Pulseiras de fitness

Pulseira pedômetro

Pulseira pedômetro
Contente
  1. O que?
  2. Em que difere de uma pulseira de fitness?
  3. Vantagens
  4. Modelos
  5. Como conta os passos?
  6. Como escolher?
  7. Avaliações

A pulseira pedômetro é uma excelente solução para pessoas enérgicas com um estilo de vida ativo. Vamos examinar mais de perto esse gadget útil.

O que?

O nome deste dispositivo interessante fala por si. Esses dispositivos foram projetados para medir o número de passos dados. Os pedômetros modernos permitem que você descubra quanto uma pessoa andou em um determinado período de tempo.

Esses modelos são usados ​​na perna, braço ou cinto. Hoje existe um grande número de aplicativos especiais para smartphones que ajudam a monitorar a atividade do usuário da pulseira.

Os fabricantes modernos oferecem modelos de pedômetros multifuncionais à escolha dos consumidores, que permitem calcular não só o número de passos, mas também seu ritmo, comprimento e ritmo.

Como é diferente de uma pulseira de fitness?

O pedômetro e a pulseira de fitness têm um objetivo: eles monitoram a atividade de seu dono.

No entanto, também existem diferenças:

  • Os modelos de fitness são pulseiras tradicionais que só podem ser usadas no braço ou na perna. Você pode prender o pedômetro em suas roupas ou colocá-lo no bolso.
  • As pulseiras têm muitas funções diferentes. Eles podem ser usados ​​para determinar a temperatura corporal ou a frequência cardíaca. Pedômetros convencionais registram apenas os passos de uma pessoa.

Vantagens

Com este dispositivo popular, você pode ajustar facilmente o modo e a carga durante o exercício. Muitas pessoas estão cientes da sensação enganosa quando parece que você se moveu muito, mas na verdade não deu mais do que 4.000 passos. Esse número é muito menor do que o normal.

Pedômetros de qualidade registram cada passo que você dá ao longo do dia. Se você vir números insignificantes no visor, preste atenção ao seu estilo de vida e aumente a atividade física.

O gadget pode ser chamado de insubstituível.

Esses dispositivos são bastante compactos e móveis. Os pedômetros não interferem de forma alguma durante uma caminhada regular ou atividades esportivas. Podem ser colocados no bolso da roupa, tornando-os totalmente invisíveis ao caminhar. Nada irá distraí-lo.

Outra vantagem importante desses aparelhos é a ajuda na contagem das calorias perdidas. Tal função não pode deixar de agradar às senhoras modernas que estão tão ansiosas por formar uma figura bonita e em forma.

Também deve ser destacado que a pulseira pode ser conectada a um computador. Ele pode exibir sinais e gráficos significativos na tela que refletirão sua atividade da forma mais completa possível. Você pode comparar indicadores lidos em momentos diferentes.

O dispositivo será um excelente assistente para aquelas pessoas que gostam de vários esportes e caminham em ritmos diferentes. Ele ajudará não apenas a medir os passos e a distância percorrida, mas também a monitorar sua frequência cardíaca, que é muito importante durante as atividades esportivas.

Os modelos modernos são fáceis de operar. Você pode lidar com eles de forma fácil e rápida, sem perder tempo. Certifique-se de ler as instruções, pois abrangem de forma mais completa a funcionalidade da pulseira adquirida.

Hoje, existem muitas variedades de pulseiras esportivas, e um consumidor com qualquer orçamento poderá escolher a opção certa. Uma vasta gama de acessórios úteis permite que os clientes comprem qualquer modelo: do mais simples ao multifuncional.

Modelos

Hoje, uma grande variedade de pedômetros está disponível: desde os simples com funcionalidade mínima até os ultramodernos equipados com funções adicionais. Tanto um atleta amador como um profissional que diariamente lida com diversos tipos de cargas poderão escolher a opção certa.

Vamos examinar mais de perto os dispositivos mais populares, práticos e úteis.

