Barbatanas curtas para a piscina: características, modelos, escolha

As barbatanas são um dos atributos insubstituíveis dos nadadores. Eles podem ser descritos como calçados para mergulho com snorkel ou exercícios na piscina. Barbatanas curtas são relevantes para nadadores que se exercitam em reservatórios artificiais. Uma variedade de modelos no mercado moderno permitirá que você escolha "segundos passos" para qualquer tipo.

As ajudas para as pernas durante o treinamento na água lembram-se visualmente com nadadeiras. Alguns atletas classificam este acessório como um tênis esportivo.

Eles aumentam a área do pé e impulsionam a perna, permitindo que você se desenvolva em um ritmo acelerado.

O próprio atributo consiste em:

• alça;
• fivelas;
• sapato;
• costela de endurecimento;
• calhas;
• lâminas.

Ao usar nadadeiras curtas em treinamento, os nadadores encontram os seguintes benefícios.

• As técnicas de nado peito, borboleta e crawl são efetivamente aprimoradas. A massa muscular é treinada para realizar projeções onduladas do torso.
• A flexibilidade do pé é desenvolvida, porque as articulações dos pés suportam a maior parte da carga.
• A aptidão física e a velocidade do nadador melhoram. Ele está ficando cada vez mais forte.
• Barbatanas de natação em miniatura ajuda a evitar fortes flexões das pernas durante o treinamento.

Além disso, os modelos curtos permitem que você posicione corretamente o corpo na água e proporcionam uma boa manobrabilidade. Mas as variedades alongadas afetam negativamente a velocidade do movimento. Essas nadadeiras são usadas com mais frequência por mergulhadores.

Na maioria dos casos, as barbatanas de adultos e crianças são feitas de borracha, plástico e silicone hipoalergênico.Nesse caso, os artesãos usam vários componentes de rigidez diferente ao mesmo tempo. Quase todas as nadadeiras têm bordas elevadas, cristas e logotipos em relevo.

Vamos considerar os principais tipos de produtos.

• Calcanhar aberto (ajustável). Um acessório de natação muito cómodo e prático. Alguns mergulhadores o usam como um atributo adicional ao mergulhar. É possível ajustar o tamanho dos produtos. Adequado para adultos e adolescentes. No entanto, este modelo tem uma desvantagem significativa: quando imerso na água, as pontas da correia dão uma sensação de desconforto.
• Ampla. Barbatanas de borracha flexível são usadas com mais frequência por instrutores. Em sua fabricação, uma combinação de borracha e termoplástico é usada. Barbatanas de treino, graças ao seu grande remo, protegem as pernas do cansaço e desconforto durante a natação. Esse modelo tem variedade de cores e custo acessível. Os mais populares são nadadeiras amarelas.
• Calcanhar fechado. Eles são usados ​​para imersão em água com um tubo. Produtos fechados são ideais para mergulho e snorkel. Esses modelos se encaixam perfeitamente nas pernas e podem ser facilmente removidos.
• Com lâmina bifurcada. Este modelo possui um slot no centro da lâmina. Assim, ela o divide em duas metades. Barbatanas curtas de lâmina dividida são ótimas para grandes lagos artificiais.
• Monofins. Produto interessante, que é uma "decoração" combinada para as pernas. Externamente, os monofins se assemelham a uma cauda de peixe. Na maioria das vezes, o carbono é o material para sua fabricação. Esses modelos são relevantes para o treinamento na piscina, mas nadadores inexperientes precisarão da consulta de um instrutor pela primeira vez. Os treinos regulares com monofin fortalecem os músculos das costas, pernas e abdominais.

Também estão à venda barbatanas curtas para crianças feitas de silicone ou borracha plástica. Esses produtos são macios e elásticos. Suas formas são semelhantes às dos modelos adultos. Usando produtos infantis, a criança aprenderá rapidamente a desenvolver velocidade ao nadar.

Preste atenção às seguintes recomendações de especialistas.

• Para mergulho autônomo, modelos com fenda transversal são adequados (a carga sobre os músculos é reduzida).
• As opções de inserção longitudinal criam um "efeito túnel". Esse recurso aumenta a velocidade do movimento e economiza energia.
• Um processo de mergulho confortável depende da qualidade do ajuste e da fixação das montagens nas nadadeiras.
• O comprimento dos modelos encurtados não excede 65 cm, os médios - 80 cm.
• Os modelos em preto são considerados os mais elásticos e os multicoloridos os mais suaves.

Antes de adquirir o produto, você deve experimentá-lo e passar pelo menos 10 minutos nele. Se o comprador estiver desconfortável, essa opção deve ser abandonada.

Você pode aprender sobre o que são as nadadeiras curtas na piscina no vídeo abaixo.