Leggings de compressão

A roupa íntima especial feita de tecido elástico e capaz de exercer a pressão necessária é chamada de compressão. Leggings estão entre os modelos mais comuns. Graças a uma tecnologia de produção especial, os produtos são capazes de fornecer o grau de compressão necessário em uma determinada área das pernas, a fim de prevenir a ocorrência de entorses, cãibras e lesões, bem como para reduzir a carga sobre os vasos sanguíneos , devido ao qual seu trabalho pode ser interrompido.

As leggings de compressão são principalmente necessárias para atletas profissionais que passam a maior parte do tempo treinando. Roupas especiais se ajustam bem às pernas, mas ao mesmo tempo não atrapalham os movimentos. A maior pressão é nos tornozelos e a menor pressão nos quadris. Devido a essa distribuição de compressão, a circulação sanguínea adequada é garantida e, mesmo sob cargas extremas, os vasos lidam com sua tarefa.

Leggings de compressão são igualmente importantes para atletas amadores, ou seja, aquelas pessoas que se esforçam para manter a forma e regularmente praticam exercícios físicos, corrida e outros esportes. Roupas especiais permitem que você suporte cargas pesadas e contribuem para uma recuperação mais rápida dos músculos e da pressão após o treinamento. Deve-se notar também que pessoas com varizes, ou propensas a elas, devem definitivamente se envolver em atividades físicas com roupas de compressão.

As perneiras com propriedades de compressão apresentam uma série de vantagens, o que explica a sua relevância entre atletas e pessoas com distúrbios do aparelho circulatório:

• apoiar os vasos nas pernas e promover a circulação sanguínea adequada;
• elimine a dor durante cargas pesadas, por exemplo, durante a execução;
• reduzir o risco de coágulos sanguíneos e oclusão vascular;
• têm propriedades de drenagem linfática que contribuem para a perda de peso;
• manter uma temperatura corporal ideal sem criar um "efeito estufa", porque o tecido é respirável;
• protege os vasos sanguíneos das veias varicosas e também permite eliminar o problema existente;
• previne entorses e cãibras musculares.

Existem vários tipos de leggings de compressão, cada um com sua finalidade, por exemplo:

• para esportes - corrida, fitness, ioga, atletismo e levantamento de peso;

• para o tratamento de varizes;

• para grávidas;

• para manter a saúde em caso de patologias do sistema venoso.

Além da finalidade, todos os produtos são divididos em 4 classes de acordo com o grau de compressão:

1. Roupa interior preventiva que deve ser usada sob cargas leves. É recomendado para gestantes e praticantes de esportes periodicamente.
2. Perneiras médicas que ajudam a lidar com os estágios iniciais de tromboflebite e veias varicosas.
3. Roupa médica para pessoas com graves danos ao aparelho circulatório.
4. Os produtos com a maior taxa de compressão podem ser prescritos por um médico e são dispensados ​​exclusivamente por receita. Eles são destinados a pessoas com lesões e doenças graves do sistema circulatório das pernas.

A gama de leggings de compressão é bastante diversa, então cada consumidor encontrará uma opção adequada para si mesmo. Existem produtos monocromáticos e coloridos, feitos de um ou mais materiais, com um elástico largo e outro estreito. Além disso, os modelos para atletas profissionais possuem inserções especiais feitas de tecido mais denso, que aumentam a compressão. Graças a esta solução, locais vulneráveis, por exemplo, joelhos ou canelas, são protegidos de forma confiável.

Hoje, muitas empresas de roupas esportivas estão envolvidas na produção de leggings de compressão. O mais popular deles são as seguintes linhas:

• Adidas Techfit é uma roupa de compressão única com um sistema Powerweb que apoia todos os músculos das pernas e melhora a circulação sanguínea.

• Reebok Crossfit - leggings especiais projetadas para treinamento de crossfit.

• Inov Race Elite - devido à compressão correta, os produtos permitem realizar corridas longas sem sentir dores e cansaço nas pernas.

• Craft Thermal - perneiras com inserções de malha localizadas em áreas de maior transpiração.

A escolha da roupa de compressão deve ser abordada com muito cuidado, porque caso contrário, em vez de ter um efeito positivo, pode prejudicar a saúde. Em primeiro lugar, é recomendável consultar um flebologista, explicando-lhe o propósito de usar produtos especializados, para que ele sugira o grau de compressão ideal.