Mecânico

Os mais simples e acessíveis são os modelos mecânicos de pedômetros. Externamente, eles são muito semelhantes a um relógio de pulso comum.

O princípio de seu trabalho é muito simples. Eles se distinguem por sua durabilidade e facilidade de uso. É melhor escolher essas pulseiras para aquelas pessoas que prestam mais atenção à praticidade e durabilidade dos aparelhos esportivos.

Um pequeno contador ou display em dispositivos mecânicos mostra os passos dados. Esses espécimes são os mais baratos e mais comuns. Eles podem ser encontrados não apenas nas lojas da cidade, mas também em diversas plataformas de negociação na Internet.

Também existem opções em que uma bateria solar está presente. Eles são projetados para ligar automaticamente quando você estiver caminhando. Esses modelos contam seus passos, distância percorrida e calorias queimadas.

Um produto mecânico pode ser adquirido por um preço não superior a 400 rublos.

Eletrônico

Os aparelhos eletrônicos não são menos populares. Eles se distinguem por sua precisão, que é tão importante ao caminhar ou praticar atividades esportivas.

Para determinar o número de etapas, este dispositivo se baseia em cálculos matemáticos muito complexos. Esses modelos fazem cálculos precisos sem tocar no corpo e exibem as leituras mais precisas.

Pedômetros eletrônicos exibirão leituras precisas, mesmo se você colocar o dispositivo no bolso.

Essas cópias são um pouco mais caras do que as mecânicas. Mas você pode escolher um modelo mais acessível, cujo custo não excederá 800 rublos.

Com função de medição de pulso

Esses modelos são legitimamente universais, pois se parecem muito com relógios de pulso comuns.Esses produtos não chamam a atenção ou atraem muita atenção. Esses dispositivos são geralmente escolhidos por pessoas que gostam de usar vários acessórios de pulso.

Os relógios com pedômetro mostram não apenas o tempo exato e o número de passos dados, mas também a freqüência cardíaca de seu proprietário. Esses dispositivos são produzidos com outra função interessante: rastrear a duração do sono. O custo desses modelos de alta qualidade começa em 5.000 rublos.

Contagem de calorias

Outro dispositivo popular e procurado é o pedômetro de contagem de calorias ultrapreciso. Esses dispositivos contêm relógios comuns e são multifuncionais.

Esses modelos originais são produzidos pela mundialmente famosa marca Apple. Dispositivos práticos e de alta qualidade são equipados com contador de calorias, mostram o nível de atividade física e também são resistentes a choques e umidade.

Os relógios pedômetro da marca americana possuem caixa de alumínio, display touchscreen (Amoled) e compatibilidade com IOS (sistema operacional iPhone). Esses produtos também têm uma desvantagem: curta duração da bateria.

O preço de um acessório esportivo da Apple começa em 17.000 rublos. É um prazer trabalhar com esses dispositivos!

Outra marca conhecida e popular, a Samsung, demonstra um excelente modelo. O fabricante oferece aos clientes um dispositivo de contagem de calorias de alta qualidade que pode monitorar o sono e a atividade física de uma pessoa.

Os modelos Samsung muito procurados são feitos de aço inoxidável durável. Eles são compatíveis não apenas com IOS, mas também com Android.

Os relógios pedómetros desta marca não têm absolutamente medo de água, e o vidro no visor distingue-se pela sua resistência a danos (lascas, arranhões e fendas).

O custo de tais dispositivos começa em 20.000 rublos.

Se você está procurando uma opção mais barata, mas igualmente funcional, procure pulseiras de pedômetro de contagem de calorias de alta qualidade.

Esses modelos se distinguem por seu baixo peso e tamanho pequeno. As mãos não se cansam delas. Esses dispositivos são usados ​​na mão e praticamente não são sentidos ao caminhar e se exercitar.

