Ailurofobia: o que é e como se livrar dela?

Gatos engraçados e gatinhos fofos encantam os olhos da maioria das pessoas. E é até difícil imaginar que existem indivíduos que têm muito medo desses animais. Seu medo é chamado de ailurofobia e é uma das mais raras fobias humanas. De acordo com alguns relatórios, cerca de 0,2% da população sofre com isso em um grau ou outro.

O medo de gatos tem vários nomes que são sinônimos - galeofobia, gatofobia. Mas na maioria das vezes esse transtorno mental é chamado de ailorofobia - do grego “α? λουρος "- um gato. A segunda parte da palavra é representada pela palavra "fobia" - este é um medo patológico.

Gatos, gatos e gatinhos causam horror genuíno no ailurofóbico, que a própria pessoa não consegue controlar. Não se exclui o início de um ataque de pânico, no qual o paciente pode se machucar, perder a consciência, o equilíbrio. O nome dessa fobia está incluído nos livros de referência em psiquiatria como uma das variedades da zoofobia (medo de animais). Este é um transtorno mental em que se forma um comportamento de esquiva inadequada, bem como reações somáticas desproporcionais ao grau de perigo.

Ao ver um gato (não necessariamente preto), um verdadeiro galeófobo perde o controle de suas ações. Ao mesmo tempo, mantém a autocrítica e a compreensão da realidade e, portanto, não arde de desejo de se tornar objeto de discussão pública por causa de sua "fraqueza", preocupa-se, o que só intensifica as manifestações de pânico.

Ailurofobia é conhecida há muito tempo. Não há dúvida do fato histórico de que Napoleão Bonaparte sofria de pânico de medo de gatos.Seus contemporâneos deixaram em suas memórias e cartas memórias nas quais argumentavam que "Napoleão foi capaz de derrotar o leão, se necessário, mas ele nunca derrotaria o gato". O comandante os temia desde a infância, na mais tenra idade um gato simplesmente pulava sobre ele, que parecia ao bebê uma criatura enorme.

Ao longo de sua vida, Napoleão suou muito e começou a tremer ao ver um gato. Na batalha com os ingleses, Nelson, que sabia da fraqueza de Bonaparte, enviou várias dezenas de gatos à frente de seus soldados. Napoleão imediatamente pediu a seu assistente que assumisse o comando da batalha, pois ele simplesmente não conseguia pensar em nada além do pesadelo de seus sonhos de infância. Não é preciso dizer que Napoleão perdeu essa batalha miseravelmente. Em seguida, os ingleses brincaram que foram os gatos que derrotaram o grande Bonaparte.

Outros "odiadores de gatos" incluem o líder militar Alexandre, o Grande, o ditador Benito Mussolini, o político alemão Joseph Goebbels durante o Terceiro Reich, o líder do partido soviético e revolucionário Lavrenty Beria.

O medo patológico dos gatos pode ser de dois tipos - medo irracional inconsciente e hipertrofiado, manifestação excessiva do mecanismo de proteção na implementação do instinto de autopreservação. Os especialistas acreditam que, na maioria dos casos, as experiências da infância estão na raiz dessa fobia. Acredita-se que a ansiedade patológica pode se desenvolver em várias circunstâncias.

Um gato é pequeno, mas ainda é um predador e, portanto, suas garras e dentes podem causar muita dor a uma pessoa. Se a própria pessoa for pequena, um ataque ou outras ações agressivas por parte de um gato podem parecer uma ameaça à sua vida. Muitas vezes as crianças tratam os gatos domésticos de forma descarada - eles torturam, arrastam pelas orelhas, bigodes e rabo e, portanto, a agressão do animal de estimação contra a criança nem sempre é infundada. Mas a criança não pode entender isso e compreender racionalmente.

Se o medo se originou e foi associado a um episódio de pânico, então é possível que a imagem de um gato fique firmemente enraizada no subconsciente da criança como ameaçadora, perigosa, assustadora. Não é necessário que tenham ocorrido ataques, mordidas ou arranhões por parte do animal. Às vezes, o pânico é desencadeado pelo súbito aparecimento de um gato, que pode pular em cima do bebê para acariciar (como foi o caso de Napoleão).

Crianças impressionáveis ​​e vulneráveis ​​com temperamento ansioso podem ser oprimidas por experiências que nunca experimentaram. Por exemplo, para ver as mãos severamente arranhadas de outra pessoa, as consequências de um trauma infligido por um gato, assistindo a um filme ou comunicado de imprensa, onde o gato é apresentado como um agressor e uma praga.

Nesse caso, uma conexão lógica incorreta é formada entre a imagem do gato e o grau de seu perigo real para os humanos. O perigo de ailurofob é um tanto exagerado no nível inconsciente.

É difícil dizer se o medo dos gatos é herdado, porque esse gene ainda não foi descoberto. Mas podemos dizer com certeza que os pais, que também têm medo de gatos, formam um modelo semelhante de comportamento na criança, que aos poucos se torna parte dela, seu caráter.

Alguns pais estão excessivamente preocupados com o bem-estar de seus filhos, proibindo-os categoricamente de acariciar gatos na rua. ("Eles podem ser doentes, infecciosos!"), Mantenha esse animal em casa ("um gato pode arranhar, morder"). Ao mesmo tempo, a criança desenvolve gradualmente um medo irracional imposto pelo animal, o que, de fato, não fez nada de mal para ela e seus parentes.

