada vez que encontra potenciais parceiros, pessoas atraentes e interessantes pelo caminho, que poderiam ser uma combinação perfeita para o filófobo.

O nome da doença não é acidental: phileo em grego significa "amar". A definição está incluída na lista de transtornos mentais fornecida pelo Classificador Internacional de Doenças CID-10 sob o código 40.2 - transtornos fóbicos. O nome dessa fobia fala por si. O medo pode criar raízes em todos: meninos e meninas e homens e mulheres adultos sofrem com isso. Além disso, nas mulheres, o problema ocorre com mais frequência do que nos homens.O medo se forma, via de regra, com base na experiência pessoal da pessoa ou na infância, quando a percepção se intensifica, nos chamados períodos sensíveis.

Elementos de filofobia podem ser encontrados em todas as pessoas que sofreram uma perda de amor - a partida de um parceiro, traição, traição, morte. Mas tais sentimentos são temporários e, gradualmente, o medo de um novo amor vai diminuindo, a pessoa se torna pronta para um novo relacionamento. Se a verdadeira filofobia se desenvolver, muito provavelmente não haverá um novo relacionamento.

Freqüentemente, os filófobos começam a abusar do álcool e das drogas para "esmagar" seu medo e conflito internos (em uma pessoa, o medo de se apaixonar luta com a necessidade natural de relacionamento com o sexo oposto). Álcool e substâncias psicoativas proporcionarão alívio temporário, pelo menos até o momento em que se tornem dependentes.

O amor é um sentimento incrivelmente poderoso e eficaz que pode elevar uma pessoa ao sétimo céu com felicidade ou tornar a pessoa mais infeliz do mundo em termos de sentimentos subjetivos. Não há nada de surpreendente no fato de que é o amor a causa do desenvolvimento da filofobia. O medo de se apaixonar como tal pode ser experimentado por pessoas de todas as idades - de adolescentes a aposentados.

Os psiquiatras argumentam que o tipo de relacionamento familiar que a criança observa na infância afeta amplamente a probabilidade de desenvolver tal transtorno mental. Descobriu-se que até 95% dos casos de filofobia têm suas raízes na infância e na adolescência.

Na maioria das vezes, a criança cria os pré-requisitos para essa fobia devido a escândalos na família, relações parentais difíceis. Ao mesmo tempo, a filofobia feminina é geralmente colocada em uma situação em que o pai age como um tirano, algoz. A criança vê como a mãe sofre, e não deseja o mesmo destino para si, identificando a relação dos pais com o conceito de “amor”.

Uma fobia masculina é estabelecida se a mãe agir como déspota e o pai sofrer humilhação e bullying. Nesse caso, o menino também tem uma ideia errada sobre as mulheres em geral e na idade adulta tenta evitar se apaixonar, para evitar relacionamentos sérios. Em qualquer caso, a filofobia atua como um mecanismo de defesa, pois o cérebro tenta proteger a pessoa de situações que considera perigosas.

A sensação de perigo é o que a criança experimentou toda vez que testemunhou outro escândalo parental. A psicologia de uma pessoa com esse transtorno fóbico dá a ela respostas bastante precisas para todas as questões internas. A proximidade, o amor, o casamento, a família para ele são o território das hostilidades, onde a permanência está associada à dor e ao sofrimento. Para evitar isso, um homem ou mulher tenta não se apaixonar.

Mas essa decisão não é consciente. Então o cérebro decidiu, o que construiu como medida preventiva um medo forte, às vezes de pânico, que uma pessoa experimenta toda vez que lhe ocorre se apaixonar.

A razão para a filofobia da menina pode ser a atitude herdada de uma mãe solteira de que "todos os homens são bastardos, só precisam de uma coisa"... Os mesmos preconceitos de valor errôneos (mas apenas contra as mulheres) às vezes são transmitidos aos filhos por pais solteiros.

