Tudo sobre a depressão feminina após quarenta anos

O belo sexo é mais frequentemente exposto a condições negativas. Isso acontece por vários motivos. No entanto, deve ser lembrado que as mulheres são naturezas muito sensíveis. Eles podem ficar facilmente impressionados até mesmo com o menor evento. Portanto, você precisa mostrar uma sensibilidade especial a eles, e as próprias mulheres precisam monitorar mais cuidadosamente seu estado de espírito.

A depressão feminina é difícil e, na maioria dos casos, não ocorre do nada. Normalmente, um estado negativo é acompanhado por desânimo, fadiga crônica, apatia, etc. Esses sinais são ecos de uma crise: a perda de um emprego, de um ente querido, etc.

Porém, na maioria dos casos, a ocorrência de um estado negativo ocorre devido à influência de fatores externos. Se uma mulher se torna viciada em drogas ou é atraída pelo álcool, esses hobbies ruins inevitavelmente levarão ao surgimento de um estado negativo.

Além do mais, o transtorno depressivo pode ser desencadeado por fontes sociais ou psicológicas. Por exemplo, a incapacidade de responder adequadamente a uma situação estressante causa primeiro um forte choque e, então, esse choque facilmente se transforma em doença mental.

Durante o início da menopausa, a mulher se torna muito sensível às mudanças no mundo ao seu redor. As mudanças hormonais e a transição do corpo para uma idade mais madura tornam o belo sexo psicologicamente fraco.Portanto, qualquer evento ruim pode causar um estado destrutivo nela.

A emocionalidade das mulheres pode muito bem levá-las a estados extremamente negativos.

Se uma mulher está preocupada com manifestações negativas por duas semanas, você precisa soar o alarme. Vamos listar quais mudanças de comportamento e de estado é necessário prestar atenção ao belo sexo aos 40 anos.

• Um sentimento persistente de saudade e mau humor. Deve ser enfatizado: tais sintomas são especialmente pronunciados nas mulheres após os quarenta anos.
• Eu quero me culpar por todos os meus problemas. A autoflagelação exige muito tempo e esforço.
• Vários medos surgem sem nenhuma razão particular. A ansiedade aparece. Além disso, quase todos os dias uma mulher não deixa um pressentimento de problemas.
• Um crescente interesse pela saúde e destino dos membros da família surge na alma. Eu gostaria de assumir o controle de tudo. No entanto, isso não funciona bem devido à falta de força mental.
• O interesse por tudo o que o cerca desaparece abruptamente. O trabalho que antes gostava não é mais divertido e as crianças são irritantes.

Além disso, um indivíduo com mais de 45 anos de idade com transtorno depressivo pode apresentar esses sintomas fisiológicos.

• O apetite aumenta muito ou desaparece totalmente.
• A insônia ocorre. Se um sonho ocorre, então ele tem um caráter muito difícil.
• Problemas aparecem no sistema digestivo. A mulher pode desenvolver diarreia ou prisão de ventre.
• A mulher está preocupada com dores em todo o corpo. Além disso, ir ao médico não resolve o problema, já que todos os exames costumam ser normais.
• Surge repentinamente desconforto na região do coração. Às vezes, há sinais de asfixia. Porém, mesmo nesse caso, os médicos que tratam do corpo permanecem impotentes. Não conseguem fazer o diagnóstico correto, pois a mulher tem “dor na alma”. Dor por todo o corpo é apenas um eco da depressão.
• Aparecem sinais de fadiga crônica. Quero deitar o tempo todo e não fazer nada.

O comportamento muda dramaticamente em mulheres com depressão severa.

• A mulher se fecha em si mesma e não quer se comunicar com ninguém.
• A pessoa que sofre perde o interesse pelo sexo oposto.
• Freqüentemente, nasce um desejo por maus hábitos: álcool, fumo, drogas.
• A mulher fica chorona. Qualquer evento pode perturbá-la.
• O belo sexo para de cuidar de sua aparência.
• O comportamento mostra apatia e total indiferença a tudo o que acontece ao seu redor.