Bem, uma criança brincou com um gatinho, bem, seu animal de estimação arranhou. Você pode aguentar com calma.Algumas mães e avós começam a chorar de partir o coração, perseguindo o gatinho pela casa com um chinelo e, em seguida, agarrando a criança assustada e imediatamente arrastando os arranhões com álcool, embora este tratamento em si dê ao bebê mais sofrimento do que arranhões. Mas a ação está cumprida - uma relação dolorosa entre a imagem do gato e as conseqüências desagradáveis ​​e terríveis subsequentes está surgindo na mente.

Às vezes, o medo é místico, embora oficialmente a ailurofobia não pertença a fobias místicas temáticas. Uma pessoa pode ter medo de gatos se acreditar em suas habilidades paranormais e mágicas desde a infância. Um gato, no entendimento de tal pessoa, pode ser tanto um guia de espíritos quanto um demônio maligno e um ajudante de bruxas. Existem muitas superstições em torno desses animais.

O medo pode se manifestar de maneiras diferentes. A amofobia é muito rica em sintomas, ou melhor, em sua variabilidade. Existem pessoas que têm medo de gatos em princípio - tanto daqueles que podem estar por perto a qualquer momento, quanto de todas as outras pessoas do mundo. Existem galeófobos que têm medo de um gato apenas no momento em que vêem sinais de uma possível ameaça ou ataque nele - o gato eriça-se, arqueia as costas, sibila e de outras formas mostra-se pronto para se defender.

Existem formas especiais de ailurofobia. Quando o ronronar de um gato causa pânico, medo e ansiedade, alguém tem medo apenas de miar ou de pêlo. Há pessoas que afirmam ter medo de gatos apenas na rua, os gatos domésticos não lhes causam pânico. E há quem tenha muito medo de dar de cara com um gato no escuro. Também são descritos casos em que imagens (fotos e vídeos) de gatos, assim como de animais de brinquedo, causaram medo.

Em qualquer caso, uma pessoa, encontrando-se em uma situação que seu cérebro imediatamente considera perigosa, experimenta o medo mais forte, transformando-se em um horror arrepiante. O nível de adrenalina no corpo aumenta, o que causa inúmeras manifestações somáticas:

• ailurofob fica pálido, suas pupilas dilatam;

• a freqüência cardíaca aumenta e a respiração torna-se superficial e frequente;

• suor frio, tremores nas mãos e lábios podem aparecer;

• a pressão arterial sobe, o sangue "corre" para os músculos (mecanismo reflexo que ativa o cérebro em caso de perigo, pois é possível que os músculos tenham que ser testados - para correr ou lutar);

• uma sensação de frio, estômago ou espasmo intestinal aparece no abdômen;

• podem aparecer náuseas, tonturas;

• o controle sobre a situação ao redor é perdido, a perda de consciência não é excluída.

Quem sofre de ansiedade patológica não é louco. Ele compreende perfeitamente e logicamente pensa corretamente que seu medo não tem fundamento, é absurdo e às vezes ridículo. Ele tem vergonha dele, mas não consegue se controlar no início de um ataque de pânico.

Para minimizar os ataques de terror e ansiedade, os aylurofóbicos escolhem, como outros fóbicos, um comportamento de evitação. Eles tentam organizar suas vidas de forma que não haja um único gato por perto. Mas se uma pessoa pode criar tais condições em seu próprio apartamento, então quando ela sai para a rua, a situação torna-se fora de seu controle - a qualquer momento a criatura mais terrível do planeta pode sair da esquina, e então um público ataque de pânico não pode ser evitado.

Em casos graves, a pessoa se protege completamente de qualquer situação em que possa ver um gato ou encontrá-lo pessoalmente - não sai de casa, não assiste TV (gatos são personagens frequentes em filmes, comerciais), não assiste imagens desses animais na Internet. Nem é preciso dizer que a qualidade de vida de uma pessoa que sofre dessa fobia é acentuadamente reduzida.

Em primeiro lugar, um psiquiatra ou psicoterapeuta descobre as razões do medo. Mesmo que a própria pessoa não se lembre por que tem medo de gatos (era pequena), o diagnóstico de hipnose ajudará a descobrir o verdadeiro motivo. Depois que o médico elabora uma lista detalhada de todas as situações e imagens que assustam uma pessoa, ele passa para a terapia cognitivo-comportamental.

O objetivo deste método é ajudar uma pessoa a reavaliar atitudes que fornecem uma resposta cerebral incorreta a um perigo inexistente ou exagerado.

Gradualmente, conforme as crenças mudam, o médico mergulha o paciente em situações em que ele tem que entrar em contato com esse animal, ver suas imagens. O que antes parecia um pesadelo torna-se habitual e é percebido pela psique como menos doloroso.

A hipnoterapia é permitida e o ensino de meditação e outras técnicas de relaxamento é incentivado. O tratamento é considerado completo se o ailurofóbico de ontem não se apaixonar por animais fofinhos de quatro patas, pelo menos aprenderá a observá-los com calma.

Às vezes, os medicamentos podem ser usados ​​no curso do tratamento, mas seu uso separadamente do curso da psicoterapia é considerado ineficaz e injustificado. Com alta ansiedade, antidepressivos e sedativos podem ser recomendados. Para insônia - pílulas para dormir. Os tranquilizantes não são usados ​​para tratar ailurofobia.

Muito depende se a fobia é autônoma ou apenas um sintoma separado de outra doença mental. Assim, com algumas formas de esquizofrenia, condições neuróticas, psicose, sintomas de fobias podem ser rastreados. E, nesse caso, não é mais a ailurofobia que se trata, mas a doença de base.

Você pode assistir ao vídeo abaixo sobre ailurofobia.