A experiência pessoal negativa é considerada uma causa bastante comum de filofobia, geralmente na adolescência. Nesse caso, o medo da perspectiva de se apaixonar se desenvolve sob a influência do ridículo dos colegas.Certamente houve um primeiro amor dramático e não correspondido, uma primeira experiência sexual extremamente negativa ou a perda de um ente querido.

Se um rapaz ou uma moça cresce sob a ameaça do ridículo, geralmente tem certeza de que não é atraente e não pode, em princípio, merecer sentimentos recíprocos. Nesse caso, o mecanismo de proteção é formado como medida preventiva - se você não quiser ser rejeitado, não há nada por que se apaixonar. Os filófobos que sobreviveram ao primeiro amor não correspondido criam o mesmo escudo psicoemocional para si próprios.

Se um ente querido morre ou parte para outro (outro) - esta é a razão mais forte e estimulante para o desenvolvimento de fobia em um adolescente. Qualquer tipo de perda é muito mais fácil para um adulto aceitar do que um adolescente, para quem um mundo inteiro pode ser concluído em um objeto de amor. A dor mental faz com que a pessoa feche seu mundo interior para experiências românticas - isso também é proteção, mas desta vez da dor, que é possível em novos relacionamentos.

O medo de se apaixonar se manifesta em muitos níveis diferentes. Você pode identificar um filofóbico facilmente, mas não será capaz de mudá-lo sozinho ou tentar construir um relacionamento próximo com ele sem a ajuda de um psicoterapeuta ou psiquiatra.

Os sintomas aparecem nos aspectos emocionais e comportamentais. O próprio filófobo está ciente de que tem um medo patológico de construir novos relacionamentos com o sexo oposto. Ele admite isso, não recusa e pode facilmente argumentar por que isso acontece, quais são as razões que tem para esse comportamento. E embora não haja potenciais parceiros românticos no horizonte de um filófobo, ele é bastante calmo, mas às vezes os sintomas agudos não podem ser evitados quando confrontado com uma potencial paixão.

A filofobia quase sempre afeta o caráter de uma pessoa. Ele muda, fica mais desagradável, a própria pessoa é bastante egoísta, ele faz todo o possível para que os que estão ao seu redor nem tenham a ideia de se aproximar dele como possível companheiro de vida. Em casos graves, o filófobo tem ataques de pânico todas as vezesquando encontra uma pessoa que está o mais próximo possível da imagem ideal que existe na mente de cada um de nós. Ao mesmo tempo, as fobias masculinas e femininas têm manifestações diferentes.

Eles são propensos a relacionamentos de curto prazo, encontros "por uma noite" para satisfazer necessidades sexuais naturais. Frequentemente trocam de parceiro, o fazem com facilidade e naturalidade. E pode parecer que eles "não têm nada sagrado". Mas este não é o caso. Acontece que, para uma pessoa, tal comportamento é uma variante da proteção contra o possível perigo que o amor sério pode acarretar.

Se um desses parceiros fugazes decidir arrastar o filófobo pelo corredor ou apenas dar uma dica de um relacionamento de longo prazo, o paciente pode mostrar vários sinais de um distúrbio fóbico - a frequência cardíaca aumenta, há uma forte sensação de ansiedade, e às vezes - desesperança, sinto falta de ar, náusea, aversão à situação em geral, quero fugir o mais rápido e o mais longe possível.

Filófobos não devem ser confundidos com intimófobos e assexuais. Eles estão bem com os desejos íntimos e sua realização, eles não têm medo dos próprios representantes do sexo oposto. Mas eles sentem apenas atração sexual por eles e nada mais. Homens filofóbicos podem responder honestamente quando questionados sobre o que exatamente eles mais temem. A maioria indica que é impedida de se apaixonar pelo medo de perder sua liberdade pessoal, tornando-se dependente das ações e humores de outra pessoa, pelo medo de ser responsável não apenas por si mesma, pelo medo de ser traída.