Uma pessoa que sofre de um estado de depressão não é capaz de tomar as decisões certas. Tudo isso acontece porque os processos de pensamento ficam mais lentos. Na consciência, pensamentos de sua própria inutilidade começam a surgir e até mesmo idéias suicidas aparecem.

Qualquer doença se desenvolve gradualmente. A depressão feminina também tem seu próprio desenvolvimento. Considere dividindo-o em graus.

1. No estágio inicial, a doença ainda pode ser curada rapidamente sem medicamentos. Portanto, é chamada de depressão leve ou distimia. Os sintomas dessa condição são quase invisíveis. Porém, se você perceber que existe um mau humor, uma sensação de desesperança, inibição nas ações, então você precisa prestar atenção a esses pontos. Isso deve ser feito para que a depressão relativamente leve não se transforme em uma mais grave. Quando comportamentos negativos são identificados, tome uma atitude.
2. Com o início da depressão, que é mais intensa (também é chamado de médio), os sintomas começam a se manifestar com bastante força. A mulher perde a capacidade de se comunicar com as pessoas ao seu redor, torna-se muito passiva e pensamentos negativos nascem para ela. Ela deixa de acreditar no futuro e em sua própria força.
3. A depressão profunda (ou grave) é caracterizada pelo início de sintomas pronunciados. Nesse momento, a mulher praticamente deixa de monitorar sua higiene, tem insônia e são observados sintomas psicossomáticos. Além disso, a pessoa perde completamente o interesse pela vida. Essa condição pode levar inevitavelmente ao suicídio.

A depressão feminina é bem tratada com medicamentos. No entanto, tomá-los traz consigo consequências negativas. Portanto, você pode tentar sair do estado negativo da seguinte maneira:

• admita que você foi atacado por um transtorno depressivo;
• em nenhum caso você deve tolerar sua condição, mas começar uma luta contra ela;
• estabeleça uma meta - livrar-se da depressão;
• definir prioridades de vida;
• você precisa desenvolver o pensamento positivo;
• cerque-se de pessoas que tenham uma atitude positiva;
• manter boas relações com parentes;
• observe a rotina diária: levantar na hora certa e ir para a cama na hora;
• comece a praticar esportes: correr pela manhã o ajudará a se sintonizar com o futuro;
• definir uma meta alcançável e fazer de tudo para alcançá-la;
• ir a atividades que melhoram seu humor;
• não entre em pânico se algo não der certo;
• não apresse as coisas e não "corte o ombro" ao tomar decisões importantes.

Se você não prestar atenção aos sintomas que falam do início da depressão, então isso terá consequências muito ruins. Vamos listá-los.

• Quaisquer condições deprimentes afetam não apenas o desenvolvimento de processos mentais negativos, mas também a saúde da mulher. Se você não ajudar a tempo e não tirar a pessoa da depressão, a mulher pode ficar gravemente doente. Por exemplo, a princípio ela experimentará perturbações no sistema hormonal, então esses fatores levarão a tais doenças: oncologia, doenças dos órgãos reprodutivos, etc. Além disso, neste caso, o sistema cardiovascular inevitavelmente sofrerá.
• A mulher é a guardiã do lar. Se ela deixar de se sentir confiante em suas habilidades devido à doença, sua família começará a se "desintegrar" imediatamente.
• Uma mulher que sofre de depressão torna-se indiferente à sua aparência. Se você não agir a tempo, sua aparência perderá seu atrativo. E a partir disso, o quadro vai piorar ainda mais.
• Além disso, o profissionalismo da pessoa inevitavelmente sofrerá. A mulher moderna deve participar de todas as áreas da sociedade. Se ela for privada dessa função, perderá o interesse pela vida.

Conclusão: se a mulher está deprimida, é necessário diagnosticar a tempo a doença e iniciar o tratamento.