Hoje, os modelos populares dessas pulseiras são oferecidos por marcas como Sigma, Xiaomi, Nike e Sony. No visor, eles refletem a hora exata, o nível de atividade física e a duração do sono.

Os visores de LED brilhantes nesses pedômetros são muito duráveis ​​e resistentes a danos. Em muitos casos, existe a possibilidade de sincronização via Bluetooth.

Esses itens não serão muito caros. O custo desses acessórios começa em 2.500 rublos (dependendo da marca e funções).

Clássico

Para as pessoas que valorizam a simplicidade e a funcionalidade, os fabricantes criaram pedômetros clássicos com um contador de frequência cardíaca. Eles se distinguem por seu design lacônico e discreto, bem como pela presença apenas da funcionalidade mais básica.

Braceletes práticos como estes são literalmente criados para aquelas pessoas que seguem um estilo de vida saudável e cuidam do seu sistema cardiovascular.

Pedômetros com monitor de frequência cardíaca monitoram o tempo gasto em atividade física, os passos dados e a frequência cardíaca de seu proprietário. Os modelos mais caros são compatíveis com muitos equipamentos de fitness modernos e aplicativos projetados para esportes.

Essas coisas podem ser levadas com você não apenas para atividades ao ar livre, mas também para ir à academia.

As pulseiras modernas são complementadas por telas monocromáticas, que muitos consumidores consideram uma desvantagem. No entanto, isso não afeta a funcionalidade e praticidade dos pedômetros.

Deve-se observar o longo tempo de operação de tais dispositivos. São o suficiente para uma semana inteira, de que os modelos das marcas Apple ou Samsung não podem se orgulhar.O custo de tais pedômetros começa em 3.000 rublos.

Como conta os passos?

As pulseiras pedômetro diferem não apenas em suas características, mas também em como funcionam.

Vamos dar uma olhada mais de perto em como as etapas são contadas por diferentes dispositivos esportivos.

Os acessórios mecânicos estão entre os mais acessíveis e fáceis de usar. Eles se distinguem por sua durabilidade e resistência ao desgaste (graças a um dispositivo não muito complexo).

A parte interna de tais dispositivos é equipada com um peso em miniatura com uma mola, que realiza movimentos como um pêndulo. No momento de dar um passo, esse pêndulo move a engrenagem um dente. Provoca o movimento da mão no mostrador.

O mostrador em pulseiras mecânicas mostra a uma pessoa o número exato de passos que ela deu. Muitos consideram esses modelos como relíquias do passado (especialmente quando você considera o fato de que hoje existem muitos aparelhos ultramodernos com telas coloridas e funcionalidades ricas).

Atualmente, são produzidos dispositivos eletrônico-mecânicos que contam as etapas realizadas. Nessas pulseiras existe um sensor especial, para o qual um sinal é transmitido a cada passo perfeito. Ele converte esse sinal em um pulso, que podemos ver no display principal na forma de números.

Os mais difíceis são pedômetros eletrônicos. O que você vê no visor é o resultado de cálculos matemáticos e eletrônicos sofisticados.

Atualmente, existem aparelhos tão bem pensados, nos quais é fornecida a configuração para comunicação com um sistema de navegação por satélite. Essas cópias são muito caras e são usadas para fins especiais.

Você pode aprender mais sobre como o pedômetro funciona no seguinte vídeo:

Como escolher?

A seleção de tais dispositivos funcionais deve ser abordada com muita responsabilidade. Um produto abaixo do padrão ou inadequado será completamente inútil e você simplesmente perderá dinheiro.

Escolha uma pulseira de pedômetro de acordo com suas necessidades. Você não deve pagar grandes somas de dinheiro por recursos de que absolutamente não precisa. Escolha um pedômetro de qualidade que atenda a todos os seus requisitos básicos. Trata-se de contar os passos dados, calorias queimadas e monitorar o estado geral de uma pessoa.

Certifique-se de se familiarizar com todas as especificações do dispositivo selecionado. Pesquise primeiro na Internet as análises da pulseira.