Filophobe é frequentemente motivado por medo de ser financeiramente insolvente para alimentar uma família (Muitas vezes, na infância, o menino via a mãe humilhar o pai pelo fato de ele ganhar pouco). Os homens filofóbicos parecem um tanto desleixados, não dão importância às pequenas coisas do guarda-roupa, desrespeitam as regras - por exemplo, não se barbeiam. Eles adoram estar em empresas desconhecidas, pois ninguém fará perguntas desagradáveis ​​sobre sua vida pessoal neles. Pessoas com esse transtorno mental costumam ser encontradas em boates.

Os representantes do belo sexo com esse tipo de transtorno mental se comportam da mesma maneira. Eles podem flertar, não causa desconforto. Mas a perspectiva de um relacionamento longo e permanente é assustadora. Às vezes, as mulheres aderem a um comportamento evasivo - elas tentam não se familiarizar com os homens, para não se apaixonarem inadvertidamente (Este sintoma é típico de formas graves de filofobia).

Se o torcedor começa a tomar a iniciativa, insiste em um relacionamento sério, a mulher fica horrorizada, isso a assusta, ela fica agressiva, nervosa, fica ansiosa e tenta por qualquer meio acabar com qualquer comunicação com este homem.

A filofobia nas mulheres costuma ser acompanhada por uma falta de vontade de ter filhos.... Não se trata de infertilidade ou dificuldades financeiras temporárias e outras, mas de "não ter filhos" - uma convicção ideológica dos benefícios de não ter filhos. Se uma mulher com esse distúrbio, mesmo assim, decide ter um filho, ela prefere criá-lo sozinha, recusando-se deliberadamente a se casar e criar um filho com um parceiro.

Lembre-se de que a maioria das pessoas com esse medo pode controlar suas emoções para evitar se apaixonar. Mas eles não podem controlar as manifestações de horror no caso de uma colisão com uma situação traumática. Eles perdem temporariamente o senso de realidade, o mundo inteiro ao redor deles se transforma em um horror contínuo, tremores de mãos aparecem, o pulso acelera, a respiração torna-se frequente. Em casos graves, a pessoa pode desmaiar.

Você só pode iniciar um relacionamento com filófobos de acordo com suas regras. Ou melhor, de acordo com as regras de seu transtorno mental. Para falar sobre outra coisa, primeiro você precisa ajudar a pessoa a se livrar do medo. Isso pode ser feito por um psiquiatra, psicoterapeuta, que irá identificar o grau do distúrbio com exames especiais e prescrever a terapia adequada. Para os testes, são utilizadas a escala clássica de ansiedade e testes específicos, que incluem questões relacionadas aos sentimentos após a relação sexual, antes dela, bem como questões sobre o grau de confiança.

Quase sempre é necessário um curso de assistência psicoterapêutica. Apenas as formas leves de filofobia nos estágios iniciais podem ser eliminadas pelo relaxamento e pelo aumento do grau de confiança nas pessoas do sexo oposto. Se o medo estiver presente há mais de seis meses, você não pode passar sem a ajuda de um especialista. O médico ajudará a estabelecer e a descobrir as verdadeiras causas do medo, a despertar memórias da infância, a dar oportunidade de as ver de uma nova forma, com um olhar adulto.

Em alguns casos, os medicamentos também ajudam a livrar-se da filofobia, mas não são prescritos separadamente, mas durante o curso da psicoterapia e somente se a pessoa já apresentar transtornos mentais concomitantes, por exemplo, depressão ou neurose. Nesse caso, os medicamentos desempenham um papel sintomático - para a depressão, por exemplo, são tomados antidepressivos.

Como métodos auxiliares destinados a ensinar uma pessoa a relaxar, são usados ​​a acupuntura, a massagem e o eletrossono. O paciente é fortemente aconselhado a assistir a filmes de amor comoventes com um final feliz, bem como a ler os mesmos livros. Uma opção de tratamento bem-sucedida é considerada um curso, após o qual o paciente consegue fazer uma reaproximação gradual e suave com um parceiro.

Para os parceiros, os médicos têm suas próprias recomendações - à medida que se recuperam, devem conversar com mais frequência com o ex-filófobo sobre assuntos pessoais e também mostrar o máximo de sensibilidade, atenção e cuidado.