Lembre-se de que quanto mais simples o acessório, mais confiável ele é. A presença neste pequeno dispositivo de vários complementos (rádio, navegador) provavelmente não incomodará o comprador moderno, mas eles podem muito bem desviá-lo e se tornar um obstáculo para as atividades esportivas de pleno direito.

Os produtos de alta tecnologia com um grande número de funções são mais bem adquiridos por aquelas pessoas que estão se recuperando após uma operação ou uma longa permanência em um hospital. Esses pedômetros também serão úteis para pessoas que sofrem de doenças do coração e dos vasos sanguíneos.

Com a ajuda de tais dispositivos, você pode monitorar a frequência cardíaca e o estado geral.

Não se esqueça do conforto. Não deve haver nenhuma sensação desagradável. Com modelos de alta qualidade e corretamente selecionados, você pode não só praticar esportes, mas também passear, ir ao jardim ou limpar a casa.

Decida com antecedência em que parte do corpo você planeja usar o dispositivo (para não comprar algo que interfira com você). As pulseiras do pedômetro podem ser colocadas no braço, perna ou cinto. Também existem opções que mostram indicadores precisos no bolso de sua roupa.

Se você decidir comprar um pedômetro e usá-lo no cinto, deve levar em consideração o fato de que uma circunferência da cintura muito grande pode afetar a confiabilidade dos indicadores.

Escolha cópias que sejam acessíveis.Os fabricantes modernos oferecem muitos modelos de qualidade que podem ser comprados por um preço baixo recorde.

Antes de comprar, certifique-se de inspecionar o dispositivo:

  • Os botões não devem afundar e a superfície deve estar em perfeitas condições.
  • Verifique o funcionamento do display: é melhor recusar modelos com tela opaca, nublada ou "arco-íris".
  • Verifique a qualidade dos fixadores. Não deve haver rachaduras na pulseira, ela não deve fazer ruídos ou rangidos quando pressionada em sua superfície.

Avaliações

Um estilo de vida saudável está de volta à moda. Hoje, as pessoas estão tentando aderir a uma alimentação adequada, rotina diária, sono adequado e atividade física. No dia a dia nem tudo é fácil, mas as tecnologias mais recentes ajudam a simplificar a tarefa e a obter excelentes resultados.

Médicos qualificados, treinadores e outros especialistas recomendam dar pelo menos 9 mil passos por dia (esse é o mínimo). O trabalho sedentário e o descanso passivo não nos permitem cumprir nem mesmo a norma.

Muitos novos braceletes esportivos ficaram surpresos ao descobrir que andam muito menos do que pensavam.

Os visores e mostradores dos dispositivos mostraram indicadores muito pequenos que as pessoas não esperavam ver. No entanto, isso se tornou uma grande motivação para eles aumentarem ainda mais o número de etapas.

Os consumidores não poderiam deixar de notar a versatilidade das pulseiras de pedômetro. Eles podem praticar corrida matinal, caminhada esportiva, caminhadas diárias regulares e até mesmo fazer exercícios na academia.

Os clientes que compraram modelos de alto valor de marcas famosas notaram excelente qualidade, expressa em materiais duráveis, precisão dos indicadores, bem como displays brilhantes e coloridos. Nesses modelos, você pode praticar esportes com segurança, sem medo de danificá-los acidentalmente.

Iniciantes e atletas experientes foram capazes de ajustar seus treinos com a ajuda de dispositivos úteis.

Mulheres da moda ativas e enérgicas notaram outra vantagem das pulseiras de pedômetro: elas ficam bem em qualquer parte do corpo. Com esses dispositivos práticos e repletos de recursos, as mulheres podem ir às compras, trabalhar ou sair com as amigas. Para os amantes de acessórios bonitos e espetaculares, existem relógios-pedômetros, que externamente não diferem em nada dos modelos de relógios da moda.

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